生物教学中渗透健康教育实践.docVIP

生物教学中渗透健康教育实践 　　一、结合教学内容培养学生健康的生活方式 　　健康来自健康的生活方式,健康的生活方式包括:合理膳食、适量运动、改变不良行为和保持平和心态等。青少年正处在身体生长发育、思想逐步成熟的重要时期,如果生活方式不健康,不但会诱发各种急慢性疾病,影响学习和生活,还会引发严重的社会公共卫生问题,影响国民素质的提高和社会经济的发展。培养健康的生活方式是中小学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。 　　1.结合教学内容教育学生做到合理膳食 　　合理膳食包括膳食内容和膳食习惯。膳食内容是指膳食中应富有人体所必需的各种营养素,同时还要避免或减少摄入不利于人体健康的成分。例如:精细米面食物中无机盐、微量元素、维生素及食物纤维素大量丢失,长期食用必将造成机体营养不良,导致机体各种功能下降。引导学生记忆因某些营养素的缺乏而引起的疾病,防止营养不良克服偏食的不良习惯;良好的膳食习惯包括:定时定量进餐、少吃零食、坚持吃早餐、睡前不饱食等。在课堂教学中结合学生的特点进行分析,要求学生:(1)一日三餐,按时进餐,纠正早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富的不良行为习惯;(2)不要盲目减肥。有些女学生受广告等大众传媒的影响,盲目减肥,追求苗条身材,强制自己节食瘦身,使营养摄入减少,身体长期处于营养不良状态,内分泌、新陈代谢失衡,导致体力不足,抗病力下降。师生共同讨论:经常吃零食对身体发育的影响;不吃早餐、睡前饱食对人体健康的危害,联系神经调节知识,讲述人体消化液的分泌具有一定的规律性,常吃零食或暴饮暴食或饥饱无度等,都会破坏消化液分泌的正常节律,使胃肠功能紊乱,久而久之可导致消化不良等疾病。 　　2.结合教学内容督促学生改变不良的生活方式 　　不良的生活方式包括:吸烟、酗酒、吸毒、生活无规律、长时间上网玩游戏、随地吐痰、随手扔垃圾、饭前便后不洗手等。不良行为不但伤害身体,还会污染环境,导致一些传染病的发生。在学习呼吸系统的教学内容时,先通过演示实验:把两只同样大小的蝗虫分别放在两个同样大小的钟罩内,使两个钟罩与桌面平稳,分别往甲钟罩内充入空气,而乙钟罩内充入的是吸烟的烟雾,几分钟后,同学们可以看到甲钟罩内的蝗虫安然无恙,而乙钟罩内的蝗虫确奄奄一息,甚至死亡,同学们看到后都感到惊讶,深知吸烟的危害。因此提出:珍惜生命,远离香烟的主题;在学习“拒绝毒品”教学内容时,教师可组织学生参观禁毒展览,或观看有关录像,使学生耳闻目睹触目惊心的吸毒危害,从而强化拒绝毒品的意识。在学习“微生物”教学内容时,教师应采用图文并茂的形式来说明微生物虽然微小,但无处不在,并结合“传染病”的教学内容,讲授细菌和病毒主要是通过水、空气、食物等来传播疾病的。近几年发生的手足口病、禽流感以及“非典”等疾病都是由于人们的不良行为习惯导致的。在神经系统的教学中,先调查同学们每天的睡眠时间,然后用神经系统的功能特点来说明,每天保证充足的睡眠,不但能消除疲劳,还能提高学习效率;每天注意用眼卫生,近视的发生率将大大降低。总之,教师在教学活动中,要多联系生活实际,不能空洞说教,要通过实验、讨论、游戏等多种方式,激发学生的学习兴趣,使学生在多种活动中改变不良的行为习惯,养成健康的生活方式。 　　二、结合教学内容培养学生良好的心理品质 　　在讲受精作用时,向学生讲我们每个人都是由一个受精卵发育而来的。生命的秘密就隐藏在只有显微镜下才看到的46条染色体中,这46条染色体由爸爸的23条和妈妈的23条组成。几亿个精子向一个卵细胞游去,在这为数不多的幸存者中,只有一个最强壮的、也是游动最快的精子能够与卵细胞相遇,并将它的23条染色体上的遗传信息传递给卵细胞。生物学家告诉我们,这个世界诞生你的机率只有300万亿分之一,这个世界就诞生了你,不能不说这是生命的又一个奇迹。在最初的精卵结合的竞争中,你成为赢家。这为你日后生命的辉煌奠定了坚定的基础。你拥有这样最值得珍惜的生命体,你没有理由不好好地珍惜它,善待它。你要牢记:“我是最棒的”!相信自己的能力和价值。换句话说,也就是对自我能力和价值的肯定。美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。”人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门,启动聪明才智的马达。结合“生命活动调节”的教学内容,让学生认识到学习是大脑的功能。人类的大脑重量约为1400克,大脑皮层的表面积约为2200平方厘米,其中含有140亿个神经细胞,所有这些特点,人人几乎都是相同的。即使是爱因斯坦的大脑,无论从体积、重量、还是构造上都与其他同龄人无多大区别。著名教育家布鲁姆根据实验和调查研究认为,除了天才儿童和低常儿童各占2～3%外,其余95%左右的学生在学习能力方面是相差无几的,学习成绩的优劣,非智力因素起着决定性作用。学生通过对大脑的了解,使他们明确了大脑的先天发育情况基本