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高校教师心理压力产生原因分析及对策研究 　　[摘 要]本文对高校教师在改革开放时代心理压力的表现形式和产生原因进行了分析，并提出了化解高校教师心理压力的对策。 　　[关键词]高校教师 心理压力 原因 对策 　　[中图分类号]G443　[文献标识码]A [文章编号]1005－5843(2007)04－0091－05 　　[第一作者简介]任登波，四川文理学院教务处副研究员，西南大学在读硕士生(四川达州635000) 　　 　　近年来，我国高等学校正在进行全面而深刻的改革，教师所体验到的巨大压力，不仅已经威胁到教师的身心健康，同时也给教师的教育教学工作带来诸多负面影响。因此，加强高校教师的心理压力研究，对进一步深化高等学校教育体制改革，提高教育教学质量，增强教师心理承受、心理免疫能力，培养身心健康的大学生，都有着十分重要的意义。 　　 　　一、高校教师心理压力的表现 　　 　　(一)教师身体上存在亚健康状态 　　亚健康是介于健康和疾病之间的边缘状态，医学上又叫“慢性疲劳综合症”。医学界把健康称为人体“第一状态”，把身患疾病称为人体“第二状态”，亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，称为“第三状态”。它的特征是患者体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集中、适应能力减退、精神状态欠佳甚至不能正常生活和工作等。 　　调查表明，教师的亚健康状态随着年龄、性