浅谈素食主义题材平面设计作品创作感悟-reflections on the creation of vegetarian graphic design works.docxVIP

浅谈素食主义题材平面设计作品的创作感悟摘要：本文通过对素食主义及其文化背景的阐述分析，得到了素食主义平面设计作品的创作灵感——即A素食=B动物=C肉食，为何我们却总是错误的以为A与C毫无关系，旨在宣扬素食主义。关键词：素食主义宗教健康环保平面设计作品感悟首先必须要意识到创作是一项艰巨而有意义的伟大工作，创作工作的展开方法必须是科学的，遇到一个课题后得到解决课题办法必须遵循的道理是——认识问题→分析问题→解决问题，按照此程序来创作素食主义题材的平面设计作品，素食主义题材是常常用来宣扬环保的题材，怎样冲破大众的视觉疲劳，让观者耳目一新是摆在面前的课题，那么就让我遵循认识到分析的科学方法来得出创作灵感。一、了解素食主义首先要认识问题，即认识素食主义，什么是素食主义，它的历史和形成原因是怎样的，素食到底可以带来什么好处，对我们的生活产生怎样的影响呢？1、素食主义的发展历史和成因在西方素食主义最早源自古印度的宗教和哲学传统。从古希腊和罗马的素食历史到天主教圣徒的禁欲主义到文艺复兴时期流行的素食，再到素食主义在19世纪英格兰人对于实行和宣传素食的强烈倾向，时至今时今日作为英格兰人灵魂象征的皇室成员之一的查尔斯王子就是个忠实的素食主义者。中国传统素食主义相传成汤灭夏桀于乙卯日，武王灭商纣于甲子日，之后历代为避免重蹈覆辙，便于这些日子斋戒，修养心性，初一到十五茹素遂成为习俗，南朝梁武帝萧衍是真正将素食主义发展推向了一个全新的高度，他倡导素食，西元511年，颁布《断酒肉文》令天下所有僧尼不得食肉至元明清三代，素食文化愈加丰富。近代，国父孙中山先生成为素食主义的代表人物。他在《建国大纲》中写道：“夫豆腐者，实植物中之肉料也，此物有肉料之功而无肉料之毒。”论及食素的成因总结起来不外乎两点——宗教因素和非宗教因素。世界上许多素食者都是基于宗教的因素而食素。比如佛教主张不杀生，佛教《涅经》：“佛说：吃肉的人断大慈悲种子”。非宗教因素包括：环境因素、道德因素、保护动物、健康、减重或其他个人因素。环保因素里其中一个著名例子是克雅二氏病的一个可能性，是病者曾吃过来自疯牛病患者的牛肉。而另一方面，疯牛病却有可能是因为牛只吃了受污染的饲料而引起，而这些受污染的饲料却是源自病牛的内脏。这些复杂而令人作呕的关系，使一些人转而发起拒食肉类的行动；健康因素也是食素的一个成因，肉类单位重量所含农药量为蔬菜的10倍以上，并含有大量动物自身的代谢物和饲养期间摄入的药物（如抗生素等），这也是许多人素食的原因。2、素食生活给人们带来的益处素食，表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念（如图1）。吃素，除了能获取天然纯净的均衡营养外，还能额外地体验到摆脱了都市的喧嚣和欲望的愉悦。在美国有十分之一人口、英国有六分之一人口已经或正在考虑成为素食者。悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。图1素食有利于身体健康。素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。给病患服食偏碱性并含有丰富维他命的素食，使血液由酸性变成碱性，这样即可阻止癌细胞的繁殖与扩散；素食是美容的一剂良方，皮肤粗糙是受到体内残余毒素的侵蚀所致；用素食方法来减肥相当有效，素食能使血液变为微碱性，促进新陈代谢活动，从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉，达到自然减肥的目的；吃素可以增长智慧，因为让大脑细胞活跃起来的养分主要是麸酸，其次是维生素B，而谷类、豆类等素菜是麸酸和维生素B的“富矿”，可以增强人的智慧和判断力，使人容易放松及提高专注力。爱因斯坦说：我认为素食者的人生态度，乃是出自极单纯的生理上的平衡状态，因此对于人类的影响应是有所裨益的。几位素食运动员就是很好的范例：作为坚定的素食主义者，美国的卡尔-刘易斯是奥运会历史上在同一项目上唯一获得过九枚金牌的运动员，是第一个连续获得四届奥运会跳远金牌的运动员，而卡尔刘易斯就是一位严格的素食者。种种的实例充分证明了人们担心少吃或不吃肉食会影响健康的思想是多么的谬误。二、素食主义的文化背景素食已经成为一种文化，其成长的文化背景归纳起来分宗教文化和非宗教文化。无论哪种文化背景对于素食主义都是一种积极的推动作用，反过来素食主义形成的文化氛围又积极地改善人类和地球的健康状况。1、素食主义的宗教文化背景佛教，基督教，伊斯兰教，印度教，道教，藏传佛教乃至古代中国的儒家学派都一致认同食素，虽然各个宗教对素食主义有不同的诠释但是目的只有一个就是拒绝肉食。佛教的《楞伽经》——众生吃肉，就是吃自己的亲属；基督教认为——肉是为了肚腹，肚腹里装了肉，但神要叫这两样都毁掉；《圣经》中写到——肉在他们牙齿之间尚未嚼烂，耶和华的怒气就向他们发作，用最重的灾殃，击杀了他们；伊斯兰教《哈迪斯圣训》——唯有悲悯其他众生者，才能获得真主的悲悯；《哈迪斯圣训》：不要让肚腹成为动物的