山西省优秀女子重剑运动员夏训期间生化指标变化研究.docVIP

山西省优秀女子重剑运动员夏训期间生化指标变化研究 　　摘要：文章采用血尿素、血红蛋白、血清肌酸激酶等生化指标对山西省优秀女子重剑运动员夏季训练进行训练监控。从运动员生化指标的波动来看，大部分运动员的身体机能状况良好，但部分运动员训练后不能及时恢复。女子重剑运动员不宜安排持续6周的专项训练。1号和2号队员，对现在的训练安排适应情况较好，但是年轻队员对训练适应差，运动后不能完全恢复。对年轻队员应适当调整?练强度，或施以更好的恢复手段。通过此研究，以期为女子重剑教练员及时调整训练负荷、避免运动员损伤、保证训练的系统性和科学性提供依据。 　　关键词：女子重剑；训练监控；生化指标 　　现代击剑运动是奥运会的传统项目，属技能类一对一的格斗项目，是由双方运动员手持钢剑，头戴面罩，身着击剑服，在一条长14m，宽1.8～2m的金属道上进行的比赛。按照规则，用刺（劈）的动作方法进行攻防格斗，在击剑场上以一手持剑互相刺击，被先击中身体有效部位的一方，为被击中一剑。击剑项目对抗激烈、脚步频繁移动、手上动作变化复杂、攻防转化速度极快。需要运动员对对手的动作做出快速反应，一旦发现进攻良机就要快速，如果发现自身动作不合适就要立即调整。 　　近几年来，山西省女子重剑运动员在全国大赛中成绩有了很大提高，先后获得了2013年全运会个人第3名，获得2014年亚运会团体冠军，2005年全国锦标赛团体冠军的好成绩，并有1人入选国家队。根据重剑训练的特点，在2015年夏季训练期间，对山西省女子重剑运动员在训练及恢复期间的生化指标进行分析探讨，对训练及恢复期间女子重剑运动员的机能进行评定。寻找山西女子重剑运动员在训练及恢复期间生化指标的变化规律，为调控运动员的机能状态提供可靠的依据。 　　1研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　山西省9名优秀女子重剑运动员。年龄为18～29岁，训练年限为4～15年。运动员级别包括运动健将3人，一级运动员3人，二级运动员3人。每周训练计划相对固定，共计训练6周，训练安排见表1。恢复手段有训练后补糖和蛋白粉，柔韧拉伸练习和30min瑜珈练习。 　　1.2研究方法 　　1.2.1测试方法所有测试在山西省体育科学研究所生化实验室进行。早上7：10在运动员住地医务室，空腹采静脉血3ml，测试时间安排见表2。一部分血液肝素抗凝，在1小时内完成血红蛋白（Hb）的测试；另一部分于室温下静置30min，3000转/min离心10min，取血清测试肌酸激酶（CK）、血尿素（Blood UREA）、血睾酮（T）、免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）。测试仪器与设备均由山西省体育科学研究所提供，包括：7020全自动生化分析仪（日本日立）；diff2全自动血细胞分析仪（美国贝克曼）；Immolate 1000全自动酶化学发光免疫分析仪（美国贝克曼）。 　　1.2.2数据统计法应用Excel软件进行统计运算并整理，数据以平均数±标准差（±s）表示。 　　2结果与分析 　　2.1女子重剑运动员各项生化指标的测定结果 　　从表3可以看出，训练周期中，与第1周相比，第2周的Hb、免疫球蛋白（IgA）低于基础值，T明显低于基础值，BU和CK明显高于基础值；第3周的免疫球蛋白（IgG、IgA）低于基础值，T明显低于基础值，血BU、CK、免疫球蛋白（IgM）明显高于基础值；第4周的免疫球蛋白（IgG、IgA）和T明显低于基础值，CK明显高于与基础值，BU高于与基础值；第5周的免疫球蛋白（IgG）和T明显低于基础值，BU和CK明显高于基础值；第6周的Hb、免疫球蛋白（IgG）和T明显低于基础值，BU和CK明显高于基础值，免疫球蛋白（IgA）低于基础值。 　　2.2夏训监测期间个别运动员血液指标自身对比 　　9名运动员的免疫球蛋白状况稳定，都在正常值范围内，T值相对变化不大。但个别运动员的CK、BU、Hb指标波动较大，以下是9名运动员的监测结果。 　　2.2.1 　　1号、2号运动员各次恢复值与基础值的测试结果表4，表5可知，1号队员和2号运动员的训练计划相同，各指标变化相似：6次Hb值都在中等偏上水平，身体机能保持较为稳定，说明运动员在目前饮食和训练安排下，营养情况良好。其中第4周和第5周Hb指标较低。因为这两周训练计划中加强了实战对抗性和专项技术的强度。教练期望通过两周大强度训练，使运动员对新技术掌握形成动力定型。Bu随着训练量的加大而升高，训练后次日晨Bu值都已恢复，第5周测试指标最高。cK值也是随着训练强度的加强而升高的。训练后3周和5周结果较高。1号运动员T第4周有明显下降，可能与其对训练负荷的反应有关。2.2.2 3、4、6、7、8、9号运动员各次恢复值与基础值的测试结果表6～表11可知，3、4、6、7、8、9号队员6次的Hb值都在