体育舞蹈对培养高职女生终身体育意识研究.docVIP

体育舞蹈对培养高职女生终身体育意识的研究 　　摘要：对体育舞蹈的作用做了阐述，分析了体育舞蹈的功能特点，重点介绍在体育教学中如何培养女生的终身体育意识。 　　关键词：体育舞蹈；女生；终身；体育意识 　　中图分类号：G718　文献标识码：A　文章编号：1671－0568(2011)03－0051－02 　　 　　体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的一项体育运动，它兼有文艺和体育的特点，兼有文艺和体育的特点，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性一种竞技舞蹈。体育舞蹈已成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体的一种极好的形式，在高校中，女生选择体育舞蹈选项课和选修课的人数大大增加， 　　 　　　一、体育舞蹈的作用 　　 　　　1.　大大缓解女生的精神压力。体育舞蹈是作为介于文艺和体育之间的边缘项目，其动作优美、协调，全面锻炼学生身体素质，同时融音乐、舞蹈、服装于一体，通过优美的体态和舞姿等动人的肢体语言展现人的气质和风度，是一门真正的艺术，欢快的音乐伴奏，是缓解学生精神压力地一剂良方。特别是随着体育舞蹈的发展，体育舞蹈具有广泛的交谊性，非常适合宣泄女生心中的抑郁和焦虑等不良情绪。体育舞蹈的异域风情，还可以使学生在优美韵律的配合下，丰富想象，培养学生的高尚情操。体育舞蹈还有很强的修身养性特点，能有效地提高女生的心理承受力和应对挫折的能力。在旋律优美的音乐的伴奏下的体育