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浅谈高校艺术生体育教学中心理健康教育 　　摘 要:针对高校学生心理健康问题日趋严峻的事实,在全面实施素质教育,树立“健康第一”的指导思想的过程中,要提高心理健康教育的水平,坚持体育锻炼的适量性。与此同时,应该将体育教育和健康教育紧密结合起来,形成以身体锻炼,体育保健和心理健康有机结合的学校体育教育,以提高学校体育活动,激发积极的情绪,使学生有运动之快乐感,从而在体育教育中培养学生的健康心理,使学生身心得到全面健康发展。 　　关键词:艺术生 心理健康 体育教学 　　中图分类号:G447文献标识码:A文章编号:1673-1875(2009)21-068-02 　　 　　艺术生与其他的学生就是不一样,他们感情丰富,喜欢追求个性,所接触的东西也与其他学生不同,做起事情来也比较的随性,他们热爱生活,觉得拥有丰富的人生经历才算美满,而不是拥有多少财富和权利。他们善于从生活的细节发现问题,发现美感,启示自己。艺术生会用自己的热情去钻研自己的专业,但对文化课不太感兴趣,对体育课程也不是很注重。因而,总体的文化课成绩不是很好。 　　由于复杂的社会环境,紧张的人际关系,学习的压力,激烈的竞争,家庭的教育等客观因素的影响,以及学生个性心理发展的不均衡,相当一部分学生不同程度的存在着心理健康问题。部分学生对一些事物在心理上反映比较敏感、复杂。害怕竞争,没有上进心,情绪波动较大,缺乏自我心理调节能力,不能正确对待自己的人生观,有轻生的念头。在社会需要与自我价值观中存在着极端矛盾心理。缺乏独立性及对社会和集体环境的适应能力,怕苦怕累,意志薄弱,处事以自我为中心,只愿别人关心自己不懂得去关心他人,心理承受能力差,稍不如意就会怨天尤人,悲观失望,表现出偏激,狭隘,自私的个性特征,同样的,这些不健康的心理状态严重制约了学生的个性发展,影响了学生的身心健康。因此,在大学生中全面推进素质教育和树立“健康第一”的思想的指导下,“教育健康”已成为高校体育教学的核心目标。近年来有关部门对全国126万名大学生的心理健康状况进行的抽样调查表明,我国大学生心理疾病患病率达20%-23%,研究如何加强大学生心理健康教育就显得极为迫切。而高校体育教育课堂正是学生们放松心情、自我调节、满足兴趣、增强自信心、克服某些心理障碍的场所。所以结合体育课堂教学特点,适时、适地把对学生的心理健康教育贯穿在教学中是非常有必要的,可以促进学生的身心发展。 　　 　　一、心理健康与体育教育的关系 　　 　　健康是人类的永恒追求,强健的体魄是青少年学生实现自身价值的基本保证,而身体素质又是实现一切素质的重要载体,大学生正处于青春发育期,心理和生理发展趋于成熟过渡和不稳定期,而体育运动是以身体为对象进行的一种积极的特殊的实践活动,在发展和完善大学生的个性心理品质方面有着得天独厚的条件,起着其他教育形式不能比拟和替代的作用。心理健康是人体健康的一部分,对身体健康有着重要作用。世界卫生组织把健康定义为:“健康是一种在身体上、精神上和社会上的完善状态”,也就是说健康是人生观,心理和社会能力的协调统一,三者缺一不可。因此,学校体育教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本的运动技能,并养成终生坚持锻炼身体的良好习惯。也曾有过研究表明,青少年的心理健康与体育锻炼水平有密切关系,体育锻炼水平越高的人,心理健康程度就越高。 　　体育活动既有预防作用,又起着改进作用。多样化的体育活动一方面可以陶冶情操,纠正不健康的心理倾向,培养良好的个性心理品质,另一方面体育疗法对于治疗心理障碍,缓解心理紧张,压抑和烦恼,放松身心,维持心理平衡,锻炼心理承受能力有着积极的作用。学校体育教学在实施素质教育中应该使体育教育和健康教育紧密结合,形成身体锻炼,卫生健康和心理健康全面结合的学校体育教育。充分利用每一堂课和体育活动,加强对学生进行心理健康教育,研究学生心理现象对客观环境的依赖关系,有目的地创造一个良好的教学环境,把一个生动活泼的体育课呈现给学生,使学生在快乐有序,优化的环境里进行身体练习,以此激发学生的学习情趣,陶冶情操,培养凝重的社会情感,锻炼坚强的意志品质。 　　 　　二、体育教学中的心理健康教育 　　 　　(一)营造和谐、友善的教学氛围是实施心理健康教育的必要前提 　　友善、活跃的教学气氛,必须建立在师生相互理解、亲近、信赖的基础上才能实现,也是实施心理健康教育的必要前提。活跃的课堂教学无形中给学生创造了心理安全和心理自由的学习环境,它能有效地调动学生的学习积极性,并使学生在愉快教学情境中消除紧张、压抑、焦虑、恐惧、痛苦等不良心理因素,同时使他们逐渐朝着朝气蓬勃、勇于创新、主动积极的心理素质方向发展。 　　1.关心帮助学生。由于社会及家庭的因素,现在的大学生尤其是独生子