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浅谈高职学生网瘾形成及治疗 　　一、高职生上网现状及分析 　　在我国约2650万网民中，18-24岁者占到36.8%，这正是高职生所处的年龄段。据有关资料显示，高职学生上网率已经达到学生总数的91.4%。对1800名来自江苏、山东、安徽9所高职院校学生的调查结果显示，高职生中网络成瘾者占7.59%。而在上海、广州等一些发达城市，有调查显示高职生中网络成瘾者高达12%。高职学生由于对网络使用熟悉，有便利的上网条件，学习、求业等的压力越来越大，再加上其自身的心理特点，高职学生成为网络成瘾的易患人群。 　　从现状的调查分析看，学生网络成瘾一般可分为以下类型：一是计算机成瘾，迷恋网络游戏；二是网络关系成瘾，过分迷恋网络人际；三是上网冲动，十分关注在线购物、交易及赌博；四是信息超载，冲动性地浏览网页，搜集过多的数据或资料；五是网络性成瘾，经常访问成人网站。这些类型在个体身上的表现是交叉重叠的，但无论那一种类型，都对个体有负面影响。 　　二、网瘾的概念及形成原因 　　1.受网络虚拟激励、动感情节感染 　　由于运用了高新技术，网络游戏的画面和音响效果近于完美，加上吸引人的故事情节，使得玩游戏的人能感受到从其它游戏形式中无法体会到的美妙、惊险、紧张与刺激。再加上网络游戏的最基本玩法就是升级，这种规则诱使玩家沉溺其中，不能自拔。 　　2.学习、生活压力大 　　现在学生的学业压力、人际压力比较大，如果家庭或朋友没有及时给予帮助，帮助他们顺利走出压力的包围，互联网就会迎合他们强烈的内心需要。互联网的交往活动主要是以文字为基础的虚拟人际交往，它之所以使一些人沉溺其中，关键因素在于在线交互活动所固有的去压力性。在这个虚拟世界里，人们不必为了维护自己的身份、地位而在与他人的交往中被迫接受世俗、规范或准则的约束。 　　3.家庭问题影响 　　有些孩子染上“网瘾”的一个重要原因就是情感的缺失。孩子在成长过程中，离不开父母家人的爱和亲情。而由于种种原因，孩子不能从父母和家庭中获得亲情的理解和支持，才转而迷恋网络和游戏，这偶然中其实存在着必然。 　　4.人际关系不良 　　因为独生子女、学业压力等原因，许多高职生越来越不会与人交往。而孤独感却不断提示着人要极力地去寻求朋友，以保证心理上的安全。而互联网提供的时空延伸性，创造了结识朋友的机会。在互联网上，无论是采用如聊天室、QQ、POPO等形式的同步交流方式，还是E-mail、新闻组、BBS等形式的异步交流方式，都是对时间与空间的一种延伸。这种独特的交往节奏，能轻而易举地吸引青少年停留或迷恋于这个虚拟社会。 　　5.自控能力差 　　网吧是学生们的乐土，他们自控能力欠缺，一旦上网往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息“网住”。他们的认知能力有限，面对网上新奇、刺激的信息极易受到诱惑。 　　6.虚荣心重，现实失落 　　患有网瘾的青少年反映的是家庭和学校在孩子成长过程中所存在的缺陷――目前的选拔式教育，很容易造成学业的失败者。在家中，家长又只关心学习，不关心他们交友的情况以及情感变化，不注意丰富孩子的业余生活。因此，失败感极容易产生。而互联网的角色扮演大多出现在多用户网络游戏中，这类游戏中的虚拟环境是网络游戏者运用各自的控制方式建立的。在角色扮演的虚拟游戏环境中，孩子一旦学会如何参与游戏，计算机交互式的活动就成为一种实时活动，能够给予即时反馈和承认，使游戏者很快看到自己的成功，他就能实现马斯洛关于学习、自尊的需要以及对成就、名誉、地位的需要。 　　7.家庭因素 　　大多数家庭都有网络，且很多学生有独立的房间，家便成了学生上网的有利场所。有些父母因忙于工作而忽略了与子女的情感沟通，有的教育方式不当，导致父母与子女的关系不融洽。再加上独生子女与同龄伙伴交流相对较少，倾向于在网络中寻找可归依的群体，迷恋网上的互动生活。据专家研究，家中有电脑并有自己独立房间的学生，其网瘾发生率高；学生与父母关系越差，网络成瘾倾向就越明显。 　　8.学校因素 　　良好的电脑和网络设施，学生可自带电脑在宿舍上网，在给学生带来方便的同时，也为上网成瘾提供了客观条件。电脑和网络已成为学生不可或缺的学习工具，但缺乏有效指导使很多学生把电脑和网络当成一种娱乐工具。当学生在学习或交往中遭受挫折时，得不到家人、老师、同学的理解，他们为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐，以宣泄心里压抑的情绪。 　　9.社会因素 　　目前网吧遍布大街小巷，高职学生又是成年人，进出网吧随心所欲。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室等对他们有很大诱惑，促使他们经常出入网吧，而逐渐成瘾。 　　三、网瘾预防的措施及治疗方法 　　1.积极开展系统的心理健康教育 　　促进学生群体的心理卫生，促进