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心理学启动技术对心理干预启发 　　摘要：传统的心理干预治疗强调来访者需要有意识地改变当前的心理、情绪或行为状态，但是近年来许多基于启动技术的社会心理学研究却发现，认知、情感甚至行为的调控可以在脱离意识的指导下进行。因此，以启动技术为基础，对来访者进行无意识的心理干预治疗便成为了可能。本文探讨了启动技术应用于心理干预的机制，并列举了该技术可能的应用领域。 　　关键词：启动；无意识；目标追求；具身认知；心理干预 　　 　　一、引言 　　在社会心理学研究中，启动（priming）研究主要关注外部环境（包括语义概念、视觉图像、身体感觉等）对相关心理表征的激活和心理表征的激活对不同心理现象的影响，如暴露于黑人相关的词语中时能激活被试关于黑人相关的心理表征并产生黑人具有攻击性的刻板印象［1］，用手摸过温暖的杯子后，能激活被试心理温暖（psychological warmth）的心理表征并能使被试更多地知觉他人具有温暖的特质（如友好、善良等）［2］。启动也被用来当作一门实验技术，采用该技术的一般实验过程是：主试首先给被试呈现启动刺激，然后被试完成一个表面上与启动任务无关的任务，最后主试要求被试回答是否知道实验的意图和两个任务之间的联系。如果被试没有意识到实验的意图和两个任务间的关系，并且启动刺激确实影响了被试的认知、情感、行为等，就认为发生了启动效应。比如，巴格（Bargh）等人发现用老年人刻板印象相关的词语（如有皱纹、白发苍苍等）启动的被试比用中性词语启动的被试走路更慢，并且被试并没意识到这些词语会影响他们的行为表现［1］。 　　传统的心理咨询强调来访者主动地、有意识地通过意志努力来改变自身的不良认知、情绪和行为，如贝克的认知疗法强调通过有意识地挑战自动化思维来改变来访者潜在的功能性失调。即使行为主义不强调有意识地改变认知，但他们的暴露或行为矫正技术都需要来访者的意志努力。传统心理学中关于自我控制的研究也认为只有通过有意识的控制，才能达到成功或者积极的结果。但是，现有一系列研究表明无意识的过程可以获得与有意识过程一样的结果。如巴格等 （2001）的研究发现，在没有时间完成两项任务的情况下，被成就目标启动的被试比控制组的被试更愿意继续完成枯燥的第一项任务，而不是选择去完成第二项有趣的任务；而且在面对障碍时，实验组被试比控制组被试表现得更有恒心［3］。这意味着对于行为的改变，不论是有意识过程还是无意识过程都具有同等程度的作用。因此，使用以启动为基础的心理干预方法似乎成为了可能。 　　二、以启动为基础的心理干预的理论基础 　　社会心理学中以启动作为研究技术主要应用在对无意识目标追求（unconcious goal pursuit）与具身化（embodiment）的研究中，因此以启动为基础的心理干预也应该以这两个理论为基础。 　　1.无意识的目标追求 　　目标（goal）是个体期望达到的某种状态或结果在大脑中的表征，它可能潜在地影响人的评价、情感和行为活动。许多理论假设目标的追求都是有意识的，但是随着社会认知心理学的无意识领域的不断发展，越来越多的心理学家提出，目标可以被自动地激活，人们可以无意识地追求目标。目标的自动激活对社会评价、社会行为和主观经验都具有重要的意义。目标观念在没有意识的情况下一旦被激活，就会指导人们的思想和行为朝着目标方向进行［3］。 　　无意识目标追求的自动化模型认为，目标是一个心理表征，它可以被环境中的特定刺激所激活，因为过去在这种环境下人们常常一贯地追求该目标。比如，用刻板的方式经常、反复地看待某群体成员，那么该群体成员就和这种刻板印象表征形成紧密联结，当出现该群体成员信息时，就会激活其刻板印象［4］，引发符合刻板印象特征的目标行为［5］。有研究者使用了无关学习范式研究发现，“印象形成”启动组和“记忆”启动组的被试在报告是否尽力形成目标人物印象或记忆目标人物信息方面并无差异，并且几乎所有被试都没有意识到自己在阅读目标人物行为时追求了特定目标，但是事实上，印象形成组比记忆组的记忆效果更好，并且他们对行为信息的记忆也有更高的主题组织（thematic organization），即采用了印象形成的记忆方式去记忆［6］。大量的研究表明，无意识的目标追求与有意识的目标追求通过相似的心理加工过程对认知和行为产生相同的结果［7］。 　　2.具身化理论 　　社会心理学中的具身化是指我们的思想、感觉和行为是以感觉经验和身体状态为基础建立起来的［8］。根据具身认知理论（theories of embodied cognition），认知表征是以头脑中的感知运动系统为基础建立的。人们通过经历到的身体状态发展起抽象的知觉表征，由于具体的感知经验是这些表征的一部分，因此，这些经验的激活会影响心理模仿和抽象的思考。 　　一系列实验支持具身认知理