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大学生心理健康教育体系研究 　　摘要：本文细致分析了当代大学生的心理健康状况及其产生的原因，提出了建立科学的心理健康教育体系的重要性和迫切性，深入思考了大学生心理健康教育工作的特点，提出了建设网络心理辅导站、开设心理健康课程等几点建议，为高等学校的心理健康工作提供了思路。 　　关键词：大学生心理健康；心理健康教育；体系 　　中图分类号：G448 文献标识码：A 文章编号：1009-0118（2011）-08-00-02 　　 　　一、引言 　　随着社会的发展和进步，当今中国面临社会的巨大变革和价值体系转型，突出的社会矛盾和各种压力给当今大学生带来了巨大的心理冲突，这一切都对高等学校的人才培养与校园稳定带来了新的挑战。同时，社会对人才的需要也发生了巨大的转变，除了专业能力和技术水平外，对综合素质和修养也提出了具体要求，其中，心理健康水平是综合素养的重要基础。社会需要具备协调性、进取性、创造性等精神要素，同时具有若干优良品格和身心健康的复合型人才，这些无疑都对高等学校的人才培养提出了更高的要求。 　　作为培养各类专业人才的基地，高等学校需要培养出能够肩负着现代化建设的重大使命、承担振兴国家的艰巨任务的大学生，他们是祖国未来建设的栋梁。但是，随着社会竞争的日益加剧，大学生的竞争意识愈发明显，危机感逐步增强，心理负荷越来越大，同时在大学之前的心理健康工作几乎都是空白，因此导致当今大学生的心理健康水平呈明显下降趋势。不仅如此，心理健康问题也成为困扰学生专业学习的障碍，影响学生的学业进步和能力发展，成为高等学校学生思想政治教育和日常管理的一大难题。大学生健康问题不容忽视，各种行为问题、心理异常、人格障碍如不及时加以解决，将导致严重的后果。因此，心理健康工作是做好高校学生工作的重要基础和前提。建立和发展科学的高校学生心理健康教育体系，开展学生心理教育和辅导，具有深远的历史意义和重要的现实意义。 　　二、大学生心理健康现状及原因 　　大学生是国家发展的未来、社会文明进步的主力军，他们思想活跃、渴求知识、积极向上、志向远大，他们将个人理想与国家繁荣紧密结合，希望充分体现出自身的社会价值，这是当代大学生心理发展的主流。但是随着时代的进步、尤其是进入WTO以后，全球化发展到了空前的程度，社会整体的思维模式、价值观念、道德标准都发生了深刻的变化。这些都对尚处于青春期、缺乏社会经验的大学生产生很大的影响。近年来，由于心理问题走上极端的大学生人数呈上升趋势，同时因为心理问题发生的出走、休学、退学等现象已经对高校的管理工作带来很大的困难。根据教育部门调查资料显示，我国在校大学生中有20.33%到25.63%存在不同程度的心理问题、心理障碍和心理疾病，并逐步出现了递增趋势。 　　大学生的心理问题主要表现在以下六个方面： 　　（一）学习目的不明确，学习动力缺乏 　　学生从中学阶段的过分紧迫感中解脱出后没有很快找到大学阶段的学习和生活节奏，往往表现出很难适应大学生活。自控能力较弱的学生就会出现沉迷于网络游戏、看小说等，导致学习成绩较差，进而产生厌学心理和各种焦虑情绪、伴随逃课、出走等行为。 　　（二）人际关系适应较差 　　过分优越的家庭条件或者十分困难的家庭经济都会对学生的人际关系带来孤僻、自卑等影响，再加上各种家庭、社会原因造成的人际交往困难，使得很多学生通过计算机网络在虚拟世界寻求人际交往满足，甚至染上网瘾，进一步削弱现实世界的交往能力，出现自闭、人际交往障碍，影响大学生的情感、认知和心理。 　　（三）恋爱心理困惑 　　情绪起伏大，情感不稳定，对爱情的理解和认识不清，自我控制能力不够，导致了大学生中出现较多的同居、婚前性行为等不良现象。 　　（四）就业心理问题 　　在择业过程中，大学生的就业心理准备不足，见异思迁，急功近利。绝大多数同学在择业时表现出一种从众心理，缺乏对职业生涯的规划。 　　（五）意志品质问题 　　 意志品质较差，有压力但动力不足，有信心但不能持之于恒。人生目标不明确或过于现实，缺乏信仰、精神空虚。 　　（六）心理问题 　　在新生进入大学之前就已经存在的各种心理问题、心理障碍和心理疾病，甚至精神病。 　　由于我们的教育目标长期以来忽视对学生良好心理素质的培养，过分注重知识学习，致使许多学生在心理素质的发展上处于较低的水平。学生在进入大学前处于应试教育的大环境中，“学习好才是第一位”的观念被老师和家长反复灌输和强化着，再加上当代大学生独生子女比重较大，相对缺乏实际生活的磨练，生活自理能力差，挫折耐受力低，普遍存在情绪不稳定、不关心他人、不善交往、急躁易怒等心理和行为缺陷，甚至人格障碍。进入大学后，多数学生要离开温暖的家庭，独自开始崭新却又陌生的生活。要适应新的生活环境，适应与中学有很大差异的学习方