焦点解决短期心理咨询理念在职校心理社团建设中应用.docVIP

焦点解决短期心理咨询理念在职校心理社团建设中应用 　　摘要：本文以焦点解决短期心理咨询的理念为引导，着眼于学生正向的值得鼓励的行为，以心理社团的模式让职业学校的学生在无形中成为自己的心理治疗师，从而实现中职学校心育的有效性。 　　关键词：焦点解决短期心理咨询;职校;心理社团 　　中图分类号：G444文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）02-0224-02 　　一、焦点解决短期心理咨询的理念 　　焦点解决短期心理咨询（Solution―FocusedBrcusedBriefTherapy）是目前国外新兴的、广泛被使用的一种心理咨询方法。 　　1、所谓焦点解决短期心理咨询，不注重探求问题发生原因，而是探求发掘自己的资源可以做什么，让问题在短期内得到解决。而职业学校的学生往往很多问题来源于家庭教育方式不当或者是一些留守孩子得不到母爱父爱的问题，而这样的问题的原因我们是无法来解决的，因此立足于发掘孩子自身的资源能更加恰当地解决他们的问题。 　　2、焦点解决短期心理咨询的基本主张是：用正向的、朝向未来的、朝向目标解决问题的积极观点，来促使改变的发生，把学生一些消极的颓废的人生观价值观引向正面的积极的。 　　3、焦点解决短期心理咨询相信每个人都拥有解决自身问题的资源与潜力，这让我们看到了学生的能力，提升了他们的自信，更为重要的是让职业学生学生看到了老师对他们真正的尊重和关爱。 　　4、焦点解决短期心理咨询认为凡事都有“例外”。透过咨询研究来访者的“例外”，并加强这种正向的“例外”情境发生。 　　5、焦点解决短期咨询看重小的改变，只要持续小改变，就会累积成大改革，这就好比“雪球效应”，而相对于大成就来说，我们更看中学生日常生活中一些小小的正向改变，通过心理社团活动的模式不断巩固这样的改变，让“雪球效应”在学生生活中不断发生。 　　二、心理社团的运行的框架图 　　“心馨家园”是以学生为主体的学校心理社团，成立于2005年，经过将近3年时间的发展，目前已成为活跃在校园里的一支重要的学生工作团队。作为社团的指导老师，从2005年至今，以焦点解决短期心理咨询的理念在指导心理社团建设过程中的应用变得更为清晰。 　　以下的表格是心理社团的运行的框架图： 　　三、焦点解决短期心理咨询的理念指导下的“心馨家园”运行模式 　　1、团体辅导 　　“心馨家园”是一个心理社团组织，作为一个社团，更加强调的是团体意识和合作意识。而且更加相信每个社员都是社团的主人，也就是相信每个人都拥有解决自身问题的资源与潜力，认为自己是解决自身问题的专家。因此，团体辅导主题由社团成员自己提出，自己征集。而心理辅导老师在团体辅导过程中只是扮演着组织者引导者的作用，但是我更加会看中学生在团体活动过程中的一些“例外”。如在一次“成长训练营之人际关系成长”的团体辅导中，一位平时人际关系并不是很理想的社员说自己一向以来都很郁闷，因为似乎班级里的同学都不怎么喜欢自己，于是我就问在什么情况下可以让她不郁闷一点，她说在与同桌聊天说话的时候。这就是“例外”的情况，于是我就在思考怎么样使学生在心情郁闷的情况下还能和同桌聊天，从这个方向探索，在其间发现改变的途径。透过研究学生做了什么而使例外情境发生，并加强、加多例外情境的发生，而使这些小小的例外情境变成改变的开始，逐步发展成更多的改变。 　　心馨影院主要播放一些与心理学有关的影视作品，如《心灵捕手》、《阿甘正传》、《雨人》等。心馨影院不仅仅是一个简简单单放映电影的院线，而成为一次电影的沙龙。学生在看完电影后进行讨论过程中，心理老师以正向的积极的价值观来引导学生对电影人物、情节设置、结局安排的看法，让学生们看到人物一些小小的改变可能会引起较大的变化，正是因为这一些小小的改变影响了他们后来的人生轨迹，如《心灵捕手》中的主人公威尔从一个叛逆不羁的年轻人成长成为一个负责的天才数学家，让学生在影片的体验中感受到小改变带来的大改变，让学生成为自己的心理咨询专家。 　　2、同伴互助 　　行为主义心理学家认为“榜样的力量是无穷的”，对青春期的孩子而言，社会学习理论认为同伴的作用是不容小觑的，特别是一些越叛逆，成长道路越坎坷曲折的孩子，同伴的影响力也就越大，因此要把同伴的力量朝向正向的方向发展。“同伴恳谈会”以每班的心理通讯员为联络员，每个班级设立男女心理通讯员各一名，帮助老师收集信息、把被隐藏起来的心理问题发掘出来，定期写班级心理报告。同伴恳谈会根据每个班级心理通讯员的心理报告，确定恳谈会的主题，每周四中午在校园比较优美僻静的地方，以轻松愉快的方式进行。要求成员之间要有充分的支持和互助以及无条件地接受。而“同伴恳谈会”放在朝向目标导向的谈话，而非问题导向的谈话。 　　青春风铃以同伴间相互寄语的方式在每个节日由