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培养大学生体育锻炼主观能动性途径探析 　　摘要：如何能让学生更好地进行体育锻炼，使之身心健康，充满活力，内因是解决问题的关键，是根本，是原动力。只有在学生充分认识到体育锻炼的价值，自觉地养成锻炼习惯之后，才能真正实现“终身体育”。 　　关键词：大学生；体育；能动性；培养 　　中图分类号：G642文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2011）16-0249-02 　　 　　一、在体育锻炼中产生主观能动性的因素分析 　　根据马斯洛的定律，需要是激发人的本能的原动力；需要什么，就会努力去做什么。大学生无论是在生理或心理上都有较大的发展，他们办事在很大程度上是具有理性的。他们根据学校和社会对他们的要求从事学习和锻炼，拟定自身发展的目标，从而在情感上产生良好的内部动力，满足需要并伴随产生积极的情感体验。 　　兴趣是最好的老师，兴趣是产生动力的源泉，有了一定的兴趣，学生才会积极参加练习，发挥自身的潜能。大量调查表明，学生对于感兴趣的体育运动具有一种强烈的加深认识，扩大认识范围的需要，进而有效地投入到这些体育运动中去。 　　二、要树立“健康第一，终身体育”的教育思想 　　拥有健康体魄的个体是一个民族和国家旺盛生命力的体现。毛泽东同志在《体育之研究》中指出：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也”。历史早已证明，没有健康的个体，个人和民族就没有自信和自尊，就不能更好地面对各种竞争和挑战。提高学生对体育锻炼的认识，培养学生的体育意识，树立健康第一的观念势在必行。 　　大学体育将是绝大部分学生学校体育的最后一站，体育兴趣是人们终身坚持体育锻炼的前提，所以体育教师必须以“终身体育”的思想指导我们的教育与教学，要在学生在校期间激发学生体育锻炼的主观能动性，培养学生对体育良好兴趣，教给他们必备的体育知识和技能，以使其终生保持良好的体育兴趣，坚持锻炼；另外，要注意大学体育的特殊阶段，如果错过了大学体育这一站，到了社会再加以学习不仅要付出艰苦的努力，而且收效可能不大，为此，在学校体育中我们必须全力抓住和抓好高校体育这最后一站的体育工作，要立足于现在，着眼于未来，与家庭体育、社区体育建立起密切的联系，为学生终身体育打好基础，培养学生终身体育意识和习惯，培养学生终身体育能力，使学生终身受益。 　　三、培养学生体育锻炼主观能动性的途径 　　（一）注重校园文化建设 　　积极发展和引导体育社团组织。体育社团是校园内自发组织，是在校园内具有对某项体育运动爱好而形成的一个学生群体，它由学生自由组合，自我管理，自我发展，顺应学生意愿，为了共同的目标，自愿遵循一定的规章制度采取一定活动方式，并经过一定申请经学生有关部门认可而形成的一种学生体育组织，它代表学生利益，满足个体适应性发展，迎合当代大学生自我意识，满足他们热爱体育的心理和参与体育的需求，贴近学生，贴近生活，贴近实际，充满活力和凝聚力。活动频繁，日益壮大这种自觉锻炼、相互帮助、共同提高的过程，使学习目的从被动接受向主动要求转化，学生个性得到发展内在动力大大激活。一周一节的课堂体育远远不能满足学生对体育锻炼的需要，因此体育社团为学生积极参加体育锻炼创造了良好的体育环境，对学生发挥主观能动性有着越来越深远的意义。 　　（二）注重体育志愿者的培植和引导 　　如今赛事频繁，志愿者在赛事中的作用越来越大。志愿者绝大部分来自高校的大学生，他们靠着对体育的兴趣和爱好，凭着自己的专业知识，为体育赛事贡献自己的力量。志愿者们在服务中体验自己的价值，在奉献中感受体育的激情和乐趣。与高水平运动员及比赛近距离接触无疑将会激发运动的兴趣，对于调动学生体育锻炼的主观能动性具有重要的作用和意义，所以，要注重体育志愿者文化的培养，让他们了解志愿者的精神和内涵，认识志愿者的荣耀，使志愿者精神伴随他们一生。 　　（三）充分搞好体育场馆器材设施的建设 　　意识是人类的认识活动，它依赖物质条件，学生主动能力性的形成和增强必须要有体育场馆设施作保证，据了解有相当数量的学生由场地缺乏，而导致他们刚燃起的体育锻炼激情熄灭了。场馆建设需要学校决策者的高度重视，使领导者具有战略的眼光看体育，体育场馆作为学校唯一覆盖全体师生的公共设施，场馆建设的好坏，不仅仅是对体育影响，也是学校形象对外宣传的窗口，特别是在精英教育已过渡到大众教育的今天，形象和宣传对学校的招生具有重要的作用。满足学生的需要，同时也是学校自身的需要。 　　（四）不断提高教师队伍素质 　　学生在学校获得的知识有很大一部分是从教师那儿得到的，教师水平的高低直接影响学生学习的效果，教师在教学中的讲课艺术、组织练习能力、传授知识的准备性和深度决定学生接受信息的深度与广度，因而，教师的本身素质的提高，是提高学生主观能动性的关键。 　　（五）教学