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大学生睡眠质量与A型行为模式相关研究 　　摘 要：采用匹茨堡睡眠质量量表(PSQI)和A型行为类型问卷对广州市500名大学生进行调查，结果表明，男生在睡眠紊乱、白天功能紊乱上得分显著高于女生，不同年级的大学生在睡眠质量、睡眠潜伏期与白天功能紊乱和PSQI总分上差异也达到显著水平；除了白天功能紊乱因子A型行为类型者显著低于M、B型外，其他的睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠持续性以及PSQI总分上A型行为者都要高于M型和B型行为类型者。有必要根据大学生的性别、年级及A型行为类型等进行心理干预，切实提高大学生的睡眠质量。 　　关键词：睡眠质量；A型行为；大学生 　　中图分类号：B848　文献标识码：A　文章编号：1673-9841(2008)06-0007-04 　　 　　一、问题提出 　　 　　A型行为模式(type A behavior pattern，TABP)是美国医学研究者Friedman和Rosenman于20世纪50年代首次提出的概念，国内习惯称之为“A型性格”。目前，A型行为模式常常被界定为一种包括野心、攻击性、缺乏耐心、竞争性等复杂的行为情感，主要包括一些具体的行为例如肌肉紧张、精力旺盛、警觉乃至于过度的敌意、做事匆忙、竞争性强等。与A型行为模式相对，那些表现出悠闲自得、不好争强、从容不迫、生活工作有节奏、不计较事业有无成就的被称作B型行为模式或“B型性格。 　　大量的研究表明，A型性格是“心血管疾病发生的危险因素之一”，“A型性格特征越明显，冠状动脉病变程度越严重”。研究还发现，抑郁症病人以B型行为多见，A型行为往往可作为焦虑症与抑郁症的鉴别标准，A型行为与大学生心理健康有着密切关系，在一定程度上可以预测心理健康。 　　 　　睡眠质量的提高是一个世界性的问题。近年来，我国大学生心理健康状况不容乐观，单从反映心理健康的重要指标之一睡眠质量来看，在大学生群体中存在相当程度的睡眠问题，例如失眠、梦魇等。A型行为作为影响心理健康的因素之一，与睡眠质量的关系如何?对二者关系进行研究不仅具有理论价值，而且对大学生心理健康教育工作有着一定的实践指导意义。 　　 　　二、研究方法 　　 　　(一)对象 　　从广州市5所高校中随机整群抽样，对500名大学生进行施测，收回有效问卷487份，有效回收率97.4％。有效问卷中被试年龄从17岁到25岁，平均年龄21.5岁。男生267人，女生220人；大一学生138人，大二学生113人，大三学生128人，大四学生108人。 　　(二)工具 　　睡眠质量评定采用匹茨堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI)，该量表由美国匹茨堡大学医学中心精神科睡眠和生物节律研究中心睡眠专家Buysse等于1993年编制，国内刘贤臣等进行了信效度检验，认为适合我国应用。量表共18个项目，有7个因子，分别为主观睡眠质量、睡眠潜伏期、睡眠持续性、习惯性睡眠效率、睡眠紊乱、使用睡眠药物、白天功能紊乱，每个因子由0―3分评定，0分为没有困难，3分为非常困难，总分为21分。 　　A型行为类型评定采用张伯源主持编制的A型行为类型问卷。该问卷参考了美国的A型行为测查量表并根据中国人的自身特点编制，是国内较为公认的信度效度较高的A型行为类型量表。TABP共60个题目，分为3个因子，其中因子TH共25个项目，表示时间匆忙感、时间紧迫感和做事节奏快等类型行为。因子CH共25个项目，表示竞争性、缺乏耐性和敌意情绪等特征。因子L为测谎因子，评定问卷的真实性。L≥7分者表示真实性差，应予以删除。 　　(三)程序 　　对被试施测后，剔除无效问卷，数据用SPSS12.0进行统计分析。 　　 　　三、结果与分析 　　 　　(一)大学生睡眠质量调查结果与分析 　　本研究中大学生睡眠质量调查结果见表1。从中可见，男女学生在睡眠紊乱、白天功能紊乱两方面达到显著性差异，男生的得分都显著高于女生。不同年级的大学生在睡眠质量、睡眠潜伏期、白天功能紊乱和PSOI总分方面达到显著差异。多重比较结果显示，大一学生的睡眠质量得分显著高于大二学生，睡眠潜伏期显著高于大三学生，大四学生的白天功能紊乱与PSQI总分显著高于大三学生。 　　 　　(二)大学生A型行为调查结果与分析 　　被试A型行为类型基本情况见表2。从中可见，男女生在TH因子上没有显著差异，但是在CH与TH+CH上差异显著，男生的CH与TH+CH得分明显高于女生；从年级来看，不同年级大学生的TH存在显著的差异。经过多重比较发现，大四学生的TH得分最高并与大二学生差异显著。TABP对个体的行为模式类型进行了五种分类，即A型、A―型、M型、B―型、B型。按照TABP的评分标准，得分TYPE≥37为典型A型(