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团体心理辅导在高校贫困生心理健康教育中应用 　　摘 要：高校贫困生是大学生中不可忽视的群体，他们面临着来自经济、学习、就业各方面的压力，极易出现心理问题。将团体心理辅导应用到高校贫困生心理健康教育工作中，通过适应性团体心理辅导训练、人际关系团体心理辅导训练、自我成长团体心理辅导训练，实践效果非常明显。 　　关键词：团体心理辅导；贫困生；心理健康；应用 　　中图分类号：BG844.2 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2015）02-0156-02 　　如何在高校开展贫困生心理健康教育，是摆在我国高等学校教育工作者面前必须面对的一个课题；如何让高校贫困学生在开放的心理健康环境中成长和发展，是高校思想政治教育和心理健康教育工作者肩负的重任。对此，许多前人已经开展了广泛而深入的研究，干预手段亦多种多样。团体心理辅导是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往过程中通过探索、认知、体验等，从而认知自我、探索自我、接纳自我，积极调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的、适应的助人过程。 　　一、团体心理辅导与个体心理辅导 　　团体心理辅导是与个体心理辅导相并列的一种心理辅导形式，其特色在于它的开放性。整个团体心理辅导活动中，成员永远是主角。体验式的小游戏蕴涵着大道理，有利于培养出团体成员的信任感和归属感，即由对团体的归属感扩张到对学校、社会和国家的认同和归属。 　　心理学家艾里克森（E.Erikson）认为，一切心理疾病都源于个体对自我心理的长期封闭。他说：“我相信，开放是心灵成长的重要前提，没有对心灵的开放就不会有心灵的成长。”一个人长期处在自我封闭状态，他的精神世界与外部世界沟通的渠道被堵塞，这就违背了人是社会动物和人处在丰富的文化系统中的事实，从而产生心理疾病。心灵开放包括对不同文化体系开放、对别人的价值观念开放、对更加广博得行为模式开放以及对知识开放。 　　二、团体心理辅导应用于贫困生心理健康教育工作的模式 　　（一）辅导目标 　　构建贫困生可以尽情倾诉的交流平台，引导他们勇敢面对贫困现实，正确认识贫困问题，辩证理解贫困，激发出贫困生的积极心理特征；引导贫困学生全面了解、内化、评价自己，让团体中的每一个人都能发现自身的优秀品质，激发贫困生的自信心和自我价值感；引导贫困生剖析自身存在的一些消极心理及危害，教给他们克服这些消极心理特征的方法，促使贫困生开放自我和适时求助；团体辅导结束后能将活动中的感觉与经验运用到今后的实际生活中，提高自我调节和应对能力。 　　（二）活动形式与时间安排 　　采用游戏、团体讨论、角色扮演、行为训练、情景模拟、小小心理剧等形式进行。20人左右一个团体；活动共分3个单元，每个单元又分3个环节，一周围绕一个环节开展活动；活动一般安排在周末，每个团体活动历时2个月左右。每次活动后设计问题和课后作业，要求每个成员记录活动过程中的感受，同时对团体及活动提出建议，并在现实生活中尝试从团体活动中学会的行为模式。 　　（三）活动内容 　　第一单元：适应性团体心理辅导，共分“相逢是首歌”、“向‘自卑’挑战”、“相亲相爱的一家人”三个环节。“相逢是首歌”旨在引导成员参与团体及相互认识，帮助成员了解团体性质、活动方式，营造轻松、和谐的团体气氛，促进团体凝聚力的形成，并建立团体互动关系，初步形成团体。活动项目有“有缘相识”、“我们的家园”、“友情狗仔队”、“我们的团队”、“山盟海誓”等。“向‘自卑’挑战”旨在引导成员了解如何向自卑挑战，让成员进一步澄清自我价值观，重新面对贫困问题，清楚地认识到贫困并不是耻辱，物质贫困不可怕，可怕的是精神贫困，要对自己充满自尊和自信，在交流中确立正确的价值观，扩展自己的思维，学习解决问题的技巧，发挥集体力量找出更多的对策与方法，增强自信。活动项目有“班级计量”、“主席排”、“好孩子与坏孩子”、“我的秘密家园”。“相亲相爱的一家人”通过团体游戏来增强团队的凝聚力和合作精神，强化团队的向心力，让来自不同专业、不同班级的贫困生彼此进一步深入了解，从而减轻由于贫困而产生的迷茫、焦虑等。活动项目有“领袖风采”、“我的行动计划”、“把爱留住”。 　　第二单元：人际关系团体心理辅导，共分“解开人际千千结”、“倾听你的声音”、“喜欢你喜欢我”三个环节。“解开人际千千结”主要在互动中学习人际交往的基本知识和经验，培养积极的交往意识和心态，从中产生新体验，形成新认识，获得新技能，并将学习到的新知识新经验应用到自己的生活中，在日常交往中不断提高自己的交往能力。活动项目有“解开千千结”、“突围闯关”、“头脑风暴”。“倾听你的声音”主要目的是让成员学习如何在与他人沟通时，能专心且耐心地倾听别人说话，并确定自己是否确实了解对方的意思；同时，学会用非语言沟通形式与他人