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加强大学生人际交往能力几点思考 　　【摘要】随着商品化、信息化、全球化的发展，给当代大学生的人际关系带来负面影响，大学校园因人际冲突而产生的暴力事件和自杀事件不断爆发。因此，加强当代大学生人际关系的研究有着非常重要的现实意义。 　　【关键词】大学生 人际关系 　　一、引言 　　大学生人际关系的内涵有广义和狭义之分，广义上的内涵是指大学生在读期间与他人产生和发展的各种人际关系的总和，不仅包括大学生在校内的人际关系，还包括其他社会领域的所有人际关系。而狭义的大学生人际关系仅指大学生在校内的人际关系，主要是同学关系和师生关系。笔者认为，大学生人际关系是指大学生在学习、生活、工作中发生的与他人之间的心理关系，对其口常学习生活、身心健康、全面发展有重要的影响作用，它反映了大学生寻求满足交往需要的心理状态，是以心理关系为主的一种重要社会关系。 　　二、当代大学生人际关系存在问题的原因分析 　　大学生在自我认知上存在自我接纳和自我否定两种形式，持自我接纳态度的大学生能积极对待自身以及自身所存在的特征，正确看待自己的优缺点，坦然面对外部事物；持自我否定态度的大学生消极看待自己。比如人际关系差的大学生表示主观上虽然很想与他人交往，但因自卑而不敢跟别人交往。自卑的大学生总认为自己什么都不如他人，对自己的能力和品质评价过低，在别人面前不敢展示自己，以至于退缩到自我封闭，造成人际关系障碍。自我认知会直接影响对他人的评价，以自我为中心的人常常对他人评价偏低，而自卑感过重的人又会错误地过高评价他人，从而造成难以平等交往的局面；对交往本身的认识也会影响交往行为，如果认为交往只是为了满足自己的需要，忽视他人的需要，则会引起交往中断。 　　此外，大学生人际关系的好差与其情绪控制能力有关，情绪控制力低的大学生人际关系质量就低，这说明情绪对人际关系有很大的影响。情绪是人们对客观事物是否符合自己的需要而产生的一种内心体验，是人的需要得到满足与否的行为反映。因此，当人际关系符合大学生需要时，便会引起积极的情绪体验，否则便引起消极的情绪体验。情绪能巩固或改变个体的认知和行为：消极的情感体验会导致或加剧人际认知偏差，致使人际行为失控；情绪具有感染性，一方的情绪会影响另一方的情绪，因此，大学生需注意调整好自己的情绪状态，避免因情绪失调而影响人际关系。当然，大学生人际关系还有很多原因，比如家庭原因，学校原因，社会原因等。 　　三、如何加强大学生人际交往能力 　　（一）开设人际关系相关课程 　　通常高校就大学生人际关系问题的做法是辅导员、班主任或是专业的心理老师找学生谈话，做思想工作和心理干预。虽说这种做法是老师与学生面对面的交流、沟通，了解前因后果之后能有效解决问题，一定程度下收效快且明显，但这种做法存在滞后性，预见性。其次，这种一对一的谈话长远来看显然是治标不治本，不能从根本上了解学生人际关系问题，况且思政老师或心理老师精力和数量的有限性根本无法满足大学生的需求。最后也是最重要的一点就是这样容易使学生产生依赖心理，习惯把所有问题都推给学校、老师或是其他人去解决，缺乏解决问题的主动性，自然会影响解决问题的能力，这样就会形成一个恶性循环。被动处理人际关系导致人际交往技能缺乏，进而导致人际关系不良，然后其又把问题推给老师去解决。基于这些原因，在高校开设人际关系相关课程，不失为一种更为高效的手段。 　　（二）加强校园文化建设 　　校园文化与大学生的人际关系有密切的联系，一方面，人际关系是校园文化的高级形式，它是构成校园精神文化的重要内容；另一方面，校园文化为大学生人际关系的发生、发展提供物质、精神和制度支持，它是大学生人际关系发生和发展的基础，两者密不可分。因此，高校应在抓好课堂教学与专业学习的基础上，积极组织开展丰富多样的校园文化活动，为不同层次的大学生提供交往的平台。如文化艺术节、体育联赛、书画展、辩论赛等等。 　　（三）重视家庭教育 　　大学生的人际关系与父母关系的亲密度有显著相关，父母关系越好，孩子的人际关系越好；生长于城市的大学生人际关系好于生长于村镇的大学生。这说明家庭环境对大学生的人际关系会产生影响，家庭教育不仅在人生的初始阶段给人以思想道德方面的引导和培养，而且可以影响人的一生。因此，家长应充分利用家庭特有的教育功能，为孩子创造一个和谐稳定的家庭环境。 　　（四）建立大学生心理档案 　　建立学生心理档案，及时对有心理问题或倾向的学生进行访谈、排查、归档，对存在人际交往或其他不适问题的学生，进行重点辅导和训练，并及时跟踪回访。这些工作虽繁琐、辛苦，但对今后的咨询工作带来很大便利，使心理咨询由被动反为主动，可以及时发现有问题及有问题倾向的大学生。有些学生意识不到自己存在人际关系困扰，也不知道人际关系困扰的诱因，或者或即使知道自己人际关系