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创新小班幼儿赤足锻炼的应用模式 　　内容摘要：千里之行始于足下，幼儿健康关系到孩子一生的幸福。幼儿园现已从幼儿赤足锻炼抓起。为了克服广州季节天气特殊的情况及赤足教育存在的机械性，结合本园的场地条件和小班幼儿的发展情况，通过四季不同、在室内或室外进行音乐律动操、体育游戏、自制赤足锻炼器械等一系列内容，为幼儿量身定制的赤足锻炼活动，让幼儿寓教于乐，提高幼儿赤足锻炼的实效性，促进幼儿健康发展。 　　关键词：小班 幼儿 赤足锻炼 　　赤足锻炼是指人们赤足在高低不平的地面上行走或小跑以直接刺激足部反射区，以达到加强血液循环、调节内分泌乃至于治疗疾病、增进健康的一种锻炼方法，其原理同于足部按摩。[1]3-6岁儿童正处于生长发育的关键期，据有关专家观察，推行幼儿赤足走路一段时间后，80%以上的幼儿体质增强了，既少患伤风感冒等疾病，又促进身高和体重的增长，还大大减少了扁平足的发生。[2]因此，如日本的爱知大学附属幼儿园，耗资600万日元，将院内地面铺上红土，让孩子们赤脚在泥土上尽情玩耍；英国孩子喜爱赤足跑，它让脚下的穴位得到按摩，不但能健身，还可以减轻抑郁、烦躁等病症。[3]；中国幼儿园同样兴起幼儿“赤足热”，各园对赤足教育的应用虽然对象不同、范围不一、手段各异。[4]而我园实施赤足锻炼已有几十年的历史，重点关注户外赤足锻炼上，已有不同成果。但对室内和雨天如何实施幼儿赤足锻炼则从未涉足。此外，新园舍户外场地的阳光不足、活动设计缺乏新意等问题，也对造成没能很好地达到赤足锻炼的实际效果。再加上有个别家长对赤足锻炼不赞同，担忧孩子的健康和安全问题……。 　　一.开展小班幼儿赤足锻炼活动的重要性 　　《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”[5]因此，幼儿园对小班幼儿实施赤足锻炼是非常重要的。 　　（一）赤足锻炼提高幼儿参加体育活动的兴趣 　　《纲要》提出：“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”。[6]因此，通过赤足锻炼，寓教于乐，激发幼儿对体育活动的兴趣，促进幼儿主动积极参与锻炼，最终使幼儿的身心得到健康发展。 　　（二）赤足锻炼中幼儿养成良好的自理习惯 　　根据《指南》健康领域中有关3-4岁儿童的表述以基本的生活自理能力培养[7]为准则，鼓励小班幼儿在赤足锻炼活动中做自己力所能及的事情。如：穿鞋袜、卷裤脚、鞋子找对错等游戏，让幼儿体验在游戏中带给自我服务后的乐趣。 　　（三）赤足锻炼能有效的增强幼儿的体质 　　幼儿赤足运动能提高足底肌肉和韧带的力量，促进足弓的形成。其二，赤足运动能兴奋幼儿足部末梢神经，加速血液循环，提高抗病能力。其三，赤足运动不仅能预防幼儿扁平足、消化不良等问题，还能有效减少幼儿患伤风感冒等疾病。 　　（四）赤足锻炼中培养幼儿良好的学习品质 　　根据幼儿发展需求，教师利用幼儿园的大环境以及自然物和废旧物品等材料铺设赤足路，让幼儿的小脚丫踩上、跳过、夹、放等动作来探索与挑战。让幼儿在赤足锻炼活动中表现出勇于尝试和探究、坚持到底等意志品质，有效促进幼儿学习品质的养成。 　　二.开展小班幼儿赤足锻炼活动的实践研究 　　根据《纲要》《指南》精神，根据广州季节天气特殊的情况及赤足教育存在的机械性，结合本园的场地条件和小班幼儿的发展情况，通过四季不同，在室内或室外开展为幼儿量身定制的赤足锻炼活动，提高活动的实效性。 　　（一）开发丰富的幼儿赤足锻炼游戏材料 　　幼儿园从实际出发，以促进幼儿发展为本，利用本土资源，挖掘赤足锻炼的游戏材料，探索以材料为支架的游戏活动，让幼儿与材料、环境有效互动中自主发展。如结合本班幼儿的年龄特点制定（1）同建“赤足乐”――展示家长与孩子共同参与创作成品；（2）共筑“小脚墙”――欣赏展示区；（3）建构“玩沙城堡”，（4）设立“赤足坊”。开发了小班幼儿赤足锻炼游戏材料，激发幼儿学习的兴趣。 　　（二）构建小班赤足锻炼活动的应用模式 　　根据《纲要》对幼儿园健康教育提出的要求，结合广州季节天气特殊的情况，及本园的场地条件和小班幼儿的发展情况，通过四季组织幼儿在室内或室外进行的音乐律动操、体育游戏、自制赤足锻炼器械等系列活动，为幼儿量身定制既好玩又有趣的幼?撼嘧愣土痘疃?，从而提高幼儿的灵动性、趣味性和实效性。 　　1.秋天里――建立活动常规与流程。9月初秋，天气渐渐凉爽起来。由于幼儿刚入托，大部分幼儿存在自理能力较差，依赖性和惰性很强等问题。为此，我们抓住这一关键期培养幼儿自理能力和良好的活动常规。具体的流程如下：第一，通过游戏“看谁的小手最能干”能愿意自己脱鞋子、穿鞋子，并且不穿反鞋子。第二，赤足锻炼时按要求在指定的位置摆放游戏材料。第三，幼儿积极参加体育游戏活动。第四，幼儿