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积极心理团体辅导的实施与效果研究 　　摘 要：探究积极心理取向团体辅导对提升困难大学生心理健康水平的成效。方法：运用积极心理团体辅导技术对20名困难大学生进行6次团体辅导干预，采用总体幸福感量表、症状自评量表（scl-90）、Zung焦虑量表（SAS）和Zung抑郁量表（SDS）对干预效果进行评估。结果：实验组、对照组、控制组（三组）组内前后测比较，实验组在焦虑自评量表、症状自评量表和总体幸福感量表的得分达到差异水平（P0.05）；三组干预后组间比较，症状自评量表、总休幸福感量表上得分达到显著性差异（P0.01），抑郁自评量表上得分达到差异水平（P0.05）；三组干预后跟踪组间比较，在抑郁自评量表、症状自评量表和总体幸福感量表达到显著性差异（P0.05）；实验组干预后跟踪组内比较，在症状自评量表和总体幸福感量表达到差异水平（P0.05）。结论：积极心理团体辅导对缓解困难大学生心理压力，提升大学生心理健康水平和总体幸福感具有重要的意义和作用。 　　关键词：积极心理；团体辅导；实施与效果 　　中图分类号：B844.2 文献标识码：A 文章编号：1671-2064（2017）04-0212-03 　　积极心理学（positive psychology）是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。积极心理学侧重于关于人性、社会和生活的积极面，是一门主要研究人的发展潜能，促进人们生活幸福的新学科。将积极心理学的思想和精髓，与大学生团体辅导相结合是一种新的心理健康干预有效形式，即开展积极心理团体辅导。通过积极心理团体辅导，增进大学生主观幸福感、提高生活满意度、让大学生学会积极应对、开发心理潜能、充满乐观希望，促进大学生学会幸福的生活态度。 　　1 研究资料 　　1.1 研究对象 　　武汉某高校60名在校本科生，其中男生38名，女生22名，年龄在18―22岁。通过张贴海报招募，经面谈后选择在学习、人际关系、经济或就业某些方面存在困难，且自愿参加团体训练小组的学生。按照匹配分配的原则，将研究对象分为实验组（团体辅导实验组）、对照组（定期开展班会）和控制组（不做任何干预）。团体成员无明显心理障碍，有意于改善心态和提升主观幸福感。 　　1.2 研究工具 　　（1）总体幸福感量表（GWB）：此量表是为美国国立卫生统计中心制订的测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表共有33项。得分越高，幸福度越高。 　　（2）症状自评量表（scl-90）：该量表共有90个项目，包含感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，反映了个体的心理健康水平。 　　（3）Zung焦虑量表（SAS）、Zung抑郁量表（SDS）：分别为20个项目，反映了焦虑和抑郁的水平。 　　1.3 研究方法 　　（1）实施程序：团体心理咨询每周活动1次，每次约2h左右，共6次，分别是：相逢是首歌、遇见最美的自己、打开快乐之门、积极人际、感恩、探索积极的人生意义与希望。活动结束后，学员要认真完成布置的训练作业，并有意识巩固辅导效果。 　　（2）研究设计：对成员进行实验组、对照组、控制组的分组，对三组被试进行不同的实验处理方式。首先对所用成员进行相同量表的心理前测。在实验实施阶段，对实验组实施积极心理团体辅导干预，对照组被试定期开展主题班会展开讨论，控制组在干预期不做任何形式的干预。实验结束后三组被试进行相同量表的心理后测。在实验结束后两个月，再对三组被试进行相同量表的追踪测量和访谈。 　　1.4 统计学方法 　　整理问卷，录入数据。采用SPSS16.0软件包进行统计学分析，计量资料以x±s表示，组间比较采用t检验；P0.05表示差异有统计学意义。 　　2 结果 　　2.1 三组被试实验干预前测结果比较 　　在干预前，首先对实验组、对照组和控制组进行症状自评量表、总体幸福感量表、抑郁自评量表和焦虑自评量表的前测。测试结果表明，三个组在四个量表的均值和F值整体上不存在显著性差异。说明了三组被试在干预前具有无差异性，同质性较强，干预前的个体差异性小。详见表1。 　　2.2 三组被试干预前测后测的结果比较 　　在干预后，分别对三组被试各自的结果进行前后测的的比较检验。t检验的结果显示，三组中效果较明显的是实验组，在焦虑自评量表、症状自?u量表和总体幸福感量表的得分上都有明显积极的差异变化，其中症状自评量表与焦虑自评量表得分有明显差异对照组在症状自评量表和总体幸福感量表得分上有一定差异，控制组在总体幸福感量表上存在差异。详见表2。 　　2.3 三组被试实验干预后测结果比较 　　干预后，可以对三组被试的后测试得分进行方差分析，分析三组被试的干预效果。表3显示，经过实验干预后，三组被试的结果出现显著性差异。其中，症状自评量表、总休幸福