体育舞蹈对大学生身体自我概念影响实验研究.docVIP

体育舞蹈对大学生身体自我概念影响的实验研究 　　摘 要： 作者以体育舞蹈练习为自变量，以身体自我概念作为因变量，利用身体自我描述问卷（PSDQ）对试验前后影响大学生身体自我概念各维度的因素进行统计分析，结果表明：大学生身体自我概念各个维度上均发生了相应的变化，特别是在健康、协调、身体活动、运动能力、整体身体、外表、灵活和整体自尊各维度上都有非常显著的差异。 　　关键词： 体育舞蹈 大学生 身体自我概念 　　 　　1.研究目的 　　体育锻炼对身心的健康效应已成为当今健康心理学、锻炼心理学研究的热点。迄今为止，众多的研究涉及身体锻炼与心理健康（如情绪、个性、自我概念等）的关系和对心理疾病（如抑郁症、焦虑症等）的干预效果，均表明身体锻炼对心理健康的作用是积极的。纵观已有的研究结果，绝大多数对运动锻炼的健心功效做了一些描述性研究，而真正对其作用机制进行探究的不多。通过对相关资料的查阅发现，目前国内关于不同体育项目对身体自尊影响机制的研究主要在篮球、健美操、网球、武术等项目上，对新兴项目体育舞蹈的研究比较少［２］。在此，我以体育舞蹈练习为自变量，以身体自我概念为因变量，经过十周的体育舞蹈训练，比较他们实验前后自我概念各维度的变化，分析体育舞练习对大学生产生的心理效应。 　　2.研究对象和研究方法 　　2.1研究对象 　　我院09级运动人体科学班28名学生，其中男生16名，女