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试论体育舞蹈教学对大学综合素质影响 　　摘的要：体育舞蹈是一项新兴的现代健身体育运动，它是集娱乐、健身、艺术于一体的舞蹈。本文就其体育舞蹈教学对大学生的健身价值、情商、社交能力、人文素养等方面进行探讨，进而表明体育舞蹈教学对培养大学生综合素质的重要性。 　　关键词：体育舞蹈大学生 教学法综合素质 　　 　　体育舞蹈起源于西方，在20世纪30年代传入我国，它由摩登舞和拉丁舞两类组成。体育舞蹈有较高的竞技性、艺术性、娱乐性，以其独有的魅力受到广大学生的青眯。在高校开设体育舞蹈课程，既是高校体育教学改革的需要，也是培养大学生综合素质的有力途径。 　　 　　1、体育舞蹈的内涵 　　 　　体育舞蹈是体育美与艺术美的有机结合，它充满了生活激情，是一种体现人们生活变化的运动项目之一。自80年代以来已受到世界各国的高度关注和喜爱。体育舞蹈在其成为经济性舞蹈前，其功能主要为社会交际，故被称为交谊舞或社交舞。上世纪20年代，英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞进行了整理规范，并确定了合乎标准的七种舞蹈，即探戈、华尔兹、维也纳华尔兹、狐步舞、斗牛舞、伦巴、布鲁斯，称为“国际标准舞”。第二次世界大战后，英国皇家教师舞蹈协会又整理了拉丁舞蹈，并将它纳入国标舞范畴，从此，国际上便形成了具有统一舞步的标准舞蹈。 　　 　　2、体育舞蹈的健身价值 　　 　　体育舞蹈具有很强的健身价值，参加这项运动会使人身心诸多方面都得到了全面锻炼，从而得到有效的效果。国外一些学者在能量代谢方面对体育舞蹈进行了研究，从数据中得出：“伦巴”和“牛仔”接近和高于艺术体操和广播操，“狐步舞”接近网球。“华尔兹”和“探戈”高于网球而接近羽毛球，“恰恰恰”和“快步舞”接近长跑。由此可见，体育舞蹈对人体锻炼价值不可忽视，长期练习可起到健美和减肥的作用。 　　 　　2.1体育舞蹈对形体的作用 　　通过参加体育舞蹈锻炼，可以改善体型体态，使人的体态丰满匀称，使形体符合一定的健美标准。男生身体匀称，体格魁梧、四肢细长有力，形体呈楔形体。女生身材苗条、腰围细小、胸围丰满，臀部上翘，四肢修长，形体呈曲线流畅，此起彼伏的波浪形状，富有曲线美，既丰满又不失女性的妩媚，显示出一种阴柔之美。因此，体育舞蹈锻炼，可以塑造出健美的形体和良好的体态。 　　 　　2.2体育舞蹈对神经系统的作用 　　人的一切活动都是在神经系统的调节下进行的。坚持舞蹈锻炼，可使大脑的血液供应增强，脑功能的衰退过程减弱，从而保持脑细胞的活力，提高神经活动的强度、灵敏性和均衡性。体育舞蹈的动作多，风格各异，练习者在优美的伴曲下，尽情地享受着优雅的舞蹈，使人忘记烦恼、放松精神、心情舒畅，使人的神经得到充分的调节。 　　 　　3、体育舞蹈对大学生情商培养的体现 　　 　　情商是一个相对智商而言的心理学概念，它反映出一人控制自己情绪，承受外界压力，把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。情商教育已成为当今人才培养中极为重要的问题之一，也是素质教育的重要组成部分，而体育舞蹈又是培养大学生情商的重要手段。 　　 　　3.1体育舞蹈能丰富大学生的情感体验 　　体育舞蹈是融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体的运动，能给人各种体验，激发各种情感。如在许多舞蹈中，自娱性和表演性两者经常交织在一起，使表演者非常投入，此时，表演者就会产生满意、愉快的情感。而在参加体育舞蹈比赛中，会产生紧张的情感，如成功者，产生兴奋愉快的情感，失利的一方则产生失望的情感。体育舞蹈之所以能产生丰富的情感，是由体育舞蹈本身具有的特性为情感的产生提供了条件。首先，体育舞蹈的娱乐和表演性能诱发学生参加活动的兴趣和爱好。其次，体育舞蹈竞技性，能激发人的进取心，鼓舞人的斗志，使情感深刻化，从而产生勇敢、顽强、努力拼搏的乐观主义情感。再次，集体舞蹈能启发学生的社会意识，增强学生的自豪感和责任感，使情感社会化，从而产生团结协作友爱的集体主义情感。因此，经常进行体育舞蹈能丰富大学生的情感体验。 　　 　　3.2体育舞蹈能有效培养大学生的心理承受能力 　　体育舞蹈是人的一种社会实践活动，有着明显的目的性，这种目的性制约着人在体育舞蹈中的许多行动，从而使体育舞蹈具有深远的教育价值。在体育舞蹈练习或比赛中，学生总是会遇到各种各样的困难和障碍，其中有来自内心的，如紧张、害怕、失落等心理；也有来自外界的种种影响。为实现目标，就必须承受来自内心和外界的各种压力，努力克服各种困难，消除障碍。因此经常参加体育舞蹈能逐渐扩大学生的心理承受空间，提高他们的心理承受力。 　　 　　4、体育舞蹈对大学生社交能力的影响 　　 　　社交能力是指妥善处理组织内外关系的能力。培养良好的社交能力，对大学生发展有重要作用。大学生毕业后走向社会，不但