糖尿病人科 学_运 动课件.pptVIP

;一、古代体育养生方法;二、古代体育养生方法 给现代运动处方的启示;三、现代运动处方仅有短短40年的历史;糖尿病人的运动疗法【健身有道】 ;;四、糖尿病人锻炼身体首要目的是增加胰岛素敏感性，降低血糖水平;五、运动疗法是糖尿病患者摆脱病魔获得康复的一种有效治疗方法;六、什么时候适宜运动？; 七、糖尿病人如何做好运动前的准备工作？ ;（一）运动前的检查;（二）运动前的准备;（三）运动时间的安排; （四）运动前的饮食;（五）运动前的热身; （六）运动后的调整; （七）运动中的注意事项; ;;　　;选运动，看病情　　;;有氧运动能降糖　　;;体育运动分“有氧运动”和“无氧运动”;;;十招预防不良反应 ;八种病人不宜运动 ;布格锻炼法防糖尿病足 ;; 糖尿病人的室内运动方法? ;;;;