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大学新生心理健康影响因素及其对策探索 　　[摘要]大学是人生的一个重要的转折点，面对陌生的环境，大学新生的心理健康状况会出现诸多变化。本文分析了影响大学新生心理健康的主要因素，并对高校心理健康教育进行了有益探索。 　　[关键词]大学新生 心理健康教育 影响因素 对策探索 　　 　　从高中步入大学，学习环境、生活环境、人际关系环境都发生了很大的变化，大学生的心理环境也有着相应的改变。据统计，有近30%的大学新生存在不同程度的心理障碍。这种状况影响了学生的健康成长，也严重影响了正常的教学秩序，给思想政治工作队伍提出了挑战。因此，了解大学新生的心理问题，进行有效地疏导和调适，创造 　　健康的育人环境，在高校思想政治教育工作中占有重要地位。 　　 　　一、影响大学新生心理健康的主要因素 　　 　　1.家庭教育滞后。家庭教育对人的心理健康和人格发展具有重大影响，很多青少年的心理问题都与家庭因素密切相关。长期以来，在应试教育的大环境下，家长在教育学生的过程中往往只重视智力教育，忽视培养心理素质。相当多的家长在子女考入大学后，将更多的精力转移到提供经济支持上，而对子女的心理成长问题则关注不够，忽略了学生健康人格的培养。由于大学新生较少社会实践经历，对挫折的耐受力比较差。 　　2.学校教育缺失。大学生的很多心理问题是在童年及少年时期形成的。应试教育使他们的学习负担过重，中小学生青春发育期的诸多心理矛盾和冲突都被“学习”这一中心任务所掩盖。很多成长的任务，如对自我的了解和认识、增强自主性和独立意识、人际交往的能力、自我管理等，都没有完成，到了大学，这些问题都暴露了出来。同时，针对大学生心理问题开设的心理咨询机构严重不足，缺少专职的心理健康教育教师，缺乏心理健康教育经费，导致心理健康教育不到位。 　　3.社会现实的影响。 　　（1）竞争日益激烈。市场经济的激烈竞争在促进社会飞速发展的同时也加剧了社会矛盾，使得大学生的人格弱点泛浮出来，形成心理疾患。过去，大学生的生活条件差距不算很大，但现在同一宿舍中，贫富差距非常大。有些学生一入学便背负着沉重的经济负担，面对巨额的学费、相对复杂的人际关系、目不暇接的校园活动以及竞争日益激烈的就业市场，对于他们确是一个严峻的挑战。 　　（2）就业压力加剧。大学毕业生普遍存在找工作难、找理想工作更难的现象，他们在求职的过程中屡屡吃闭门羹。新生在人学后看到师兄师姐们为就业问题焦头烂额的情景，更是对未来前景充满焦虑和茫然。 　　4.自身心理、生理发展不平衡。大学新生处在成人初期，生理发展已达到成熟的水平。但由于经济、情感和生活不独立，他们在心理发展上仍处于半成熟状态，不能准确地认识自己，往往高估或低估自己，容易产生自大或自卑感，在人际交往中过分地倾向于自我防护境地。此外，处在青春期的大学生，性生理发育已近成人水平，而性心理发展则相对落后，不知如何处理性心理冲突。有些学生过早地沉溺于“两人世界”，也有的陷入单相思而不能自拔，产生情感冲突。 　　5.身体疾病影响心理健康。生理条件是心理素质的基础，心理活动可以通过生理反应表现出来，生理变化也相应地影响心理健康。一些学生入校之后，放弃了对身体的锻炼，饮食起居不规律，导致一些慢性疾病的发生，发病后又不愿及时诊治，最后直接影响到本人的学习、生活，有的提出休学，甚至产生轻生的念头。 　　 　　二、大学新生心理健康教育途径探索 　　 　　开展高校心理健康教育，要立足教育，重在指导，保证心理健康教育的实践性与实效性。高校心理健康教育工作需要全社会的普遍关注，以学校为主体，家庭、社会都应给予大力支持，发挥社会的整体功能，提高全体学生的心理素质，充分开发潜能，培养他们乐观、向上的心理品质，促进其人格的健全发展。 　　1.做好新生入学教育。为提高新生的学习适应能力，帮助他们尽早适应大学学习方式，融入新环境，高校有必要建立一个科学的入学教育体系。近年来，各高校都非常重视新生入学教育。从新生入学注册开始，就有辅导员带领优秀学生干部、先进分子接待新生，经常走进新生的宿舍了解情况，并热情帮助他们尽快熟悉校园环境，从情感上消除陌生感和不适感。 　　同时，采用组织专题报告、学习、讨论等形式开展校史教育、校规校纪教育、法制教育和安全教育、专业教育等等，指导学生的学习和生活。需要着重指出的是，在开展新生入学教育工作时，要加强专业教育。一方面要实事求是地介绍本专业的现状，另一方面要教育学生科学地对待专业的“冷”与“热”。要让他们懂得大学教育重在让学生获得研究问题和解决问题的能力。此外，各专业还需进行专业学习方法指导，向学生介绍本专业的主要学习方法，在学习过程中有针对性地对他们进行方法指导，让他们学会学习。 　　2.建立新生心理档案，开展经常性的心理健康调查和研究工作