浅论高职大学生心理健康现状与对策.docVIP

浅论高职大学生心理健康现状与对策 　　摘 要:高职院校心理健康教育的核心是高职大学生的心理健康成长和发展,其主要目的在于培养高职大学生适应环境、承受挫折和自我调控的能力,提高大学生心理健康水平和发展自我的能力,培养大学生良好的心理品质和健全的人格。文章通过对高职大学生的心理健康状况进行分析,发现问题,提出有效对策,从而培养高职大学生的健康心理。 　　关键词:高职大学生;心理健康;对策 　　作者简介:王磊峰(1979-),男,河南周口人,南昌航空大学研究生院团委副书记,研究方向为思想政治教育;廖声丰(1965-),男,江西赣州人,南昌航空大学硕士生导师,博士,副教授,研究方向为马克思主义发展史;余庆东(1973-),江西上饶人,南昌航空大学研究生院讲师,研究方向为马克思主义研究。 　　基金项目:江西省2009年教育科学规划课题,(课题编号:09YB392),课题主持人:廖声丰。 　　中图分类号:G711文献标识码:A 文章编号:1001-7518(2010)09-0080-03 　　 　　高职大学生是大学生的一部分,他们与其他类型的大学生有着独特的心理。在竞争激烈的当代社会,心理健康状况已成为制约高职大学生成长成才的重要因素之一。近年来,高职大学生中存在的心理障碍问题日趋严重,越来越多的高职大学生感到自己最薄弱的素质是心理素质。加强高职大学生的心理健康教育,对于促进高职大学生生全面发展,为建设和谐社会培养身心健康的合格人才具有重要意义:心理健康指导不仅有助于高职大学生提高思想道德意识,维护心理健康,而且有助于高职大学生解决学习生活中的问题,缓解心理压力;心理健康指导所提供的全新环境可以帮助高职大学生逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法,不仅能够帮助高职大学生排除困扰,还能帮助他们掌握自我调节的方法,从而可以提高生活质量,提高学习和工作的效率,促进高职大学生的德、智、体、美的全面发展。 　　 　　一、高职大学生的心理健康现状 　　 　　高职大学生是一个承载社会、家长期望值高的特殊群体,自我定位较高,成才欲望也比较强烈。他们正处于求学、求职、求偶三大人生课题的时期,处于复杂多变的社会环境、家庭环境和校园环境的阶段,他们就会自然而然地遇到较大的竞争压力、学习压力、经济压力、情感压力。由此,有可能引发多方面的心理问题,比如部分学生出现了神经症、抑都症、焦虑、人际关系紧张、专业兴趣不强等心理问题,他们的心理健康状况越来越不容乐观,应引起我们足够的重视[1]。据调查显示35%的同学心情压抑,感到前途渺茫。面对开放的、多元的时代,不知所措,他们不知道自己的优势在何处?不知道怎样发展自己?他们看起来忙忙碌碌,但是缺乏效率。他们自尊心很强,也很敏感。这部分同学长期生活在亚健康状态中,身体免疫力下降,身体素质差,缺乏对生活的热情。他们渴望成功却不知道怎样去努力,于是在泥潭里越陷越深,甚至走向极端,其中一种表现方式就是自杀。如,2001年6月15日,广东省某高职院校学生邓某跳楼身亡;2006年11月14日,西安外国语高职院校学生林某,从位于北京的中国政法大学校园的一栋教师公寓楼18层楼顶坠楼身亡,瞬间结束了自己19岁的生命;2006年11月30日下午,平原大学机电工程学院大一高职女学生用跳楼的方式结束了自己年轻的生命。而另一种表现方式就是通过一些犯罪行为来引起人们的关注,让人们感觉到他们的存在,一般情况则表现为报复心理。目前许多高职院校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例如高职女生因感情纠葛割破男友喉咙事件表明,大学生的心理状况已经不容乐观。有一份调查资料涉及了高职大学生道德感、理智感、应激状态等方面。从结果分析看到,面对突发事件,受试高职学生中有较强的正义感的占多数,但潜在问题方面也突出,如感情用事不理智(有揍打醉汉倾向约占12%)、社会首先缺失突出(面对被醉汉纠缠女生的求助有逃避倾向约占20%)、受挫承受力弱(发现自己的缺点“一蹶不振”约占30%)、自尊心太强,面子观太重(在异性同学面前失误,“恨不得一死”者约占10%)。以上诸种现象表明,高职学生的主流中有我国大学生的许多优秀品质,但心理问题的差异也较大[2]。根据教育部的部署,近年来全国各高校以各种方式,普遍开展了大学生心理健康教育。因此对我国高职大学生心理健康现状的研究已经受到学术界的广泛关注,如广西生态工程职业技术学院的阮书云对该院大一高职新生进行心理健康的调查发现,在1087人中,暂时没有心理问题的学生占52.36%,可能有某些心理问题的学生比例占34.86%,可能存在严重的心理问题的学生占12.78%。想轻生的学生有3人,有过失意识和抽风的占23人,尽管这些心理障碍严重的学生在被调查的学生中占极少数,但其潜在的危机最大[