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对加强初中生心理健康教育思考 　　摘要：现在由于各种因素的影响，初中生的负面心理较为严重，影响了他们的学习与健康成长，必须加强对他们进行心理疏导与教育。本文对此进行了论述。 　　关键词：初中生；心理问题；教育方法 　　中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2014）03-0252-02 　　现在的初中生由于升学压力与社会各种负面因素的影响，产生了许多心理问题。有关调查表明：初中生是心理问题的高发区，因此发生了许多令人触目惊心的事情。不仅各种不良现象屡禁不止，而且失控越轨行为时有发生。所以，对他们加强心理健康教育至关重要。在实践中应注重以下几个方面。 　　1.初中学生心理问题现状 　　1.1学习方面。因学习而产生的心理问题是初中学生主要的心理问题。表现为精神萎靡不振，压力越来越大，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟钝和学习效率低。 　　1.1.1厌学。不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也出现厌学情绪，甚至可以说“厌学心理”在初中学生中有一定的普遍性。 　　1.1.2焦虑。特别是遇到较为重要的考试时，焦虑更为严重。一些学校片面追求升学率，分好班、差班，考试排名次，张榜，搞题海战术，使学生处于超负荷的高度紧张状态之中。另外，不当的教育方法，也会给学生的心理造成种种问题。 　　1.2人际关系方面 　　1.2.1与老师关系不和谐产生对抗心理。如果老师对学生缺乏理解、缺乏耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，就会降低学生对老师的信任度以至关系紧张。 　　1.2.2同学间的关系不够融洽。学习任务越来越重，竞争越来越激烈，同学之间缺少交流和沟通。如果老师疏于引导，同学之间就会产生隔膜，缺乏应有的同窗情。 　　1.2.3与父母的关系不够亲密。专制式家庭中的父母与子女之间不能进行正常的沟通，导致这些学生产生孤僻、专横的性格，加上“单亲”家庭等问题的存在，使他们会认为是自己的父母给自己带来或制造了痛苦，会因此憎恨父母、家庭。于是，有的学生就走向极端，家长和老师的话无论对错一律拒绝，以免家长和老师对自己进行干涉。 　　1.3青春期方面 　　1.3.1自卑情绪严重。青少年时期处于由幼稚的童年期向成熟的成人期过渡的阶段，认知特点是天真、浪漫、理想化的成分多，现实性的成分少。一旦将他们的主观想象放到社会实践中去检验时，他们惊讶地发现，理想是如此的脆弱。天真想象的破灭，给他们带来严重的心理压力。往往把失败归因于自己无能，因而灰心丧气、意志消沉和自卑。 　　1.3.2逆反心理普遍。初中学生一般都对家长和教师存在一定的依赖性，可是，他们的潜意识里却将自己看作大人，迫切要求独立。但在家长和教师的眼里，他们仍还是个孩子，还很幼稚，惟恐他们上当吃亏，于是对他们关爱有加，喜欢过多干涉他们的生活，这会引起初中学生的强烈反感。 　　1.3.3性困扰频繁。性早熟的女生因为发育较快，在班上找不到交往的对象，性晚熟的男生因为较同龄人发育缓慢，在班上也找不到交往的对象。这两种人在班上好像被孤立起来了，于是，他们很痛苦，就有可能出现心理问题。 　　2.创设有利于促进心理健康的良好环境 　　要营造优美的校园环境，因为学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响。优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。 　　2.1创设育人情境，促进学生心理品质的优化。人的心理和行为是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。 　　2.2开展心理咨询活动。现在许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询教师。学生通过咨询、倾吐和宣泄释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：因学习压力重造成的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出：“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。 　　3.校医应与教师紧密配合，形成整体合力 　　教师是实施心理教育的主体。要构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中