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大学英语教学与元认知运用 　　摘 要：元认知作为一种认知类型，就是对认知本身的认知，包括认知的过程、认知的结果及其他相关活动。元认知作为心理学研究的热点之一，也受到了教育家们的注意，特别是在引入外语的教学之后，元认知也起着非常重要的作用。利用元认知理论，能够优化大学英语教学方法，提高大学英语教学的水平。 　　关键词：大学英语教学；元认知；运用 　　元认知，就是对认知本身的认知，包括认知的过程、认知的结果及其他相关活动。具体地说，是关于个人自己认知过程的认识和调节这些过程的能力：对思维和学习活动的认识和控制。元认知包括三个方面的内容，一是元认知知识，即关于元认知的知识，比如认知过程和结果受何种因素影响，哪种因素影响大，哪些因素影响小等；二是元认知体验，即认知过程之中，认知行为的主体对该行为的体验；三是元认知监控，在认知过程之中，认知行为主体对于该行为的监控或调节，包括计划的制定，过程的监控，结果的检查等方面。事实上，元认知的概念，形成的并不算早，在上个世纪七十年代才被首次提出。但很快，元认知就逐渐流传开来，在多个领域都被相关人员所使用。教育界的人员也注意到了元认知在教育方面的作用，因此不断的进行探索和研究，因此后来元认知被引入英语课堂教学，对于我国大学英语教学起到了非常巨大的作用。利用元认知理论，能够优化大学英语教学模式，提高大学英语教学的水平。 　　元认知对于大学英语教育具有非常巨大的作用。一方面，对于学习者来说，其学习行为的各个方面，包括知识的获取，知识的选择，知识的内化等，都会受到元认知的影响。同时，受到元认知的影响，学习者也能及时的接受反馈信息，使学习者的学习方法能够得到进一步优化，使学习者的方向得以调整到最佳，使学习者的学习效率得到提高。另一方面，对于教学者来说，元认知理论能够帮助教学者采取有效的方法，教会学生运用合理的方法开展自主学习，提高学习效率。英语的教学，其最终目的是要实现英语在学生身上的内化，而元认知则能够促进学生在一种自主的状态下进行，其学习还受到了元认知的指导和调节，然后反馈给学生，最后达到真正的自学。这改变了以往在大学英语教育中所存在的填鸭式教育，改变了以往专注知识的传输，对于改善英语教学的模式具有重大作用。 　　元认知被引入教学在国外是上个世纪八十年代的事情，而在我国，则是刚刚进入了研究者的视线。但引入的晚，不代表其作用就小，实际上是恰恰相反的。基于元认知在大学英语教学中的巨大作用，笔者查阅相关资料，从英语教学实际出发，从学习的三个过程包括学习前、学习时、学习后等，论述如何开展学生元认知能力的提高工作。 　　一、树立元认知意识，开展学习前准备工作 　　有研究者指出，学习的效率、成果和学习的意识密切相关，学生的意识越好，那么，学习的效率也就越高；学习的准备状态越好，学习的成果就越丰富。事实也的确如此。而学习的意识也就是元认知的一个重要方面。在学习开始之前，学生要学习的目标有一个准确的认识，还要对自己学习方法有一个合理的看法，学习的计划要有一个合理可行的规划。而对于大学英语教育的老师来说，就要针对这个方面，有的放矢，开展有针对性的工作。笔者以为，元认知需要早于英语教学实际活动的开展。一是要对学生的英语学习理念、学习方法、特征进行深入的了解。比如开展问卷调查工作，针对学生对待英语的观念，学习英语的具体方法，进行了解。正确的观念和学习方法，能使英语学习事半功倍，不正确的观念和方法，只会阻碍学习，因此从某种程度上说，学生的观念和方法是对其学习影响最大的方面。在了解了学生的观念和方法之后，要通过各种方式，比如面对面交流，比如开展学习座谈会等形式，反馈给学生，对学生原有的观念和方法指出意见和修改建议，使学生能有科学合理的观念的学习方法。 　　二、学习过程的调节和控制 　　学习过程的调节和控制主要包含两个方面的意思，一是调节，主要表现在学习策略的选择和掌握方面，二是控制，主要表现在学习行为的执行上面。学习策略的选择和掌握的有一个前提条件，那就是对学习策略有深入的了解。针对某一项学习任务，学生要明白可选策略有哪些，也要明白这些策略的运用方法。比如，不管是哪门学科，学习的策略都有其相似之处，如合理安排时间，有效利用资料等等。就英语学习而言，如单词的记忆，听力的训练，口语的提高都是其具体策略。又如，听力教学一直就是大学英语教育中的一个重点和难点，也是我国大学英语教育中比较明显的一个短板。这就要求教育在大学英语教学实践中，要在教学之前，就要对听力课程所听内容的主题进行讲解，点明所听内容的难点所在，也点明所听内容的重点部分。教师还要设计相应的练习，帮助学生掌握这些策略，并加以巩固和提高。同时，学生要根据老师的讲解，制定出一份计划，按照计划开展学习。但了解了策略的的类型以及策略的运用方法，这和使用策略还有一段