解析芭蕾基训中Battement tendu重要性.docVIP

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解析芭蕾基训中Battement tendu重要性

解析芭蕾基训中Battement tendu重要性   [摘 要]古典芭蕾舞中的基础训练是芭蕾舞者必不可少的一门课,它具有一定的系统、科学和规范性,在舞剧的表演中也起着非常重要的作用。在芭蕾基训练习中,Battement tendu同plie一样是芭蕾基训中所有动作的基础和延伸, 学习与掌握它正确规范的做法,可以为以后的一系列动作及技术技巧打下良好的基础。Battement tendu是芭蕾基训里第一个单腿运动的动作, 同时也是许多动作的发展,比如battement tendu jeté , Grand Battement等等。本文将对Battement tendu进行论述与分析。   [关键词]Battement tendu ;系统;科学;规范性;发展   芭蕾舞已有500多年的历史了,最早起源于意大利,兴盛法国。Ballet这一词源自意大利Balletto,也是跳跃的意思。跳跃中主要运用下肢力量以及上肢的配合。在芭蕾舞中,一般把芭蕾技术和教学方法分成三大派别,即意大利学派、法兰西学派和俄罗斯学派,而丹麦的布农维尔学派则被视为法兰西学派的一个分支。苏联舞蹈教育家塔拉索夫在《古典芭蕾:男子表演教程》中曾对这三大学派进行过这样的描述:“法兰西学派的特点具有高超的表演技巧,优雅的风格,但有时动作有点过于矫揉造作。意大利学派的特点是技术娴熟,风格严谨,动作比较急速、猛烈,甚至是见棱见角的。俄罗斯学派具有技术完美的特色,其风格完全是严格学院派的,动作质朴、适度、柔和,不追求外在的效果”。上述是针对各个学派做出的评价,也许更符合19世纪末20世纪初的历史状况,随着时间的推移和国际交流的扩大,这些差别已不再那么明显。[1]   一、什么是Battement tendu   (1)什么是Battement tendu的定义   Battement Tendu中文译音为巴特芒?唐究,就是擦地的意思。Battement是芭蕾舞基训中腿部动作的总称,Battement tendu是第一个以一条腿为主力(支撑腿),另一条腿在地面上活动的动作。它是古典芭蕾基础训练中的主要的基本动作之一。   (2)Battement tendu的做法和要求   在做Battement tendu的过程中人要站直,肩膀和胯骨四点放正,身体的重心均匀分配在双脚上,当动力脚擦出地面时,身体的重心移到主力腿上。动力腿伸直,始终保持外开的状态,两条大腿根部同时向相反方向转开;脚紧贴地面向外擦出,脚跟先离开地面,经过半脚掌在绷到脚趾间,一节一节的抬起,脚尖点地不离开地面;出腿时,在不影响重心、不出胯的情况下,脚始终紧贴地面擦出,到不得不离开地面时再点地绷脚,以感受脚与地面的?P系;擦地时两跨持平,在一个水平面上,在不移动位置的情况下脚尖往远,延伸到最远端;重心始终保持在主力腿上,不能移动出去;动力腿向主力腿收回的路线和出腿时的路线顺序相反,按照要求动力腿经过脚尖、脚掌、脚后跟一节一节的收回到开始前的位置。收回腿时胯部的重心尽可能的往上提,膝盖不能歪曲。   向前做时:出腿时脚跟先走,脚尖留住,经过四位,擦地至前方的最远处,动力脚最后到达的位置必须与主力脚的脚心成一条直线;收回时与出腿相反,脚尖先收回,脚跟留住,收回至开始动作前的位置。收腿时臀部不能往后靠,胯部不能摇晃。   向旁做时:动力腿脚尖脚跟保持外开状态,向旁擦出,擦出时经过一位到二位,至正旁的最远点。这时动力腿的重心要留在主力腿上,不能随动力腿移动,两跨平行,不能有前后,动力脚脚后跟向前转。收回时按原本的路线回到动作前的位置。   向后做时:动力腿的脚尖先行,脚跟留住,经过半脚掌到脚尖,擦地出至正后方的最远点,同样和前tendu一样动力脚最后到达的位置必须与主力脚的脚心成一条直线。收回时脚跟先回,脚尖留住,将脚收回到动作之前的位置。出腿时臀部不能随动力腿的重心移出,两跨持平行状。收腿时臀部根部收紧要先收回。   二、Battement tendu的训练   (1)Battement tendu的训练目的及意义   Battement tendu为古典芭蕾舞中的“开”、“绷”“直”打下结实的基础,是所有动作的基础和延伸,学习与掌握它正确规范的做法,可以为将来学习的一系列动作做铺垫。battement tendu主要训练脚趾、脚掌、脚弓、脚腕、跟腱等部位的关节,还有韧带、肌肉的柔韧性、灵活性和力量,还能够锻炼人体的垂直站立、单脚重心、稳定性和后背的控制能力等;能够训练大腿内侧肌肉群和臀部肌肉的力量,使其得到延伸和外开的锻炼;使脚在地面的动作更加流畅且有力量,也为将来一些腿部训练的高难度动作打好基础。通过长期的训练,以感受古典芭蕾舞中脚与地板的关系。   (2)Battement tendu在

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