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沙盘游戏在一例抑郁情绪辅导中运用 　　摘要：沙盘游戏是一种集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力等于一体的心理咨询方法。分析心理学、世界技法和东方哲学是沙盘游戏的三大理论基础。沙盘游戏因其提供了一种超越语言来表达内心世界的可能；创造了一条以游戏方式呈现现实生活无法展现的事物、情境的途径；呈现了一条咨询遭遇阻抗时的解决之道而在学校心理咨询领域日益应用和推广。实践证明，在学校心理咨询中，让学生通过玩沙子、沙具模型，可以帮助其重构自己的意识或无意识认知，合理宣泄消极情绪，切实提高其心理健康水平。 　　关键词：沙盘游戏；心理咨询；应用实例 　　中职生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，呈现出来的心理困惑或问题越来越多。单纯依靠传统德育观念和手段，不足以解决学生中呈现出来的各类棘手问题。新时代背景下，提高德育针对性和实效性，开展学校心理健康教育成为必然。而提高心理咨询技能，把握学生心理问题，了解学生心理诉求，推动学生心理健康成长无疑成为学校心理老师的一项重要工作任务。 　　沙盘游戏是一种集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力等于一体的心理咨询方法。实践证明，在中职生抑郁情绪心理咨询中，让学生通过玩沙子、沙具模型，可以帮助其重构自己的意识或无意识认知，合理宣泄消极情绪，切实提高其心理健康水平。 　　一、沙盘游戏简介 　　1. 沙盘游戏的概念 　　沙盘游戏（ Sandplay Therapy）是由瑞士分析心理学家朵拉?卡尔夫于20 世纪五六十年代创立的一种心理咨询方法。在这种方法中，心理求助者在咨询师的陪伴下，使用各类玩具在盛有沙子的沙箱中按照自己的意愿构建“场景”，从而展示自己潜意识中的心理冲突。沙盘游戏中，求助者制作沙盘的过程本身就是一种心理治疗过程，因为在这个过程中，求助者了解了自己的内心，化解了自己的困惑，激发了内心自我疗愈的力量，进而能解决自身的心理问题。 　　2. 沙盘游戏的主要形式 　　最初，沙盘游戏只有个体沙盘游戏一种形式，即一个心理咨询师面对一个求 助者。20世纪80年代，迪?多美尼克率先将沙盘游戏运用于团体，开创了团体沙盘游戏。个体沙盘游戏主要目标是对求助者进行心理咨询和治疗，团体沙盘游戏主要是促进团队协作和提升团队凝聚力。 　　3. 沙盘游戏的理论基础 　　分析心理学、世界技法和东方哲学是沙盘游戏的三大理论基础。 　　沙盘游戏以荣格的分析心理学为最主要的理论基础，卡尔夫是荣格学派的分析心理学家。荣格为了把自己的理论与精神分析相区分，将之命名为分析心理学。沙盘游戏以荣格的分析心理学为理论基础，主要体现在他的无意识理论和个性化理论中。 　　荣格的无意识理论在弗洛伊德的基础上有了更深的层次，他把无意识分为“个体无意识”和“集体无意识”。根据荣格的原型理论认为“原型是人类原始经验的集结，它们像命运一样伴随我们每个人，其影响可以在我们每个人的生活中被感觉到。”也就是说原型所构成的集体无意识，具有一种与所有的地方和所有的个人皆符合的大体相似的内容和行为方式。这种方式组成了一种超个人的心理基础，普遍的存在于我们每个人的身上，影响我们每个人的心理和行为。来访者在构建自己的沙盘作品时自身并不了解所构建“场景”的象征含义。仅仅是凭借自己当下的心境、兴趣爱好和需要进行操作。而这恰好也是原型所构成的集体无意识所引导下的一种运作过程。 　　沙盘是沟通意识和无意识的一座桥梁。来访者在沙盘制作的过程中，在自由与安全的环境里，可以给予无意识心灵以最大最真诚的关注，使无意识的内容意识化，展开个体与其心灵的“对话”。随着来访者在沙盘中一步步正视自我、体验内心的冲撞的过程，他的精神也就渐渐向着整合和自性实现的目标迈进。 　　沙盘游戏的另一个理论基础是英国儿童心理学家洛温菲尔德创建的世界技 法（The World Technique），沙盘游戏的操作形式源自于世界技法。世界技法与沙盘游戏一样，也是利用一些小玩具在沙盘中制作一个场景，因为这个场景犹如一个小世界，因此被称为世界技法。与沙盘游戏不同的是，世界技法主要是根据心理投射的理论来对制作者进行心理测量。 　　除了分析心理学和世界技法之外，卡尔夫还在沙盘游戏的实践中运用了东 方的哲学思想。卡尔夫在童年时代就学习了中国的道家思想，对于“以柔克刚”“道法自然”等道理很感?d趣。在创立沙盘游戏技术之后，卡尔夫访问了日本的禅师，对东方的禅学思想也有所了解。因此，卡尔夫认为沙盘游戏在心理咨询中也要遵循“道法自然”的道家思想，咨询师要营造出安全、自由、保护的环 境，让求助者回到健康成长的自然规律小组要求学生自己去寻找史料来论证自己的观点。虽然学生在查找的过程中分不清史实真伪，文学描写与历史事实的区别，需要我们老师不断地去引导、解析，耗