咨询实录与一名高三想休学女生在沙盘上的对话.docVIP

咨询实录与一名高三想休学女生在沙盘上的对话 　　摘要：小米是一所非常有名的重点高中文科试验班的高三学生。初中成绩优异的她进入高中后渐渐找不到学习上的绝对优势，不能适应高中新变化的她心理问题越来越严重，被医院诊断为焦虑症。到了高三，她几乎不能承受学习上的压力，让她萌生了休学的念头。咨询老师通过沙盘作品与小米进行对话，初步帮助小米梳理了她当下的困惑，在对话中她找到了自身存在的问题以及以后适合自己的选择。 　　关键词：焦虑；休学；高三；压力；沙盘 　　一、背景资料 　　我通过对小米的第一次咨询了解了她的基本情况。小米是一所非常有名的重点高中文科试验班的高三学生，只要能进入班里前三十名就可以考入清华北大。能在这样的一个班级学习足以证明了她学习上的出类拔萃。从小学到初中她的学习成绩都是第一名，中考以优异的成绩考入重点高中试验班。刚刚步入高中生活，周围的同学都是非常优秀，她感觉到了巨大的压力。于是她比以往任何时候都刻苦努力的学习，几乎把所有的时间和精力都花在了学习上。虽然高一上半学期的几次考试成绩还可以，保持在班里十名左右的位置，她依然觉得周围同学上课回答问题课下做题速度等方面强过自己，考这样的成绩只是侥幸，而且她对十名左右的成绩不是很满意，觉得自己以前一直是第一，在这里也想成为顶尖的几名。心态的失衡、同学竞争的巨大压力和高强度的学习让她身心俱疲，高一下半学期开始成绩逐渐下降，面对成绩下降她更加心急。于是她开始经常失眠，学习上常有一种高度的紧张感，经常出现心慌、冒虚汗、肌肉疼痛等症状，家人带她去看了心理医生，医生诊断是焦虑症，她开始服用安定。一边用药一边学习勉强度过了高二上半学期，但高二下半学期即使用药也不能正常学习了，于是经常不能到校上课，这样更加耽误了学习成绩更加不理想到了班里三十多名。进入高三，老师也每天都在说进入前三十就能上清华北大，要让同学们冲刺高考，自己成绩已经非常差了，不仅进入前三十考清华北大无望，一类本科重点大学也不乐观，于是她更加焦虑不能安心学习了，在每次学习前只有吃半片安定才能做到继续学习，每天她得吃两片安定才能维持学习。这样大剂量的服用安定已经让她药物成瘾了，班里有一名同学因类似的心理问题休学了，班主任也时不时的劝她休学，一方面她觉得班主任是怕她拖班级后腿所以劝她休学的心理不是滋味，当自己没有积极响应班主任休学的建议她又感觉班主任对她很冷淡也很不耐烦因此她心里更对班主任有意见了，但另一方面她也觉得她也不能够坚持到高考其实也想休学。她很迷茫，究竟休学是不是最好的选择。带着要不要休学的困惑，她找我来咨询。 　　二、制作沙盘的过程以及通过沙盘的对话 　　沙盘的制作过程： 　　第二次咨询我首先让小米把自己目前的状况用一幅沙盘作品呈现出来。在跟她交谈之前她做了如图1所示的沙盘作品。 　　为了便于讲述作品将图1分为三部分，可以分为图1.1、图1.2、图1.3 　　小米首先站在沙箱前静静的思考，大概五分钟之后她先横切后竖分把沙子划成了六小块（区域代号：右上―A；右下―B；中上―C；中下―D；左上―E；左下―F），然后就从沙架上拿沙具进行创作。她摆沙具的顺序是按照A―C―E―B―D―F的顺序摆放的，她拿东西的时间比较长，每次在沙架前思考两三分钟再选择东西，她会一次把每个区域东西拿齐全把东西抱在怀里站在沙箱前把拿到的东西依次放好，然后再拿下一个区域的所有东西，放下再拿，最后呈现的就是如图1所示的作品，她拿的没有底座的沙具都是比较用力的插入沙内一点，有底座的沙具则是仅放在沙面上。 　　当她完成作品时，我让她给自己的作品取个名字，她想了想说“三条路”。她谈到对自己的作品的感觉时说没什么太多的感觉，觉得挺好玩的。她对她的作品是这样解释的：这是她要解决目前困惑要走的三条路：图1.1即作品的右边AB区域是在目前的状况下一边看心理医生一边继续上学的利与弊，每个沙具代表一点（具体哪个沙具代表哪点利与弊她忘记了），A区的利有五点分别是可以继续在重点中学读书、有熟悉的同学、有熟悉的老师、可以在重点中学的实验班读书、可以参加对外经济贸易大学的自主招生，B区的弊有四点分别是还得与讨厌的班主任打交道、不利于心理病的治疗、高考很可能考不好、重点中学的重点班压力大；图1.2即作品的中间CD区域是选择休学的利与弊，C区的利有四点分别是可以晚一年高考暂时缓解压力、不再跟现在的班主任打交道、还可以在重点中学的文科实验班学习、高考肯定会比今年的高考成绩好，在叙说中她又增加了三个沙具代表另外三个利处即可以有充足的时间治病病就能好、可以跟现在班里一个因为心理病已经休学的同学继续在同一个班学习、不会给这个班拖后腿（如图1.2.1），加完C区的三个后她又在B区增加一个沙具代表继续学习参加高考的弊处还会继续受病的折磨（如图1.1.1）以及在E区高考失利后复读