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习得性无助现象分析与干预 　　我们经常会遇到这样的现象:学生在学习时缺少动力和进取心,遇到挫折时又大多倾向放弃,甚至对自己力所能及的任务也不能胜任,而且认为自己无论怎样努力都不能取得成功,心理学上称这种现象为“习得性无助”(Learned helplessness)#65377;它是一个人经历了失败和挫折后,面对新老问题时产生的无能为力的心理状态和行为#65377;由于这一现象涉及学生的学习动机和动力等问题,加之“如何学会学习”这样一个万众瞩目的重要教育命题作为背景,因此对这一领域的研究已越来越受到人们的重视#65377; 　　 　　一#65380; 习得性无助学生的心理特点 　　 　　案例1:与海子的对话 　　师:海子,上学期期末考你考得不太理想,特别是物理,依旧是你的“老大难”问题#65377;新学期又开始了,你有什么新的打算吗? 　　生:我没想过,我也……(停顿)不愿去想#65377;(细声,伴随些许叹息) 　　师:老师有什么可以帮你的吗? 　　生:(定了定神)马老师,其实您已经给过我很多帮助,您的“良苦用心”我也懂#65377;应该说上学期我花在物理学习上的时间也不少,但不管我怎么努力,物理成绩就一直上不去#65377;我也很懊恼,有时侯我在想:是不是我真的不是块学物理的“料”?您说下周就要单元考了,我肯定又要“挂彩”了#65377;在班级里,我的物理成绩排名是倒数的,我真的连向同学请教的勇气都没有啊!在家里,父母对我的期望又那么高,希望我能考上名牌大学,这我也想啊!但看看我这样的物理成绩,我能吗?一切都是我的脑袋“不好使”造成的,真的!(重重叹息) 　　师:不要泄气!让我们一起来分析原因,看我能否为你做些什么?好吗? 　　生:好吧#65377; 　　从这段略显沉重的对话中,我们不难看出:该生对物理学习有很强烈无助感,在认知能力#65380;情感和动机上的缺失非常明显#65377;他不能给自己确立恰当的目标,遇到困难时又缺少勇气和决心,他对失败的恐惧远远大于对成功的渴望,因而不太指望自己能成功,这就是所谓的成就动机低下;他那句“我真的连向同学请教的勇气都没有啊!”则能说明他缺失必要的自我认同感和正确的自我评价,对待学习态度消极,与同伴相处大多自卑多疑,认为自己不受欢迎,即所谓的自我概念低下;他那句“您说下周就要单元考了,我肯定又要‘挂彩’了”则更能说明他对自己完成学习任务的能力持怀疑和不确定的态度,想的更多的是活动的失败,遇到挫折时,又没有自信心,不加努力便放弃,因而经常体验到强烈的焦虑,身心健康也受到损害,即所谓的自我效能感低下;由于他的学习生活经历失败远多于成功,又难免受到老师和同学的消极评价,从而逐渐形成了刻板的思维模式和认知态度,以固执#65380;消极的方式重复不变地对待学习问题,认定自己永远是个失败者,因此,他把一切都归因为“脑袋‘不好使’造成的”,确也就不难理解,这便是所谓的消极归因#65377; 　　案例2:“物理课我为什么不举手发言?”的调查 　　“我的物理基础不好,答错了怕别人笑话”约占50%#65377; 　　“怕别人说我好表现”约占15%#65377; 　　“不会”约占14%#65377; 　　“我知道,但我缺少勇气或不善表达”约占10%#65377; 　　“课堂上有种无形的压力束缚着我”约占8%#65377; 　　“我不感兴趣”约占3%#65377; 　　恐怕大多数从事高中段教学的教师每天都会遇到学生上课不愿举手发言的现象,我也不例外#65377;究其原因,除却学生基础和教师提问技巧方面存在的问题外,更多的是学生的心理问题#65377;调查结果难道不正说明了这些学生在成就动机#65380;自我概念#65380;自我效能感等诸多方面的普遍低下吗?在他们身上,习得性无助感恰恰表露无余啊! 　　倘若我们在平时的工作中稍加留意,其实物理学习中存在习得性无助的学生相当普遍#65377;特别是在普通中学,此类现象尤为明显#65377;尽管学生基础好歹不一,学习物理兴趣程度不同,男女学生智力#65380;非智力因素有所差异,但在大多数学生身上总能或多或少地发现这种现象,他们在成就动机#65380;自我概念#65380;自我效能感#65380;如何归因四个层面上都会表现出一定程度的低下或消极#65377; 　　 　　二#65380; 习得性无助现象的成因分析 　　 　　习得性无助是一种复杂的心理现象#65377;习得性无助学生在认知#65380;动机#65380;情感甚至个性品质上都会存在一定的问题,因此它是一个综合的概念,成因相当复杂#65377; 　　 　　1.社会因素 　　(1)教师#65380;同学和家长的消极评价 　　学习避免不了评价,学习