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对大学生体育课兴趣培养研究 　　摘要：随着教育改革的不断深入，大学体育应进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，培养学生对体育活动的兴趣和爱好。使之掌握体育与健康的科学知识和锻炼身体的科学方法，并养成锻炼身体的习惯。达到增强体质，提高健康水平和体育运动水平以及陶冶体育文化情操的基本目的。 　　关键词：大学生；体育课；兴趣 　　 　　“兴趣”是积极认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，这种倾向与注意和情态是紧密联系着的，以至于对感兴趣的事物总是优先地注意并具有向往的心情。实践证明在体育教学中学生若对感兴趣的内容活动起来，即使满头大汗也不觉得累。从生理角度讲，当一个人对某种事物产生浓厚的兴趣时，情绪就会显得高涨，呼吸、循环、内分泌及交感神经系统的活动就加强。因此，在我们的体育教学中需要激发学生的学习兴趣，充分调动学生的积极主动性，使学生能够主动地参加体育活动，把参加体育锻炼变成一种自觉性的行动。本文通过多年教学实践阐述如何激发大学生对体育课的学习兴趣。 　　 　　1.以学生的发展为中心。重视学生的主体地位 　　 　　从课程的设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习的主体地位的体现，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高体育学习能力。激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣。 　　 　　2.使学生克服恐惧心理，增强自信心，提高学习兴趣 　　 　　善于消除学生的恐惧心理是完成体育教学任务，增强学习的信心，提高学生兴趣所必要的一个手段。人有积累本人和他人经验的本能，人们对事物的最初态度往往是凭已有的经验而定的，这个特点，教师的示范必须正确、优美、利落，给学生以轻松的感觉，使之对该动作产生兴趣，从而大胆地充满信心地去练习。学生学习新技术的第一次练习属于探索性初步尝试，并借这种尝试得到体验，来采取对以后练习感知危险后就会产生恐惧、不想练习、逃避练习的情况。因此，确保首次练习安全顺利，对克服恐惧心理，加快掌握技术动作，培养学习兴趣，有重要的作用。 　　在体育教学中从不易引起恐惧的动作开始练习，是克服恐惧的一种好的方法。例如：在鱼跃前滚翻练习时，先采用加厚垫子，在有腾跃的地方在多放一块小海绵垫；在横箱分腿腾跃前要充分练习分腿过山羊的动作，这些都是能收到克服恐惧心理的有效办法。正确熟练的手法能使学生产生一种安全感，增加精神力量，放开胆子练习。同样，教会学生相互保护与帮助及自我保护，在通常情况下也能得到消除恐惧的效果。此外，语言刺激使学生产生良好的情绪，受到鼓励和激励，去战胜恐惧。 　　 　　3.通过体验体育运动的乐趣培养兴趣 　　 　　培养学生对体育运动的兴趣乃至爱好，让他们充分体验到参加体育活动的乐趣，为学生对体育与健康课产生兴趣奠定基础。体育运动的兴趣从何而来，在参加体育运动中要让学生能体验到什么样的乐趣呢? 　　 　　3.1　充分的运动感 　　学生参加体育锻炼，身体就会体验到运动的快感和舒适感。在各种运动项目中，去感受运动技术动作的力量感、美感、节奏感和韵律感，去接受唯体育运动才能奉献的丰厚馈赠；运动中洒脱，奔放的愉悦心情和机体每一个细胞中浸溢而出的勃勃生机和活力，可以陶冶情操、开阔心胸、激发生活的自信和进取心，形成阔达、乐观、开朗的良好心境。心理学家告诉我们，这种良好的心境在一段时间内会影响人全部行为的情感体验，对人的行为具有增力作用。即使是一次非常平常的体育活动，也会使人感动愉悦、高兴，得到心理的满足。而适宜的运动量和合理的运动组合使体验运动乐趣的第一要素。 　　 　　3.2　放大的空间感 　　置身于运动场，摆脱了教室的压抑感，仿佛找到了一个不曾发现的天地，一种全新的感觉，使他们感心旷神怡、心胸开阔，甚至是兴奋不已、流连忘返、尽享其中乐趣。学生有意识地投身广阔的空间参加体育运动，既能获得一种空间的放大感，又有利启迪思维灵感，体验生活乐趣。 　　 　　3.3　人际交流的自由感 　　我国著名心理学家丁缵教授曾指出：人类的心理适应，最主要的是对人际关系的适应，人的交往活动能反映人的健康状态，人与人之间正常的，友好的交往不仅是维持心理健康的必不可少的条件，也是获得生活乐趣的重要途径。 　　在文化课学习过程中，同学们之间的人际交流是有限的，而体育课和课外体育活动中这种交流就显得方便自由多了。体育游戏，教学比赛，各种形式的运动项目都能增加学生之间的友谊，提高学生的交际能力，并且具有如下心理健康的价值：1.能增进安全感和自发感；2.能提高独立性；3.能消除紧张；4.有助于形成和加深友谊；5.能提高自己的价