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不同时段初中生体能素质的变化与相关因素研究 　　摘 要：通过文献资料法、测试法、访谈法、数理统计法等对广州市南沙区10所初中的学生在暑假前后共进行三次体质测试，以此了解初中生在不同时段（在校期与假期）的体能素质变化情况，同时从参加体质测试的学生中随机抽样进行学生访谈，对可能影响学生体质变化的部分相关因素进行调查，为今后深入探讨改善学生体质状况的手段提供参考与依据理论。 　　关键词：初中生；体能素质；在校期与假期 　　中图分类号：G807.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.03.024 　　1研究目的 　　青少年的身心健康一直是国家、社会、学校关注的重点问题，他们的体质健康水平不仅关系个人健康成长，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。初中生正处于生长发育的关键时期，也是养成良好体育锻炼习惯的重要时期，而锻炼的延续性是达成健身效果与培养锻炼习惯不可忽视的一个重要因素，因此当社会将目光都聚焦在一周5日的学校体育锻炼上时，我们不能忽视他们在假期的体育锻炼行为。本研究通过对学生在暑假前后进行的三次体质测试，了解学生体能变化的规律，进而规划体育课程教学的内容与策略，提出学校、家庭、社区身体教育一体化的新概念。 　　2研究对象与方法 　　2.1研究对象 　　选取广州市南沙区10所初中（鱼窝头中学、鱼窝头二中、南沙一中、灵山中学、横沥中学、潭山中学、珠江中学、东涌中学、黄阁中学、榄核中学）7年级各1个班学生，共378名，其中男生201名，女生177名 　　2.2研究方法 　　2.2.1文献资料法 　　通过中国知网、互联网查阅体育课程改革和中学生体能素质相关的研究的文章和书籍，了解相关问题并对其进行分析与思考。 　　2.2.2测试法 　　本研究包括3次测试，分别为2015年3月（第一次）、2015年6月（第二次）、2015年9月（第三次）主要测试学生在校学习期间及暑假期间体能素质的变化情况，三次测试对象相同。为了较准确地反映中学生体能素质的变化状况，笔者在参考《国家体质健康标准》的基础上，广泛征求专家意见，测试项目确定为速度素质（100米）、下肢爆发力素质（立定跳远）、力量素质（斜身引体）三个类型。 　　2.2.3访谈法 　　根据研究需要，在听课教研过程中与初中体育教师、部分初中学生进行交流和访谈，了解当前体育教育的现状与学生体育参与的状况，从中收集资料信息，加深本文的研究力度。 　　2.2.4数理统计法 　　采用 Spss 数据处理软件进行数据处理与分析。 　　3研究结果 　　3.1不同?r段速度素质的变化情况 　　由表1可以看出，初一男生和女生的100米跑三次测试的平均成绩均是先增加后减少，男生的分别为17.13秒、16.79秒和16.81秒；女生的分别为18.76秒、18.41秒和18.82秒，但是男生后两次测试成绩的下降较女生要少。学生的成绩个体差异也比较大，男生三次测试中最快与最慢的差值分别为11.7、17.7、15.79、女生的为16.05、12.5、13.25。 　　由表2的T检验可以看到男生第一次与第二次的P=0.0000.05，成绩不具有显著性差异；第一次与第三次的P=0.0450.01，成绩具有显著性差异。这说明，初一男生在校期间速度素质增加幅度比较大，假期末的速度素质相较于假期初没有明显差异，相较与上学期初仍有显著性增加；女生第一次与第二次的P=0.0170.01，成绩具有显著性差异，第二次与第三次的P值=0.000.05，成绩不具有显著性差异。这说明，初一女生在校期间速度素质增加明显，经过一个暑假，速度素质下降幅度同样比明显，但相较于第一学期初，成绩仍然没有明显变化。 　　3.2不同时段下肢爆发力素质变化的情况 　　由表3可以看出，初一男生立定跳远的平均成绩呈递增状态，而女生的立定跳远的平均成绩呈先增加后减少的状态，比较于《学生国家体质健康标准》，男生的第一次与第二次测试的成绩主要分布在及格和良好之间，而第三次处于良好与优秀之间。女生的第一次与第三次测试的成绩主要分布在及格和良好之间，而第二次则刚刚达到良好标准。 　　由表4的T检验可以看到男生第一次与第二次测试的P值=0.000.01，成绩具有显著性差异；第一次与第三次测试的P值=0.000.05，成绩不具有显著性，这说明，初一女生在校及假期前后的下肢爆发力素质增加与下降同样非常明显，但假期后的测试成绩相较于上学期末的成绩则没有明显差异。 　　3.3不同时段腰腹力量素质变化情况 　　由表5可以看出，初一男生斜身引体的平均成绩呈递增趋势，分别为34、36和37个；女生斜身引体的平均成绩呈先增加后减少的状态，分别为22、24与22个。两者个体差异都比较大