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关注自己健康教学设计 　　一、教材分析 　　“关注自己的健康”是初中生物八年级下册第7单元“健康的生活”第24章第一节的内容。教材在内容的安排上，体现了以学生为主体的教学原则，强调学生参与教学。通过评价自己的健康状况活动，引导学生关注健康问题，了解健康的科学含义，理解心理健康和适应社会在个人整体健康方面的重要性。青少年最常见的心理问题是情绪问题。因此，还介绍了保持愉快心情的方法，帮助学生主动调节不良情绪，保持心理健康，具有很强的现实意义和指导意义。 　　二、学情分析 　　目前，健康问题已成为人们普遍关注的生活话题。学生作为社会中的一员，对此部分内容比较感兴趣，也希望通过各种途径接触获取关于健康的知识。因此，教师以此为契机，在学生已有的认知基础上，采取多种教学手段学习健康问题，就比较容易调动学生的主动性，让学生发现各自身上的健康问题，同时在与同伴的切磋中寻找解决的办法。 　　三、教学目标 　　（一）知识目标：初步理解健康的含义，举例说出锻炼与健康的关系。 　　（二）能力目标：学会自我调节情绪。 　　（三）情感目标： 　　1.养成良好的生活习惯。2.体验保持良好心理的方法。 　　四、教学重点 　　理解健康的含义。 　　五、教学难点 　　学会自我调节情绪。 　　六、教学过程 　　（一）创设情境，引入新课。 　　1.幻灯播放不健康生活方式图片，引出健康话题。 　　2.学生观察图片，分析图中的生活方式是否健康。 　　【设计意图】以图激情，引发学生的求知欲和探究热情。 　　（二）健康调查，建立概念。 　　1.完成健康测试表，以小组为单位，汇报讨论结果，并对自己的健康做出初步判断。 　　2.课件出示健康的科学含义。分析交流，理解健康三个方面的相互关系。畅谈增进健康的方法：加强锻炼，保持心情愉悦，学会与人相处等。 　　【设计意图】学生热情高涨，认真地进行健康测试，提高了参与的积极性。理解健康的科学含义，了解保持健康的有效方法。 　　（三）活动探究，论证概念。 　　1.观察课本图片，结合实际，分析体育锻炼对人体各功能的影响。 　　2.识图说话，分析两个学生的不同心态。畅谈自己的看法，明确不健康心理的危害，认同心理健康的重要性。 　　3.幻灯展示生活小调查，引导学生畅谈生活中的困惑并和同学分享解决方法。 　　【设计意图】“畅诉烦恼”环节，由同伴学生说出生活困惑和解决办法，在心理上容易产生共鸣，学生易沟通、接受，不仅能学以致用，而且也学会了关爱他人，使同学间的情感得以升华。 　　（四）辨析比较，落实概念。 　　1.教师用心倾听，引导学生整理解决烦恼的方法，并征集排除困惑的新方法。如“听音乐、打篮球、大哭一场、散步、在QQ上大骂、大吃一顿、打游戏、大喊、爬山、自我安慰……”组长和老师一起记录。提出异议：QQ上大骂、暴饮暴食等以损害别人、自己的健康为代价的行为，不可取。 　　2.师生从饮食、运动、卫生等方面对健康心理进行归类，使学生对所学知识更加清晰。 　　3.幻灯出示：健康与不健康生活方式表，引导学生分类总结。 　　【设计意图】用所学知识解决自己生活中的问题，心灵上引起了共鸣，纷纷诉说平常自己的排遣高招，畅谈如何保持良好的心情，课堂气氛达到高潮。 　　（五）拓展延伸，深化概念。 　　1.角色扮演：“请你来帮忙”，帮助小明走出困惑。学生从不同的角度帮助小明分析原因，学生在活动中体验获得成功的快感。 　　2.课后，对家人的健康状况做出评价，并提出改进的建议。 　　【设计意图】运用所学知识，解决实际问题。教育只有回到生活中，学生所掌握的知识才是生动的、鲜活的，也使学生感到“学有所用”。 　　（六）反馈检测，巩固概念。 　　1.下列说法中不正确的是（ ） 　　A.健康是指生理上没有疾病，健康等于无病，无病就是健康。 　　B.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。 　　C.健康是一个综合的、连续的状态，而不仅仅是生病与否的问题。 　　D.健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还需要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。 　　2.下列做法不可取的是（ ） 　　A.当情绪不好时，可以去散散步或者打打球来分散自己的注意力使情绪得到缓解。 　　B.可以用摔枕头、打沙袋等方式把积压在内心的烦恼宣泄出来。 　　C.有烦恼时可以向亲人或知心的朋友诉说。 　　D.“一醉解千愁”，有烦恼时喝醉酒就会把不愉快的事情忘掉 　　【设计意图】通过此环节，可以有效地反馈和及时评价学生学习新课的效果，同时对所学知识起到巩固的作用。 　　3.朗诵可以增进健康，提高肺活量，让我们大声朗诵吧！ 　　动脑筋，不疲劳，有