田径教学中实施挫折教育思考.docVIP

田径教学中实施挫折教育思考 　　摘的要：依据“健康教育”的基本内涵，运用教育心理学理论对学生在田径教学中进行挫折教育。初步探讨了在体育田径教学中进行挫折教育的必要性和对学生的影响。 　　关键词：挫折教育 田径教学 实施 　　 　　挫折教育是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生对受挫折的恢复力的教育。目的在于教育学生掌握必要的知识技能，提高自身素质，磨练意志，增强心理免疫力，提高对社会生活与环境的适应能力。教师在教育过程中应当关心的是学生在遭受挫折后，个体应以何种方式去对待挫折情境，尽可能让学生获得应付挫折情境的正确理念和调适心理的有关知识和技能。田径教学本身就是人为地设置困难，使参与者在克服和战胜各种内部（生理、心理）困难和外部（环境）困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，完善自我和超越自我。体育与健康新课程标准坚持“健康第一”的指导思想，尤其把心理健康放在重要地位。因此，增强大学生经受挫折的能力，是培养学生健康心理，提高社会适应能力的有效手段，在田径教学中要有针对性地进行挫折教育。 　　 　　1田径教学中实施挫折教育的必要性 　　 　　1.1 新健康观的要求 　　世界卫生组织（World Health Organization）发表的《阿拉木图宣言》中对健康的定义是：“健康不仅是没有疾病或体格的虚弱，而是身体的、精神的以及社会幸福的完美状态”。因此,学校的体育教育要坚持“健康第一”的指导思想,就不仅需要通过有效手段提高学生身体健康素质、身体运动素质，还要想方设法提高学生的社会人文素质、竞争意识、创新意识,以及包括对挫折承受力等社会适应方面的基本素质。田径教学中,教师若能有意识地设置挫折情境,积极营造挫折承受力教育的磨难励志氛围,就能使学生懂得该如何正确面对挫折，培养他们坚定顽强的个性，以塑造学生健康的心理状态。由此可见，挫折承受力教育是时代的呼唤，是新时期教育的需要。 　　1.2 现实的需求 　　发展迅速、竞争激烈的现代社会，不但挑战与机遇同在，而且成功与挫折并存。这对处于人生转型期的中学生来说，需要有较强的心理适应性和心理承受能力才能为今后的生活奠定良好的心理基础。然而，目前有相当一部分学生长期处于娇生惯养的环境中，心理承受能力低。报纸、电视新闻不时有报道称有中学生由于学业成绩不佳、同学关系恶化、父母训斥、老师批评等各种或大或小的原因逃学、离家出走，甚至自残、轻生，这其实就是学校、教师、家长只重学业成绩，忽视人格培养、精神塑造而造成学生抗挫力低下的恶果。因此，培养学生良好的心理素质，具备较强的调控矫正能力显得尤其重要和迫切。 　　 　　2 田径教学中实施挫折教育的途径 　　 　　2.1把握时机，因势利导 　　在田径教学中,长跑往往是学生们最害怕和最薄弱的项目，而恰恰这个项目是锻炼学生吃苦耐劳的最佳手段。训练前，适时地向学生介绍“极点现象”和“第二次呼吸”等原理，让同学们事先知道长跑中的痛苦感是正常的，只要咬牙坚持一会儿就会消失。同时向同学说明意志和毅力在长跑中的重要作用,说明只要意志坚强、训练得法，每个人都可跑完“马拉松”等道理。在授课过程中，教师应视实际情况，具体问题具体对待，根据事情的起因、时间、场合、地点、对象、影响程度等因素抓住机会，随机应变，将挫折承受力教育融合到课堂当中。一句不起眼的评价，一个很随意的手势、眼神，在运用过程中，如果用的恰如其分、恰到好处，就如同起到了画龙点睛的效果。反之，如果时机把握不好，内容陈旧单调，或者过早、过晚，过多、过久，就会留下明显的说教痕迹，也就只能起到画蛇添足的作用。 　　2.2情景创设，困难磨炼 　　田径教学中教师通过创设情景和提高要求等方法，让学生承受一定的生理、心理负荷，来培养学生不怕苦、不怕累，敢于克服困难的精神。如球类是学生最受喜欢的运动，教师可利用这点，规定学生完成一两项身体素质的练习。但对一些体质较差、自信心不足的学生，要适当降低难度、要求，给他们以成功的体验，如降低篮球架和排球网的高度使他们体验投中和扣中的愉快感。 　　2.3公平比赛，“不公正”裁决 　　在田径课堂设置小组比赛，教师有意将比赛结果颠倒裁决，让学生体验生活中的“不公”，激发“不满”情绪。使情绪得到渲泄，以增强心理承受能力，达到考验意志，锻炼胸襟的目的。 　　2.4 典型案例，“榜样”教育 　　举一些国际国内重大比赛中的错判、漏判和舞弊等案例，提高学生的心理调节能力和自控能力，激发学生的进取心。 　　2.5 “打击”嚣张，耐心说教 　　让一些自以为是、唯我独尊的学生适当经受“打击”，承受一定程度的思想负担，然后再抓住时机，循循善诱，耐心教育，使他心悦诚服地接受批评，改掉傲慢霸道的作风。 　　2.6学会放弃，敢于失败 　　培养学生勇敢顽强、努力