拓展训练课对北京部分中学高三学生心理健康作用研究.docVIP

拓展训练课对北京部分中学高三学生心理健康作用研究 　　【摘要】本论文选择北京第二中学和北京大学附属中学两所中学的82名高三学生作为研究对象，通过82名参加拓展训练课程的高三学生前后两个月的对比，探究拓展训练课对高三毕业班学生心理健康是否有明显作用。通过对比研究：拓展训练作为中学体育课程的一个内容，是可行和备受学生欢迎的；拓展训练课对高三学生心理健康的影响是良好的，有很好的现实意义和推广价值。 　　【关键词】拓展训练；高三学生；心理健康；研究 　　【中图分类号】G623.5 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）32-0059-02 　　前言 　　世界卫生组织（WHO）成立时，对健康提出了一个明确和全面的定义：健康不仅仅是指没有疾病，而且还包括身体、心理健康和社会适应的良好状态。拓展训练作为现代西方国家的一种新兴的教育方式，它以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以人格完善为目的，拓展训练注重于学生心理素质的培养，能够很好地提高学生的心理素质，增进心理健康。 　　本论文的初衷就是通过拓展训练课对高三学生心理健康作用的研究与分析，使我们更全面地认识到拓展训练的价值，从而，为今后拓展训练课在中学的开展与普及提供理论支持，使拓展训练项目在中学更好的推广开来。 　　一、研究对象与方法 　　1.研究对象 　　研究对象为北京第二中学和北京大学附属中学参加拓展训练课的高三年级的学生。北京第二中学40人（男生30人，女生10人）；北京大学附属中学42人（男生22人，女生20人），共计82人，年龄18±0.78岁。每周上2节拓展课，北京第二中学周一第5节、周四第6节课，北京大学附属中学周三第3节、周五第6节课。为了避免不同年级学生之间的差异，都选择高三年级的学生。 　　2.研究方法 　　（1）文献研究法 　　查阅了《报刊资料索引》和中国期刊网与拓展训练相关文章50余篇，阅读了《学校心理拓展训练》、《拓展培训游戏全案》等书籍，同时也查阅了有关高中学生心理健康相关资料。 　　（2）问卷调查法 　　本论文采用《学生心理健康调查量表》（UPI）对82名学生进行了两轮的学习前的前测和学习后的后测。该量表对于了解和掌握学生心理健康状况，增强学生心理健康意识起着极其重要的作用。 　　（3）实验法 　　采用被试内实验设计，实验时间是开学9月-11月。对两所学校参加课程的学生进行拓展训练。教学实验项目内容的选择严格按照健身性、科学性、可行性、趣味性、教育性、启发性等要求选择10个教学实验项目内容，并制定了教学目标。 　　（4）统计法 　　将回收量表的所有数据录入计算机，使用SPSS 11.0 for windows软件进行的统计处理，进行配对样本T检验，以观察前后结果的差异。 　　二、研究结果与分析 　　1.高三学生心理健康测量前测结果分析 　　从表1可见，高三学生心理健康存在比较严重心理问题者有19人，其中总分在25分（包括25分）以上者有14人（有3人还在第25题做了肯定选择），另有5人虽然总分未达到25分（包括25分）以上，但在第25?}做了肯定选择，这部分存在比较严重心理问题的高三学生数量占到了测量样本的23.17%。心理健康存在某些心理问题者有58人，其中总分在10分至25分（包括10分不包括25分）之间者有50人（有10人还在第8、16、26题做了肯定选择），另有8人虽然总分未达到10分，但在第8、16、26题做了肯定选择，这部分存在某些心理问题的学生数量占到了测量样本的70.73%，这两项加起来有93.90%之多。 　　为什么高三学生心理健康存在比较严重心理问题和某些心理问题者有如此多的人数，显然大大超过了心理健康的人数，不符合一般人群中比较严重心理问题者是少数，某些心理问题者是少数，而心理健康是绝大多数的正态分布理论。进一步的访问调查发现，82名高三学生中，有28人自认为身体不舒服有问题，占测量样本的34.14%，有37人自认为心理有问题，占测量样本的45.12%，两项共有65人自认为自己的身心有问题，需要调整和锻炼。 　　综观当代中学生所处的各种环境，现代社会竞争日益激烈，高三学生面临学习、升学、生活和情感问题明显越来越大，由此产生的心理问题明显增多，心理健康问题已经成为影响中学生健康成长新的重要因素。主要表现在身体健康方面、人际交往、情绪等方面。 　　（1）身体健康方面：由于现在的高三学生都是00后，绝大都来自城市，多为独生子女，自我照顾的能力较差，身体上不注意锻炼，生活上没有合理的安排。 　　（2）人际交往方面：一方面，大多数学生已经意识到良好的人际交往对自己发展和学习生活的重要性，积极扩大交际面，表现出积极的交往需要。但另一方面，由于身心发展的不完全成熟，导致他们在交往