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浅析动作示范法在体育教学中应用 　　摘要：本文通过文献资料法、专家访谈法、理论分析等方法在阐述动作示范法概念和意义的基础上，针对体育教学中存在的问题笔者提出了在体育教学中应该注意的问题及要求。 　　关键词：动作示范法体育教学 　　 　　1. 动作示范法的概念 　　动作示范是教师或指定学生,以具体动作为范例,使学生了解所要学习的动作形象、结构、要领的方法。在体育教学中,教师正确运用讲解和示范,可以使学生更快地建立和形成完整的动作概念,有助于学生掌握各项运动技术。 　　2. 动作示范法在体育教学中的意义 　　2.1 对激发学生学习欲望,提高对动作技术学习积极性的作用正确、规范而优美动作对学生有很大的吸引力和诱导性,并利于激发学生的学习欲望和提高学习技术动作的积极性,同时也为学生学习技术动作创造了良好的心理和生理准备。例如:在背越式跳高技术教学中,要使学生完整理解技术动作的做法,教师必须做好完整的背越式跳高的动作示范。技术动作示范应准确、熟练、轻松自如,给学生一种外观形式上的优美感觉,以增强学生对跳高技术学习的欲望,并使学生有一种跃跃欲试的心理。 　　2. 2对学生建立正确的动作概念的作用。动作示范具有形象、具体、直接和真实的特点,是学生建立正确动作概念的基础和前提。学生可通过直观感觉明确学习内容的动作形象、结构和完成动作的方法,这是形成正确动作技能必不可少的教学步骤。教师根据教学需要随时做出动作示范,这对教师的要求是较高的。首先教师要正确理解技术,做出正确的动作;其次还要掌握做动作示范的方法。例如,在学习挺身式跳远技术时,教师可先做一次完整的动作示范,然后进行分解技术示范。首先从跳远技术结构的中心环节,“起跳准备阶段”开始教学,然后再进行助跑和起跳,腾空和落地等技术细节进行重点示范。在教学实践中,教师要处理好完整示范与分解示范的时机与方法,通过反复的强化,使学生逐步建立正确动作技术的概念。 　　2. 3对学生正确技能形成的作用。学习任何一个动作的初期,通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践,都只能获得一种感性认识,而对运动技能的内在规律并不完全理解。学习阶段特点是神经控制过程处于泛化阶段,动作不协调、节奏感和控制能力较差、易出现多余动作等,因此教师示范讲解简明、扼要、清晰正确,抓住动作的主要环节和学生掌握动作中存在的主要问题进行教学。掌握阶段特点是在不断的练习过程中,学生对运动技能的内在规律有了初步的理解,一些不协调和多余动作也逐渐消除,此时,大脑皮质的活动由泛化阶段进入了分化阶段。提高阶段特点是通过进一步反复练习,运动条件反射系统巩固,形成牢固的动力定型,表现为技术动作掌握较为熟练、协调,并能准确、省力、轻松地完成动作。 　　3.动作示范法在体育教学中应注意的问题 　　3.1动作示范必须有明确的目的。教师在选择动作示范时,要根据教学任务、内容、要求,有目的地进行示范。具体表现在:①建立完整动作概念为目的的示范,均需采用完整技术动作示范。完整技术教学的示范要清楚显示完美的动作形象,体现完整动作的连贯性。②掌握某一动作的技术关键环节或技术难点时,可采用分解动作示范。③解决教学中普遍存在的问题时,需要集中运用动作示范手段。例如,在背越式跳高教学的学习过程中,学生普遍存在起跳后过早倒体现象。④在解决教学中个别技术问题时,可针对性对个别技术问题的辅助示范。 　　3.2动作示范必须准确、有效而合理教师的示范要按照技术动作的规范进行示范,力求做到动作准确、熟练、轻快、优美,使学生对所学技术形成正确的印象。在田径技术教学中,教师做示范时首先要保证示范动作的正确性,使学生在完成正确动作的基础上努力提高动作质量。教师的示范不应致力于运动成绩,要保证动作示范的成功率,要讲求动作示范的效果。示范动作的不规范或者是失败示范,都会影响到学生对技术概念的理解。也可以利用学生中技术规范的学生做某一技术的动作示范,这也是培养学生基本技能的方法之一。在课余的自我锻炼和指导其他学生的练习能起到延伸的作用。 　　3. 3示范与讲解必须相结合 　　示范与讲解是相互依存、相互影响的。示范要求生动、形象,讲解要明确,语言精炼,要抓住技术的关键、重点、难点,做到讲解能启发学生积极思维,使直观与思维有机地结合起来。动作示范应符合教学需要,这样学生目标明确,技术要求清楚,课堂气氛活跃,积极性高,参与意识强,学习效果才会好。在授课中,若讲解过多,过于繁琐,甚至讲解与教学任务无关的内容,都会影响示范的效果。为此,精讲多练,教师注意加强动作示范能力的培养,以动作示范促讲解,才能达到最佳的教学效果。 　　3. 4选择好动作示范的位置与方向 　　首先,要有利于学生清楚地观察到所要学习内容的完整示范过程;其次,教师要根据教学的具体情况和需要,不时地改变示范的