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团体文学治疗促进贫困大学生心理健康模式探究 　　摘要：文学治疗作为一种重要的心理危机干预和介入方法，无论是从干预实际病例还是从学理以及实践研究的角度来看，都有其实效性。在高校专业心理咨询师和心理咨询室的配套明显不足，而贫困大学生心理健康问题却日益突出的情况下，本文试图采用团体文学治疗构建贫困大学生团体心理咨询模式，为有效解决贫困大学生的心理和行为问题拓展思路。 　　关键词：贫困大学生 心理健康 团体文学治疗 模式探究 　　中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2015）08-0058-03 　　1 团体文学治疗 　　 团体咨询是指在团体情境下提供心理指导与帮助的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性，组成团体小组，通过共同商讨、训练、引导，疏导和解决成员共同的发展或共有的心理障碍。1947年，主要从事群体动力学研究的美国心理学家勒温组建了团体人际关系技术训练的实验室，即著名的NTL（National Training Laboratory），主要借助自由的团体活动或讨论，使团体成员对人际关系变得更加敏感，以促进成员提高人际知觉能力，掌握人际交往的技能。文学治疗通常指被治疗者通过主动参与文学欣赏或文学创作等审美实践活动，缓解或消除心理压力和偏差，解决心理困扰，从而有效调节和恢复内在精神生态系统平衡、促进身心健康的一种心理治疗方法。[1]我课题组拟把团体咨询和文学治疗结合起来，开展团体文学治疗。团体文学治疗，是借助治疗团体内成员的心理相互作用的力量产生建设性影响的互助性活动。团体文学治疗法具有个体文学治疗法所不具备的优越性。主要表现在两个方面，一是其效率高，集中帮助那些有着类似问题和困扰的人时，团体辅导是一种经济而高效的方法，并且团体可以提供更多的观点与资源;另一方面，团体文学治疗法可以给治疗者提供一种归属感。在一些特殊的情境中，这种归属感对团体中的成员有很大的心理调适作用，往往他们会因为有相似的体验而缓解内心的忧虑。 　　 贫困大学生的心理健康问题需要得到社会各界的广泛关注的社会问题。目前我国各高校从事心理咨询工作的专业人员很少，与对众多有心理问题的贫困大学生需求存在很大的缺口，而社会上的心理咨询机构收费昂贵。因此，迫切需要一种既经济又有效的方法来解决贫困大学生的心理问题。鉴于此，我们推荐在高校开展团体文学治疗法。 　　2 团体文学治疗在解决贫困大学生心理问题中的优势 　　 从已有的研究来看，贫困大学生的心理问题主要表现为缺乏自信、抑郁、孤僻、焦虑和人际交往中的自我封闭。而解决这些问题正是团体文学治疗的强项。团体文学治疗在解决贫困大学生的心理问题中有如下优势： 　　2.1团体文学治疗的针对性强 　　 应用于团体文学治疗的材料主要是以文字语言来表达思想内容，可以比较明确地进行分类，因而其治疗的针对性强。贫困大学生的自卑心理大多来源于经济困难。他们中的许多人其实很优秀，但是经济困难以及由此带来的其它问题使他们处处感到低人一等。要消除贫困生的自卑心理，必须帮助他们全面、正确地认识自己，正视眼前存在的困难，增强克服困难的信心。团体咨询中可以通过其他人的启发、鼓励，使贫困生正确认识自己的缺点，发现自己的优势，增强自信。 　　2.2提供释放情绪压力、袒露心理困惑的场所 　　 绝大多数贫困生都存在很大的心理压力，主要有经济困难引起的学费和生活费压力、学业压力、人际交往的压力、就业压力等，但贫困生往往难以释放压力，对父母说怕加重他们的负担，对同学老师说又怕不被理解，只好闷在心里。在团体咨询中，团体的每个成员都有类似的经历，大家容易沟通，容易产生共鸣，心理压力能在别人的理解中得到释放，心理问题也能在会心的交流中得到解决。 　　2.3提供增进与人交往、相互交流、互相支持的环境 　　 与其他学生一样，贫困大学生内心很希望融合到集体中，与他人建立友好的关系，但又怕被别人瞧不起，因此远离人群，孤独自闭，即使有人想接近他们，也往往被他们冷冰冰的外表吓退。在进行团体活动中，温暖、友好的氛围能够使贫困生放松戒备，袒露自己的真实想法，在收获被人理解的同时，也学会了理解别人。 　　2.4文学治疗的形式易于被接受和推行 　　 文学治疗属于“内隐性、引导式、保护强、辅助性”的心理健康教育方式。文学治疗以其无压力、无顾虑、无强制、具有暗示作用等独特优势，能够被相对封闭、不愿承认自己存在心理问题的贫困大学生所接受，可以起到“随风潜人夜，润物细无声”的效果，文学治疗的自助或半自助模式甚至可以起到心理医生、老师、同学、父母等都无法替代的作用。若能够很好的利用，文学治疗可以成为贫困大学生心理健康干预的好办法、好途径。 　　3 贫困大学生团体文学治疗模