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体育运动干预对空巢老人抑郁症状、孤独感的影响 　　中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）08-000-02 　　摘 要 为探讨体育运动对空巢老人抑郁症状和孤独感的影响，运用文献资料法、问卷调查法等对社区82名空巢老人患者进行有氧运动干预研究。结合患者的运动兴趣特点，将其分为三组，分别采用太极拳、慢走、健身舞作为有氧运动练习。经过4个月的运动干预后，（GDS）老年抑郁量表、（UCLA）老年孤独量表测试结果均有好转。研究表明，有氧运动干预能减轻空巢老人的抑郁症状和孤独感，有效地促进他们的身心健康。 　　关键词 体育运动 干预 空巢老人 抑郁症状 孤独感 　　随着社会老龄化现象的加重，部分“空巢老人”在心理上存在着不同程度的焦虑、不安、孤独、失落、抑郁等情绪，严重影响了空巢老人的身心健康。本研究在前人的研究基础上，采用太极拳、慢走和健身舞对其进行干预，观察干预前后抑郁症状和孤独感的变化情况，对社区空巢老人的生活质量和幸福感有非常重要的意义。 　　一、研究对象与方法 　　（一）研究对象 　　选取在本人所住社区和距本人较近的两个社区，入户调查了200户家庭，共有286名老人，愿意配合研究的有281名，其中非空巢老人117名，空巢老人164名，采用老年抑郁量表（GDS）对164名空巢老人进行筛选，结果有52名轻度和30名中度抑郁症状者，平均