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浅谈高中体育中心理健康和社会适应能力发展 　　摘要素质教育改革大刀阔斧的进行着，在初见成效的今天，体育教学的改革也随之发展，在对《普通高中体育与健康课程标准》深入分析后，体育课如何更好的达到“心理健康、社会适应能力的发展”的教学效果则是一个最为重要的任务，我们传统的教学理念和教学目标必须从根本上发生改变，教学行为也随之而改变。 　　关键词 课标 心理健康 社会适应能力的发展 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：A 　　 　　On the High School Sports in the Mental Health And Social 　　Development of Adaptive Capacity 　　SHEN Haojie 　　(Sanchang School of Vocational Education Center, Haimen, Jiangsu 226100) 　　Abstractquality education reform in a keen, the interrelation of PE teaching reform today, with development, in the ordinary high school physical education and health course standard in-depth analysis, physical education after how better to achieve mental health and social adaptation ability development the effect of teaching is a most important task, we of the traditional teaching idea and teaching target must be from fundamental change, teaching behavior also changed。 　　Key wordsclass standard; mental health; development of social adaptation ability 　　 　　素质教育的开展，对高中体育的教学目标也提出了新的要求，在这其中，心理健康和社会适应能力的发展则是一个最为重要的教学目标，我们的教学必须从传统的教学理念和教学目标发生根本的转变，教学行为也随之而改变。笔者作为高中教学一线的体育老师，根据多年的教学实践，深入学习课程目标提出的要求，就如何达到这样一个标准，归结为以下几点： 　　 　　1 更新观念 　　 　　传统的体育教学重视学生的技能训练，在技能方面我们努力培养学生的多种体育技能。在课堂中采用讲解、演示、学生练习的教学模式。在此看来，我们的教学任务是艰巨的，我们的教学目标是十分明显的，那就是让学生达到身体健康和“三基”教学的目标。第一，仔细分析一下我们每个学期下来的教学效果，学生对这些体育运动项目真正掌握或经常锻炼的的项目，学生这一年下来，学生并没有达到身体健康的目的。由此就反馈给我们一个答案，那就是知识与技能这个教学目标达到的效果不好。第二，在这样的教学过程，我们并没有涉及到学生情感态度和价值观上面的教学目标。这样的教学方式由于教学时间短，学生训练机会少，再加上技能繁多，学生只能达到蜻蜓点水的效果。更头疼的是很多学生对我们课堂上所传授的内容没有半点兴趣，加上有一部分同学由于身体因素，害怕学某些体育技能。所以作为教师，必须要改变的观念，就是淡化运动技能的学习和训练，但是淡化并不是忽略对体育技能教学和训练，而是注重学生的基础和兴趣。 　　 　　2 防止变样 　　 　　在很多体育课的开展中，我们很多教师无法达到心理健康和社会适应能力发展的教学目标，于是把心理课程当成是体育课程的一部分，而把室外体育锻炼课转变为室内心理辅导课，把学生的普遍心理问题抬上了我们的体育课，和学生侃侃而谈，却不知道我们这样的教学过程，已把我们体育的课程目标完全误解。我们的心理健康和社会适应能力发展是通过我们的体育活动达到潜移默化的渗透，这种教学目标的渗透是需要我们体育教师通过精心设计教学过程，巧妙设计活动流程才能达到的。如：同样说篮球这项体育技能，我们在教学过程中设计两个基础一般的学生和一个基础较好的学生进行“二打一”竞技训练，在此训练过程中，我们要达到这样一个心理目标：让基础好的学生达到更加自信的效果，让基础一般的学生通过比赛，感触自己的不足，同时也能发觉自己的技能在提升，通过两个人的精密合作，是完全可以战胜对方的。同样让学生达到这样一个社会适应能力提高的效果，那就是要让注重团