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高中物理学习常见问题研究 　　【摘 要】高中物理知识内容相对抽象，并且对计算要求很高，因此对于大部分同学而言都是较为难学的一门学科，很多同学在一次次的学习打击中失去了学习信心，丧失了学习兴趣，对此在本文中笔者将结合自身的一些物理学习心得体会，对高中物理学习中常见的问题及解决策略做出分析，以求相互交流、共同进步。 　　【关键词】高中物理；学习；常见问题 　　0 前言 　　物理是高中阶段学习的一门重要学科，很显然现下物理学困现象十分普遍，考试中常因物理失利，而造成整体成绩下降。而产生此种现象的原因就是因为物理学习方法不对，若是找的适合自己的学习方法，物理学习将会变得如鱼得水，因此今后的高中物理学习中，若是想要快速提升自身的物理成绩，强化高中物理学习的常见问题研究十分必要。 　　1 高中物理学习的常见问题 　　在高中阶段物理学习的重要性不言而喻，但是绝大多数的同学在物理学习中都感受到了困惑，出现的问题较多，对此在本文中笔者结合自身的高中物理学习心得，对几种常见的高中物理学习问题做出了总结。①缺少学习反思，伟大的教育家孔子曾说过“吾日三省吾身”，圣人都要每天反省自己，但是身?同学却很少能够做到，这是导致导致物理学习能力难以提升的重要原因。②不会自我调节，高中物理本身存在一定的学习难度，在学习中若是不会自我调节，很容易走向学习的死胡同，从而丧失学习信心，成为物理学习中的学困生。③不会听课，课堂是高中物理学习的主战场，但是显然现下很多同学是不会听课的，抓不住课堂学习重点，这也是影响学习成绩提升的重要原因[1]。④缺乏知识记忆技巧，在高中物理学习中，有很多的物理概念、规律、定律、原理需要记忆，但是很显然很多同学是缺少记忆技巧掌握的，一味的采用死记硬背的方式，这影响了自我物理学习能力的提升。⑤缺少复习，知识的保持离不开有效的复习，很显然很多同学忽视了复习的重要作用，这也是现下高中物理学习中常见的一种问题。 　　2 高中物理学习常见问题解决对策 　　2.1 注重自我反思 　　从元认知理论角度分析，只有进行多方位的思考，对自己的认知不断进行反思审视，才能得到更好的进步提升，因此在高中物理学习中，注重自我反思十分重要。首先是理解物理问题阶段自我反思，在这个阶段要思考，该问题是哪个方面的问题？涉及哪些物理概念、规律、定律、原理等，而这些方面的知识自身掌握了么？通过这样的反思，从而明确自身的不足，更好的认知学习。其次是拟定计划阶段自我反思，在这个过程中要反思自己学过相似的知识么？若是学过两者之间有哪些联系和不同？如何确立一个容易达到的中间目标？从而更加完善的拟定学习计划，促使自身在学习计划推动下高效学习。再次是在执行计划阶段自我反思，要反思自身是否按照计划目标进行、而自己制定的学习计划是否有重新修订或者修改的必要，从而保障执行学习计划的科学性，推动自身学习发展。最后是回顾阶段自我反思，反思自己从学习中得到了那些经验，有哪些更好的学习方法，从而在反思中实现螺旋式进步提升。 　　2.2 学会自我调节 　　在高中物理学习中，很多物理定理知识抽象难以理解，而解题过程又冗长复杂，不断的出错和打击，很容易导致物理学习信心丧失，从而在消极的心态下促使学习更为困难，因此能够学会自我调节十分重要，这样才能保障自身形成持久的学习动力，从而迎接物理学习中的每一个挑战。如在进行物理解题时，必须要对自己是否了解眼前的物体问题做出分析判断，若是了解可以继续解题，而若是觉得自己不是很了解，则可以停顿下来，重新对题干内容进行分析，将不理解的地方标注出来重新分析，切记不要死钻“牛角尖”，不恰当的将自己的精力集中在错误的地方，从而造成认知错乱，产生焦躁情绪，这就是自我调节的一种体现。在或者在考试结束后，发现自己的成绩与预期相差甚远，这时切记不要气馁，要明确“失败是成功之母”，不断的为自己打气，树立攻克物理学习困难的信心，这样才能为学习的有效性提供保障。此外还可以将自己的学习期望值适当的放低，制定适度的学习目标，通过这些有效的自我调节策略，缓解物理学习压力，摆脱学习困境。 　　2.3 做到高效听课 　　学习者是学习信息的主动加工者、处理者，因此做为一名学习者，必须要掌握有效的听课技巧，从而做到高效听课，这样才能为自身的学习能力提升做出保障。首先是选择性划线，划线和标注重点是最常见的一种听课方式，有助于增强学习者对材料信息的敏感性，提升学习效果。在高中物理学习中，我们可以在听课的过程中将认为是重要或者不能理解的地方标注出来，留在课下向老师提问，切记不要因为一个问题影响自己的听课思路，这是得不偿失的[2]。其次是做好课堂笔记，做笔记有助于维持自身对信息的关注，促使自身将精力和注意力高度集中于课堂，而现下的很多同学显然是有记笔记的习惯的，但是值得注意的是，在高中物理学