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应重视培养孩子专注力 　　注意力训练，从0岁开始 　　（马先生，37岁，地质工程师） 　　旅途中乘火车，我5岁半的女儿乔乔用3小时完成了一幅100片的拼图。同车厢的一位小学老师说：“我观察你女儿好久了，除了喝水、上厕所，她几乎都在全神贯注地拼图。这对小学生来说都不容易，你是如何训练她做到的？” 　　这要从我的经历讲起。我小时候曾经有阅读障碍。同样是阅读一本小说，我有个要好的同学的感觉是，“词句仿佛从书里跳出来，毫不费力就进入了脑海，像看电影一样”，可我的感觉却是在读完每段之后都情不自禁地想：“还要读多久啊？”而且，每当从上一行转接到下一行时，我的注意力都想转移。因此，长大后我成了一个语文总不及格的“理工男”――我的视线和思想都在书页间游走，我觉得身边有无数的诱惑分散着我的注意力。这种痛苦的经历，让我特别重视对女儿的注意力训练。 　　女儿一出生，我常戴着颜色鲜艳的帽子向她做出生动的微笑和夸张的表情。刚开始她懵懵懂懂，偶尔会被吸引过来。我一直坚持做，女儿的目光聚焦在我脸上的时间也逐渐变长。当女儿学会做手势后，我开始引导她形成概念：如果你想要什么，你要一直指着你想要的东西。我常常故意假装搞不清楚她想要什么，为的就是要她将一种手势做得时间长一点。比如她想拿《小公主》的书，不愿按我的要求爬到书架前一直指着那本书，而是用一种“偷懒”的表达方式随手一指，然后便开始四处张望，眼神也开始涣散――她似乎希望我了解她的内心，随时为她拿来她想要的东西。于是我明知故问：“什么？指给我好不好？”她没反应，我继续引导：“乔乔是不是想要一本书啊？爬过去指给爸爸看好不好？”乔乔还是没有爬过去，而是拍了拍我的手――这是她想要我帮忙时的动作，然后，她才向书架的方向爬。途中，她要绕过茶几，爬上书房门口的台阶……当她到达时，似乎已经忘记了自己要做什么，一脸迷茫的表情看着我。我又刺激她：“乔乔想看哪一本书呢？是不是《弗瑞德的农庄》？”她终于想起来了，指着《小公主》坚定地冲我发出“哦、哦”的声音。我看着她的眼睛，拿下书递给她，拍拍手表示鼓励。 　　在这个过程中，我将一件事情分解成简单的步骤，向乔乔提供线索和讯号，帮她练习专注在一个明确的目标上。家人们也赞同我的教育方式，当孩子有需要时，他们也不会包办代替，而是珍惜每一次机会，让乔乔自己动手，将越来越长的动作模式串在一起做完。渐渐地，乔乔表现出了比同龄孩子强很多的行动力。 　　我不给乔乔买太多太杂的玩具，同种类型的玩具我一般只买一个。我培养乔乔“一次只玩一种玩具”，鼓励她用不同的方法玩同一种玩具。比如，乔乔虽然只有一个芭比娃娃，但她很珍惜。她可以玩“穿衣服”、“讲故事”、“过家家”等不同的游戏。这样既可以发挥孩子的想象力，又能让她长时间专注于一件事。 　　乔乔会说话之后，我又从语言方面来训练她。一般来说，围绕一个话题进行的对话交流越长越周详，就说明孩子的注意力越集中。当我们聊天时，乔乔会自然而然地想转移话题，我尝试着把她的思绪拉回来。我常用“大律师和小律师”的游戏来训练她的注意力。比如当她想晚一点睡觉的时候，我就会像律师一样对她说：“给我两个理由，我们可以一起想办法。”这是训练情绪思维的好办法，乔乔必须搜索、组织大脑中的各种想法，才能找到她认为可以说服我的理由。3岁半的时候，她能够表达说：“我一点都不困，要是现在躺在床上我会一直醒着，还不如在客厅多看会儿电视，我就可以一挨枕头就睡着。”这句话里，包含多个逻辑连接，她必须集中注意力才能精确表达出来。 　　每当乔乔有一种强烈的欲求时，我都借机训练她集中注意力，让她说出几个理由。我认为，亲子之间礼貌、合理、健康的辩论，能够有效提高孩子的注意力。乔乔上幼儿园后，我经常启发她进行更复杂的思维，比如晚睡这件事，我会问她：“你觉得你再看1小时电视，正在睡觉的爷爷会怎么想？” 　　假如乔乔的表现差强人意，我也会积极鼓励。我所要做的是启发她学会将事情考虑得更复杂、更全面，这对孩子的注意力是很大挑战。在无数次失败后，乔乔慢慢积累了经验，思考问题时渐渐有了全局意识。我始终坚信，这样一点一滴的训练，对她今后的学习和人际交往一定大有裨益。 　　儿子的思想在空中乱飞 　　（卢女士，28岁，会计） 　　我儿子小伟七八个月大的时候，还很难长时间注视大人的脸，也不能盯着一件玩具太久。会走路以后，他对大人的指令也无法像普通孩子那样准确地遵循。我婆婆安慰我们说：“很多孩子都这样，长大了自然就好了……” 　　在爷爷奶奶的宠爱中渐渐长大，小伟喜欢看动画片，更喜欢玩手机和平板电脑，吃饭的时候总是坐不住，吃几口便会跑去看电视，我婆婆则会追过去给他喂饭；家里玩具很多，各式各样的应有尽有，可一种玩具，小伟每次只玩几分钟便会丢到一边换另一种，爷爷要跟在他后面不停地帮他收拾。 　　上幼儿园后，小伟