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毽球辅助器械对毽球实战训练效果影响研究
毽球辅助器械对毽球实战训练效果影响研究
摘要:文章通过列举四种辅助器械,球丸、传球器、拦网模拟器、落点感应器四种器械,从实际出发,在训练过程中对使用前后技术,战术,心理和训练的强度等发生的变化进行对比研究,进而对辅助器械的研发和对研发产品的推广起到积极的促进作用。
关键词:辅助器械 实战训练效果 比较
中图分类号:G85 文献标识码:A 文章编号:1004-5643(2015)02-0092-03
毽球运动发展到今天,它在某种程度上已经基本摆脱了原始毽球的一些文化特性,走向了竞技化发展的轨道,具有了鲜明的竞技性,成为现代竞技体育的一个运动项目。竞技性是现代体育的一个重要特征,毽球运动具有隔网对抗项目的特点,同时还体现在对高难度技术动作的突破和战术的不断创新变化方面,毽球运动技战术的不断发展和创新,成为毽球运动发展的生命力。在训练过程中使用的训练手段、训练方法以及采用的一些辅助的器械参与到运动训练中,对训练效果的影响是显而易见的。
1 研究对象与方法
1.1研究对象
毽球辅助器械在实战训练中的运用对训练效果产生的影响。
1.2研究方法
文献资料调研、量表与测验法、实验法、数理统计法、逻辑分析法。
2 研究结果与分析
2.1调查对象
本研究样本来自晋中学院毽球队的24名运动员。调查对象的基本情况见表1。
一年级的新队员作为球丸、传球器和落点感应器的实验主体。拦网模拟器由4名攻手作为实验主体来进行实验对比。
2.2毽球辅助器械运用在实战训练中的对比
2.2.1球丸在实战训练中的对比分析
球丸是一种直径4cm、重量13 -15克、软面的圆形无弹性的辅助练习器械,主要适用于毽球训练的初级阶段,主要针对运动员球性练习和视觉判断的训练,本研究通过对一年级新入选的20名运动员进行随机分组实验,分为实验组和对照组(后边的实验组和对照组也与初次划分一致),每次训练使用时问为30分钟。经过三个月的练习使用详细记录了两组在不同条件下的变化(见表2)。
通过对两组触球次数和控球能力的测试数据进行横纵向的比较发现,实验组在三个月的触球数和控球能力表现出逐渐递增的态势,而且递增的幅度也在逐渐增加,对照组也呈现一个逐渐递增的状态,但是递增的幅度基本持平,比较稳定。两个组的第一个月的控球能力对比相差6.6%,第二月相差10.6%,第三个月相差了16.4%,差距逐渐拉大。球丸练习在初级阶段对运动员球性的培养和控球能力的提高方面要远比传统的有球练习效果显著。
2.2.2传球器实战训练中的对比分析
传球器是由一个底座和一个立杆(顶部带一个可以伸缩的圆环)组成的。它是可以移动位置,也可以变换圆环的大小,对运动员传球的准确度和稳定性具有良好的训练效果。传球器主要针对前期实验组和对照组的20名运动员在同一教练员,采用同样的训练方法与手段训练一年以后进行实验。每次训练使用时问为30分钟。经过三个月的练习使用详细记录了两组在不同条件下的变化。(见表3)
通过对两组传球次数和控球能力的测试数据进行横纵向的比较发现,实验组在三个月的传球到位数和控球能力表现出逐渐递增的态势,而且递增的幅度也在逐渐增加,对照组也呈现一个逐渐递增的状态,但是递增的幅度基本持平,比较稳定。从两个组的第一个月的控球能力对比相差8.8%,第二月相差13.40%,第三个月相差了12.6%,虽然第二个月与第三个月的增幅在减小,但是在传球到位率上实验组占据了很大的优势。传球器在初级阶段对运动员球性的培养和控球能力的提高方面要远比传统的有球练习效果更佳,传球器的使用增加了运动员对传出球的参照,使传球更有目标性。
2.2.3落点感应器实战训练中的对比分析
落点感应器是由直径和面积不同的橡胶质重力感应系统构成,当球落于感应器械上时,会量灯,随着联系的准确性不断提高所显示等灯的颜色也有所区别。落点感应器主要实验前期实验组和对照组的20名运动员在同一教练员,采用同样的训练方法与手段训练一年以后进行实验。每次训练使用时问为30分钟。经过三个月的练习使用详细记录了两组在不同条件下的变化。(见表4)
通过对两组发球次数和控球能力的测试数据进行横纵向的比较发现,实验组在三个月的发球和控球能力表现f“比较稳定,而且递增的幅度也在逐渐增加,对照组也呈现一个逐渐递增的状态,但是递增的幅度与实验组相比较还是有一定差距。从两个组的第一个月的发球稳定性控球能力对比相差4.4%,第二个月相差18.4%,第三个月相差了27%,差距逐渐拉大。发球器在训练中的参与对运动员发球的准确性的提高效果显著,而且在长时问的训练过程中耐运动员的球感和发球速度的提高有很大的帮助。
2.2.4拦网模拟器实战训练中的对比分析
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