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学校体育课程体系解析与构建 　　一、研究目的 　　 　　当前学校体育改革已进入攻坚阶段，我们面临的共性问题是：“体育改革工作呈现出重实际、轻理论的态势”，偏重于技能、教法和体质等“物化”层面的科学研究，忽视了在此基石出_上加强增进学生心理健康，以及提高其社会适应能力等人文方面的深层次的探索，从而使学校体育呈现出重科学、轻人文的重体轻育倾向。深入研究以增进学生健康为特点的、科学与人文融合的、小康社会的学校体育课程体系，并上升到社会科学的高度来思考体育课程体系在体育教学中的位置，具有重要意义和价值。 　　 　　二、研究方法 　　 　　调查法、文献法、专家咨询法。 　　 　　三、结果与分析 　　 　　1、创立“以人为本”的体育思想理念 　　“健身”是指增强体质和增进健康，它需要科学；“育人”是指培养富有情感和责任感的身、心、群(合群素质)全面发展的“人”，它需要人文。实践证明，完整的体育过程是有形物化的锻炼和无形的人性修炼的整合，即科学与人文的融合。值得强调的是，为什么学校体育不能只强调“健康”，其原因有三：一是单纯的健康会使人形成只求生命数量、不求其质量的旧观念；二是“育人”是德、智、体三者共同的目标；三是《纲要》的五个“基本目标”的归宿是为了“人”，即从“身、心、群”三个方位健身育人。但是，我们并未将其高度概括为一种“以人为本”的教改指导思想，其主要原因是我们体育思想禁锢，而导致其实践改革的缓慢。当今，欲打造有中国特色的学校体育品牌，就应在思想上树立“健身育人”的理念。 　　 　　2、揭示“以人为本”的体育教育原理 　　科学与人文是有区别的。科学揭示规律，求真；人文追求教化，求善；二者和而不同。《纲要》中指出，“体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程”。其中，“增强体质、增进健康”需要“科学”；“提高体育素养”需要“人文”，这就需要我们应深入研究人文与科学融合的体育原理。根据世界卫生组织(WHO)提出的健康是人的生物、心理、社会三者达到完满状态的理念，分析过去人们偏重于研究体育生物学的“科学原理”，忽视了在此基础上深入探索增进心理健康和社会健康的体育“人文原理”。完整的体育原理应是其科学原理(生物学的)与人文原理(心理学和社会学的)融合的原理。 　　体育科学原理，主要是研究如何通过锻炼与养护，从而改善人的形态结构、内脏机能，以及提高运动素质的科学道理。不论学校体育的内容及方式如何改革，都要遵循这一规律。因为医学早已证明，当人体在运动中心率达到每分钟120～140次时，心输出量和肺气量都达到了最高水平，此时健身效果最佳。因此，按着学生年龄段的“价值阈”进行健身仍是科学健身的基础。 　　体育人文原理，是通过体育培养人性，提高人的心理素质和群体素质(社会适应能力)的道理。其中，培养人性更有助于增进健康。人性主要包括情感与责任感两大要素。实践证明，在运动中培养情感能使人产生对他人关心和理解的心态，有助于增进心理健康，但情感若没有责任感的制约将会失去方向；培养责任感能促使人更关心他人，有助于提高社会适应能力，但责任感若没有情感作支撑，将会失去动力。因此，学校体育应把身体锻炼与人性修炼整合起来，解决学生心理脆弱和“病从脑入”的情感和责任感问题，让未来的体育课程体系更“人性”化，更系统地“健身育人”。 　　 　　3、拓宽“以人为本”的体育教学内容体系 　　在体育教学内容体系定位上，应突破以运动技术教学为主的旧体系，建立以增强体质、提高体育健身实用能力、促进学生身心健康为主线的体育文化和保健技能的发展。在教学内容体系选择上，要紧密结合各专业岗位体能胜任力的特点，把身体锻炼的知识、方法、运动处方原理、健康效益等内容安排到体育课程中，建立起以身体健康、心理健康与社会健康为主线的人文与科学融合的新型体育教学内容体系。 　　(1)身体健康教育方面。学校体育课程中的身体健康教育包括身体锻炼、身体养护和身体维护。身体锻炼是通过运动形成健身“诱因”的过程；身体养护是根据身体锻炼的需要，有针对性地采取补偿营养、科学节食、合理睡眠等措施“进行”健身的过程；身体维护是在前两者的基础上，通过讲究卫生、服饰和心理调适等获得健身“结果”的过程。然而，过去国内的身体健康教育，存在着生物学的成分多，缺少心理和社会成分，即缺少高品位的身体文化的问题。因此，未来的身体健康教育必须让学生在体验高品位的文化过程中，去学会健身，学会做人。把运动的刚性之美、柔性之美与生活有机结合，使身体健康教育思想更加丰富而深刻。 　　(2)心理健康教育方面。根据社会对心理健康教育需求的变化分析，体育课程要加强对学生进行挫折教育、个性教育和娱乐教育。首先，要进