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培养高校体育差生自信心途径和方法 　　摘要：体育“差生”是普通高校体育教学中较为突出的问题，本文主要对体育“差生”存在的原因进行分析，提出对“差生”进行体育运动自信心的培养途径和方法，主要是通过培养“差生”树立正确的体育观念，增强体育意识，更新教学内容、方法等手段，让他们体验到体育教学过程的成功，感受体育运动带来的快乐，提高他们对体育课的学习兴趣，进一步树立自信心，从而自觉形成终身体育的良好习惯。 　　关键词：高校体育；“差生”；自信心；途径方法 　　中图分类号：G640 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）23-0100-03 　　所谓体育“差生”主要是指那些由于先天遗传因素的影响或是由于后天培养的缺失，导致其身体形态、运动素质、体育知识技能较差，主要是表现在体育课程学习中，某些运动技术、技能方面表现相对滞后的学生。 　　一、体育“差生”存在的原因 　　1.身体素质方面的因素。一个人的运动素质有先天遗传的因素，也有后天锻炼的因素，有些人天生身体素质好，有运动天赋，运动能力强，脑子灵活，接受能力较好，不管学什么技术，一学就会，老师一点就通，甚至还能触类旁通；也有部分人先天遗传因素很好，但不爱运动，视运动为苦差事，根本就体会不到体育运动带来的快乐，久而久之，其运动素质自然而然地就退化了；同时，也有部分人先天不足，他们的身体形态和运动素质差，表现为身体或肥胖或瘦弱或残疾等，由于这些群体的智力、体能方面有残缺，加上其记忆力、观察力、理解能力、接受能等都较差，因此学习掌握技术技能都比别人慢，这就影响了他们学习动作的积极性，对体育课也失去了兴趣，这是体育“差生”的形成原因之一。 　　2.体育意识淡薄。几乎所有的高校都会有“差生”的存在。由于长期受到应试教育的影响，为了追求升学率，大部分的大学生在中小学阶段基本没上过体育课，甚至部分体育课都被一些主科挤占，就连很有限的课外活动时间也被用来做早读、晚读等，学生几乎没有体育活动的时间，更谈不上养成体育锻炼的习惯了。步入大学校门，由于体育意识淡薄，长期不参加体育锻炼，大部分学生根本就没有亲身体验到体育乐趣，没有感受到体育运动带来的快乐，当然也就没法感受到体育运动给人体带来的积极作用的结果。 　　3.意志品质差，娇生惯养，怕苦、怕脏、怕累。自我国执行计划生育国策以来，城市的家庭都是独生子女，农村的家庭最多也是两个孩子，从小到大，为了能让孩子考上理想的大学，大部分家庭的父母生活上都百般地呵护孩子，不让他们干家务，甚至一些力所能及的事情父母亲都大包大揽的，从来不让孩子参与劳动。因此，部分孩子成了温室里的幼苗，经受不了风吹雨打日晒雨淋的磨炼，上体育课一些很简单的技术动作都无法完成。由于体育课是学习体育理论知识、体育技术、体育技能的一门体力活儿，是通过身体练习来掌握技术和技能的，在这个过程中肯定要消耗一定的体力，这对于一些体质较差的学生来说就是件很困难的事了。加上怕苦、怕累、怕脏，怕动作做不好被同学取笑，因此不愿意参加运动，对学习就失去了信心，总觉得自己肯定不如别人，自卑的心理自然而然地产生了，后果就是对体育课失去了兴趣，甚至还出现逃课现象。 　　4.体育课教学组织形式单调、教学内容陈旧、教师过分强调课堂纪律等，也造成天生活泼好动的部分学生上体育课有厌学、抵触的情绪，久而久之就对体育运动失去了兴趣，甚至不参与体育课的练习了，这也是体育“差生”形成的原因之一。 　　二、培养“差生”对体育运动自信心的途径和方法 　　自信心，就是一个人对自己有信心，自己对自己接受、尊重的程度，自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业、成就等多方面的个体心理和行为。它是帮助个体取得成功的关键因素，是激励个体自强不息地实现理想的内在动力，而高校体育教学在培养大学生自信心方面的作用是显而易见的，尤其是对高校里部分的体育“差生”，可以通过以下几个方面来培养他们的自信心。 　　1.以科学发展观为指导思想，树立正确的体育观念，强化“差生”的学习动机和态度，提高他们学习的兴趣，培养“差生”的终身体育意识。大学生是祖国的未来、民族的希望，是跨世纪人才之国家栋梁，高等学校是学生迈入社会的最后阶段，大学时期的体育教育对学生终身体育观念的培养有着重要的意义。因此，高校体育教学中应教育大学生树立正确的世界观、人生观、价值观，学生对参加体育的兴趣、爱好和习惯的形成，是奠定终生体育基础的重要环节。对体育“差生”这个弱势群体，体育教师在教学过程中，应增强“差生”的体育意识，培养他们的体育兴趣，教学内容应循序渐进、由易变难，使学生的体育知识和技能都得到很大幅度地提高，同时也在他们心中种下自信的种子，树立终身体育的观念，促进自己在体力和智力上得到和谐发展，成为体格强健、人格完善的社会主义现代化建设者和接班人