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拓展训练引入初中体育教学实践与思考 　　摘要：本文基于文献的研读、问卷的调查以及笔者教学实践和经验的提炼，从拓展训练内涵解读入手，对初中体育教学引入拓展训练的意义与依据、影响初中体育教学实施拓展训练的因素进行了思考与分析，并在此基础上提出了几点初中体育课有效开展拓展训练的途径与策略。 　　关键词：拓展训练 实施性 现状 解决措施 　　初中生正处于生理发展的初级阶段，显著的特征就是身体成长速度较快，这期间其身高、胸围、体重、头围、骨盆以及肩宽等方面都趋向成熟。同时，“第二性征”越加明显，心理也开始变化，智力发展逐渐完善，抽象思维的能力不断提升，观察力、想象力、联想力以及记忆力不断增强。这些身心特征都影响着初中体育教学，如何选择教学内容成为了当下广大体育教师亟需解决的问题之一。在研读相关文献时，拓展训练引起了笔者的注意，研究发现许多地方初中学校给予了践行，取得了一定的成效，但也出现了一些问题。笔者所在学校地处农村，体育场地配备齐全，同时又有周边较为丰富的自然资源，这些都有利于开展拓展训练。为此，笔者进行了将拓展训练引入到体育教学的实践，过程中发现了许多问题，也产生了许多的思考，现梳理如下，以便同行们进行同类实践时加以参考与借鉴。 　　一、拓展训练内涵 　　拓展训练也称为外展训练，是现在全球比较流行的一种体验式培训方法，它指利用特殊环境来锻炼学生的生存技能，并逐渐将这种模式引入到了教学中以有效锻炼学生的心理承受能力和团队合作能力，提升学生的综合素质，具有研发性、挑战性和有趣性的特点。这种训练模式恰好符合弗洛伊德的“冰山理论”。所谓“冰山理论”指把人们行为中的“潜意识”作为一座冰山，其中大部分的潜意识都处在水的下面，如果不进行开采，以往我们的知识和经验就不能很好地使用，而拓展训练这种体验模式能够有效激发学生的这种潜能。拓展训练大多数情况下是为了让学生处于逆境中，对学生的身体和心理素质进行挑战，并且把体验结果进一步进行深入的研究。它注重人和人、人与环境之间的交流，包含游戏、跳水和跳跃等项目，虽然比较紧张，但是通过这样丰富多彩的内容和模式，能让学生感受到课程的趣味性。拓展训练不是一种游戏方式，而是通过体验训练来传递学生的思想情感，所以，它比较重要的特征就是体验和感受。换句话说就是让学生在实际体验的过程中慢慢明白其中的道理，即根据自然环境或是一些刻意安排的室内游戏，让学生开动脑筋，培养学生判别对错的能力。 　　二、初中体育加入拓展训练的理论依据与现实意义 　　（一）理论依据 　　本文认为初中体育引入拓展训练的理论依据可以从以下三个方面说起： 　　首先，从整体来看，初中体育教学和拓展训练的任务是有密切联系的。体育教学活动要求师生共同参加，主要是为了加强学生的身体健康，有效提升他们的综合素养。拓展训练的主要形式是俱乐部，是为了加强培训人员的综合能力，这些综合能力包含很多层面，有自我认识能力、社会适应能力、创造力和团队的合作力等。由此来看，拓展训练和初中体育教学的主要任务是一致的，初中体育教学中融合拓展训练具有重要的现实意义。 　　其次，从教学内容来看，学校的体育教学和拓展训练在教学内容和教学工具等方面都有很多的共同点。拓展训练内容和体育相关，虽然和体育教学内容在实际操作中有所区分，但是都和体育相联系，也能加强学生的身体素质。尤其是很多拓展项目都是根据体育项目改编的，在体育教学中，能够找到很多相似的原理和模型。 　　再次，从课改的需要看，新课程改革中要求教学目标要围绕基础知识和能力，过程和方法，情感、态度和价值观三方面，初中体育教学中教师应以此为目的，先了解这些课程中所牵连的基础知识，再以此为基础选用合理的方法和实际技能，从而进一步提升学生的自我情感和人生价值。而拓展训练正是达成这一目标的一个有效途径。 　　（二）现实意义 　　体育教学的任务和观念决定了学校体育的整体发展状况，而从实际情况来看，学校的体育课程中对于体能的加强还是占据了重要的地位。虽然这些体育项目中有融合团队精神，但却没有建立相关的训练情景，所以这些集体项目中就没有融合团队合作的理念。另外，社会经济的快速发展也对人们的能力提出了更高的要求。随着社会经济的快速发展、信息技术的不断进步，人们之间的竞争压力也在不断加强，在这种情况下，为了更好地适应社会各方面的变化，人们就应重视自身综合能力的提升，包括团队合作的能力、与人相处的能力以及积极的工作态度、优良的品德和强大的信心。也就是说在目前的社会中需要综合性的人才，不仅仅是知识方面，还有个人对于环境的适应能力和自身的综合能力等。拓展训练就可以有效锻炼学生的团队能力，加强人们的心理素养。所以有必要在体育教学中加入拓展训练以丰富体育课程教学内容，使得学生能够更快地适应社会生活。具体而言，有以下三个有利于。