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第九个月开始全新探索 　　春节：便秘了！ 　　陶陶进入九个月时，正值新春佳节，家中频频有亲友来往，我们也时不时出去做客。大家对陶陶都喜欢得紧，人人都乐于逗弄她，不是抱着她东瞧西看，就是跟她说话，扶着她站立、走路，哄她吃这个那个。陶陶是个“人来疯”，每天都玩得很开心，“咯咯咯”笑个不停。但是做妈妈的我却很纠结无奈，亲友们的过度热情，使得陶陶的作息规律和消化功能在一定程度上受到了影响。 　　从前她吃的辅食都是我精心选择过的，基本上都是家中自制的，也因此，每天清晨我们给她把便都很顺畅。可是现在，好心的亲友一大堆，这个给她喂一点饼干，那个给她喂几口肉汤，而陶陶这个好吃鬼，居然也都来者不拒，吧唧吧唧吃得津津有味！因为吃得多了、杂了，陶陶的大便趋于干燥，有几个早上甚至排不出来了（断断续续地持续了几天），红着小脸哼哼唧唧的。我马上给她喝煮好的苹果水或雪梨水，那几天，通常到了下午，软化后的大便就能顺利排出。 　　王医生来帮忙： 　　当宝宝出现下列征象你就应怀疑宝宝是不是便秘： 　　大便硬而干； 　　排便间隔3～4天； 　　在排便时哭闹不安。 　　当宝宝出现便秘的征象时，如何进行调理？ 　　1.饮食调理：增加纤维摄入，多吃蔬菜水果，此外多给宝宝补充水分，可煮菜水，如白萝卜水给宝宝喝，这点对陶陶很有效。 　　2.保证活动量：要保证宝宝每日有一定的活动量，如爬行、被动操，可适当揉揉他的小肚子，腹部按摩。 　　3.训练宝宝定时排便：一般从3个月左右开始，可以有意识的训练婴儿养成按时排便的习惯，使其逐渐形成条件反射，定时产生便意。 　　4.选择适合宝宝服用的肠道益生菌。 　　5.如果采取了上述方法后还不能解决，可在医生的指导下使用粪便软化剂、栓剂或泻药，不过这么做只是起到缓解的作用，不能预防和治疗的便秘。 　　注意：如果宝宝还有明显的腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状或长期便秘（4～5天排便一次），应及时带宝宝到医院检查，确诊引起便秘的确切原因，以防延误其他疾病的诊断与治疗。 　　萝卜水VS山药泥 　　意识到摄入不同的辅食会对陶陶的身体状况产生不同的影响，我开始特别留心陶陶吃了什么。我没有刻意限制陶陶去吃大人的食物，只是避免让她吃那些明显会引起过敏的东西，如海鲜、牛奶等。相应地，我每天都认真记录陶陶的饮食情况，并观察她的大便状况，以便适时做出调整。 　　在观察中我发现，如果某一天，陶陶吃了土豆泥或山药泥，大便就会偏硬；相反的，她如果喝了白萝卜汤，大便就会偏软。中医说，萝卜能“通气消食、利尿通气”，山药能“疗补脾虚泄泻”，于是，我尝试着根据陶陶的大便情况来选择是喝白萝卜水还是吃山药泥。如果这几天陶陶排便困难，大便干燥，我就给她喝性甘而平的白萝卜水；反之，如果陶陶大便稀软，那么，健脾除湿的山药泥又成了止泻的良方。这么一来，过了正月初八九，随着作息时间恢复到过年以前，陶陶的消化状况又调整回来了。本月末，陶陶身高73.5厘米，体重8.6千克。 　　陶陶一天的饮食记录 　　时间：2014年2月6日（正月初七） 记录人：妈妈 　　06：00 配方奶210毫升 　　08：00 自己家早餐，吃薄而碎的饺子皮约2茶匙 　　10：00 在阿姨家拜年，吃麦片约1.5茶匙，砂糖桔1个 　　11：45 配方奶210毫升 　　12：30 阿姨家午餐，吃米饭约1.5茶匙，排骨萝卜汤约3茶匙，鸡蛋黄1个 　　18：00 玩耍中大便，软，条状，正常量的1/2 　　18：30 自己家晚餐，吃煮饭半碗，内含草鱼一块、碎白菜若干 　　20：00 配方奶210毫升 　　20：20 入睡 　　02：00 配方奶210毫升 　　王医生来帮忙： 　　陶陶妈妈做得非常好，我们也希望家长能有一个简单记录饮食和作息的习惯，一方面能让家长更好地了解宝宝的规律，根据规律培养习惯，另一方面也能及时发现一些问题，并及时纠正。 　　陶陶的这个食谱没有什么大的问题，其中有几点要注意：第一，陶陶已经9个月了，凌晨2点这顿奶其实可以断了，这样可以让她晚上有个很好的长睡眠，可将这餐奶放在下午吃；第二，这个月龄的辅食还是以粥和烂面为主，10个月后可以吃烂饭。 　　学步车：且用且小心 　　春节过后，家中又恢复了往日的平静，我们清走了那些存在安全隐患的物件，如热水瓶、有棱角的家具等，腾出一个专门的“学步车”区域。之前一直没有尝试学步车，是担心座位如果高于孩子的档位，孩子就会养成踮起脚尖走路的坏毛病，很难纠正。 　　不过，我们第一次尝试用学步车的时候，还是发生了小小的意外。因为学步车的轮子十分灵活，当我们把陶陶放进车内独自站立时，车身一滑动，她就因为突如其来的不稳定感吓得大哭了起来，之后就产生了抵触情绪。数日之后，我们再次尝试，先是稳稳地扶住了她的肩膀，让她随着学步车慢慢移动，等她逐渐适应了前后左右的自由滑动感，才放手让她自己去走。对