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国家学生体质健康标准实施后问题与对策 　　摘要　《学生健康体质标准》测试发现：学生在体重、营养、肺活量等诸方面存在一定问题。针对问题，我们采取一系列对策，使学生体质健康测试更准确、更科学，从而达到提高优秀率，强化学生体质健康的目标。 　　关键词　健康；测试；对策 　　中图分类号　G40 　　文献标识码　A 　　文章编号　1005-5843(2011)03-0023-02 　　 　　一、发现问题 　　 　　2008年我片根据南通市规定，对学生进行了身高标准体重、肺活量体重指数、1000米(男)、800米(女)、掷实心球、跳绳(初一)、垫排球(初二)、篮球运球(初三)的测试。统计学生成绩，发现：体重较低和营养不良的学生比例有所增长；女生的掷实心球成绩较差；男女生的垫排球成绩较差；所测学生肺活量值与真正的肺活量值有些差距；优秀率较低。 　　 　　二、造成原因 　　 　　1　盲目地以“瘦”为美。社会时尚以“瘦”为美，与减肥有关的广告铺天盖地，“深入人心”。现代医学证明肥胖会导致许多疾病，对人们的健康产生威胁，因此人们对肥胖“深恶痛绝”，通过各种方法远离肥胖。这其中也包括学生，有的学生为了让自己身材苗条进行减肥：节食，以水果度日，甚至吃减肥药，导致膳食营养搭配不均衡，再加上生活节奏的加快，体育锻炼的时间得不到保障，学习压力大等等原因造成食物吸收不好，很容易造成营养不良。 　　2　学生各种消极思想和懒惰的习惯在作祟。虽然颁布了《学生体质健康标准》和制定了我市中等学校招生体育改革实施办法，为改善学生的健康状况立下了依据，但学生明白要拿优秀等级是何等的难，付出了许多还不见得拿到，更何况只要及格就能在体育中考中不被扣分，这样就能腾出时间到其它学科上。另外在练习掷实心球、垫排球时又脏手臂又疼，弄得手臂青一块紫一块的，所以多数女生最多在课堂上碍于老师在场敷衍地练几次，更不要谈课后去练习了，导致女生的掷实心球成绩和垫排球成绩较差。 　　3　学生没有掌握正确的测肺活量的方法。在测量时一是由于不能很好地明白测肺活量的意义，导致不重视，甚至有开玩笑的，只是觉得好玩；二是吸气和呼气不充分，如不能做到挺胸抬头吸气，吸和呼气时间偏少，学生自以为已经吸了最多和完全呼出了，其实不然，导致成绩偏低；三是学生不能把吹嘴完全和嘴密合，导致一部分气体漏出，成绩自然不准确。 　　4　器材的问题。由于是用一台肺活量计多次测量学生的肺活量，塑料管和仪器内有了水分，导致测试值不准确；垫排球考试由于规定使用的是硬式排球而且要达到一定的高度，所以平时练习会致使手臂很疼，还会青一块紫一块，学生自然对排球没有了兴趣，成绩也不理想。 　　5　测试的时间太紧。根据规定我们要在十二月初将学生成绩报教育部，之前三个月的时间要完成学生的体能恢复、有关技术的教学、测试和统计，再加上各类比赛耽搁、阴雨天、练习时间少和场地器材缺乏等诸多因素的影响，所以老师和学生都觉得时间紧、任务重，只能走过场，直接影响了学生的成绩。 　　 　　三、对策 　　 　　1　加强对学生的理论指导。首先要加强体育锻炼的目的性的宣传，对学生我们采用会议动员、广播和板报、象征性体育锻炼等形式宣传教育，引导和帮助学生去积极追求身体的健康状态，如：让学生知道“何为美”。我们借助镇、村广播台对外宣传，如我校在开展阳光体育“冬季长跑活动”的启动仪式上，对全校学生进行了有针对性的体质监测，根据测试结果，为他们制订不同的长跑方案。另外，学生还要根据体质监测仪器所开的“运动处方”指导学生进行科学锻炼。其次，要通过室内课对学生加强如何使用身高仪和肺活量计的指导，如，测肺活量时一定要使学生做到充分吸气和呼气，做到用口呼吸，呼和吸时间要长，吸时身体重心升高、抬头，呼气时把吹嘴完全和嘴密合，重心降低，直至把口腔里的剩余气体完全呼出，才能测到准确的肺活量值。另外我们还要加强对学生选测项目练习方法、考试规则等的指导，如，我们利用物理学的原理，指导学生的两个上臂紧贴在身体两侧，以肘关节为支点，利用前臂和手腕的旋转来牵引绳，这样做既能减少体力的消耗，更重要的是使绳子的运动轨迹固定，以达到减少失败次数的目的。 　　2　加强对测试员的培训。培养业务素质高的测试人员队伍是提高测试数据准确性的保证。测试人员队伍基本由体育教师组成，加之测试项目和内容不断丰富，使得测试方法的培训工作尤其重要。群体测试前学校要求体育教师必须掌握各项目正确的测试方法，我们使用《国家学生体质健康标准解读》中介绍的测试操作方法进行培训，同时要求教师结合实际操作进行反复演练，达到熟练掌握。了解仪器使用中的常见问题，掌握常用的处理办法，如肺活量计和管子里不能有水分，测之前都要清除，确保成绩准确，并及时记录在案，在实践中不断积累经验。 　　3　加强学生上肢力