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对普通高校不同身高标准体重学生实施体育干预研究 　　摘要：按不同身高标准体重分组对普通高校学生体质健康测试成绩进行分析、研究，并依据运动训练原理，有针对性地对不同体重组学生设计出运动处方，探索针对不同身高标准体重学生有目的地实施体育运动干预后，学生身体形态、身体机能、身体素质等方面产生的影响。研究结果表明：本研究对不同体重组设计的干预手段，使正常体重男、女生的肺活量体重指数、台阶实验指数和立定跳远成绩三项指标显著提高；超重男、女生的体重、肺活量体重指数及台阶实验三项指标显著提高；较轻体重的男、女生的身体形态、机能和身体素质等指标有不同程度的提高。此研究显示，在学校体育中针对不同体重学生设计运动处方，能够有效地提高和改善学生的体质健康水平。 　　关键词：普通高校；身高标准体重；体育；干预 　　中图分类号：G804.49　文章编号：1009-783X(2008)04-0081-04　文献标识码：A 　　 　　体质健康标准从2002年开始颁布实施，它是通过身高标准体重、肺活量体重指数、握力体重指数、台阶测试、50m跑成绩等测试指标和相应评分体系全面反映一个学生的体形、心肺功能、速度、力量、柔韧等体质健康状况。本文依据学生体质健康测试结果，以身高标准体重将学生进行分组研究，分析不同身高标准体重学生体质健康状况的差异及各自存在的问题，有针对性地制定体育干预措施。提出符合学生个体实施体育锻炼的内容、方法、运动量等“运动处方”，指导学生科学锻炼，为高校贯彻落实学生体质健康标准提供理论参考依据。 　　 　　1　研究对象与方法 　　 　　1.1　研究对象 　　宿州学院参加体质测试的学生，总计1 637名学生，剔除异常数据68名，余1569名学生作为调查对象，其中男生750人、女生819人。以身高标准体重指标将学生按照正常体重、超重肥胖、较轻体重及以下三个层次进行分组，每组随机抽取100名(男、女生各50名)，共计300名学生作为运动处方实验研究对象。征求意见后，有187名学生愿意参加本研究的干预实验，113名学生不愿参与。将自愿参加者作为实验组、不愿参加者作为对照组，具体分组情况见表1。 　　 　　1.2　测试项目与方法 　　1.2.1　测试项目 　　男生为身高标准体重、肺活量体重指数、握力体重指数、立定跳远、台阶试验；女生为身高标准体重、肺活量体重指数、坐位体前屈、立定跳远、台阶试验。 　　1.2.2　测试方法 　　根据教育部、国家体育总局印发的《学生体质健康标准》(试验方案)的测试要求，分别在实验前、实验6周后和实验12周后对实验组和对照组进行体质健康测试，实验时间为2006年3月上旬至2006年6月上旬。 　　 　　1.3　研究方法 　　1.3.1　文献资料法 　　通过查阅文献资料，了解国内外学者关于运用体育、营养综合干预手段对大学生体质实施影响的研究现状，为实验研究和正文分析提供参考依据。 　　1.3.1　专家访谈法 　　根据研究需要，对皖北高校从事高校体育教育多年的、具有副教授职称以上的体育教师15人进行专访调查，对干预措施进行论证。 　　1.3.3　数理统计法 　　对测试所获得的数据按照《标准(试行方案)》进行评定，用SPSS10.0软件对数据进行统计学处理。 　　 　　1.4　体育运动干预的制定与实施 　　1.4.1　运动处方设计依据 　　运动处方是指符合个人状况所制定的运动程序，是以身体练习为手段，为了改进、提高、增强、完善身体某一部分或整体的功能而有针对性地实施系列练习方法。本研究在针对不同体重学生制定运动处方前，首先对学校参加体质健康测试的学生按不同体重分组对学生体质健康测试成绩进行分析、研究。 　　结果如表2：男女生各体重组平均成绩有共同的规律，都以正常体重组为最好，依次为较低体重组、超重组、营养不良组，而肥胖组平均成绩最差。对各体重组男、女生体质测试成绩的单因子方差分析，其显著性水平P值均达到了P＜0.01的水平。 　　进一步对男、女生各项测试成绩进行单因素多重比较，其结果如下：(1)肺活量体重指数男生正常体重组低于较低体重组并呈现显著性差异、女生没有表现出显著性差异；男生正常体重组的得分高于超重组差异不显著，高于肥胖组差异显著，女生正常体重组高于超重组和肥胖组，并表现出显著性差异；男女超重组得分都高于肥胖组差异显著。(2)男生握力体重指数的高低，呈现出随体重组别的递增而降低的规律，较低体重组优于其他各组，并呈现显著性差异；正常体重组与超重组之间差异不显著，与肥胖组之间差异显著；超重组与肥胖组之间有显著性差异。(2)男女生台阶试验得分从高到低都是依次为较低体重组＞超重组＞正常体重＞肥胖组，较低体重组、超重组、正常体重组之间没有显著性差异，但均与肥胖组有显著性差