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高级拳击运动员提高身体工作能力心理生理学特征 　　摘要：科学文献资料分析表明，身体运动能力的改善与恢复所涉及的问题已被众多研究者所关注。然而，并非所有被提及的技术都能很容易地应用到优秀拳击选手的训练过程中。因此，有必要进行有目的的检索，发展和完善运动心理生理学的新实践，为既定目标的实现提供改革方法。研究目的是确定使用本文所提供方法的优秀拳击运动员身体运动能力提高的心理生理特点。基于本文研究方法的应用背景，对提高运动员实际运动能力的几个参数进行分析，主要内容包括对移动物体的反应、复杂的视觉运动反应、速度素质、距离感和时间间隔的差异。本文对感觉运动反应的指标进行了硬件和软件的复杂“NS pshyco测试”（Neurosoft，伊万诺沃）。总之，应该指出的是，可信的组间差异在速度素质的指标和时间间隔中得到验证。结论为速度素质及时间感取决于人体的生理过程中生理和心理的特点。 　　关键词： 心理生理学素质；感觉运动反应；身体工作能力；有氧呼吸 　　中图分类号： G 886.1文章编号：1009783X（2015献标志码： A 　　1研究的意义 　　分析科学文献发现，许多作者[13]（4、5、6等）都在研究恢复和提高运动员身体工作能力的问题。可是，不是他们所建议的所有手段和方法都可以在高级拳击运动员教学训练过程条件下被轻易使用。由此针对性地探索、研制和在运动心理生理学实践中使用新的、非传统的、有助于达到期望目标的方法具有现实意义。 　　2研究目的 　　在实施作者编制的计划背景下揭示高级拳击运动员提高身体工作能力的心理生理学特征。 　　3实验方法 　　在准备期和赛前训练期选取了166名高级拳击运动员，分为对照组和实验组，每组83名运动员。在实施作者编制的提高工作能力计划的背景下，分析了以下指标：对运动客体的反应时（РДО）、复杂视觉运动反应时（СЗМР）、速度素质、距离感、时间间隔差。感觉运动反应指标是在综合程序仪――“HC心理测试”（神经软件，伊万诺沃市，http：//www.neurosoft.ru）上研究的。研究是在国立乌拉尔体育大学ФГБОУ ВПО 巴什基尔体育科学研究所（分部）的基地里进行，使用了科学研究实验室的资源。在实验开始前和结束时运动员在乌法市共和国体育医疗防治所（РВФД）进行了深入的观察以确认健康状况。 　　实验资料的数理统计借助于Microsoft Exsel和统计软件包6.0进行，其中包含了维尔考克森的非参数分析。该研究检验统计假设时采用的显著性差异水平为0.05和0.001。 　　4研究结果和讨论 　　为了选择适宜的、能最佳地发展身体素质和形成特点为拳击运动员有效进行训练和比赛活动的特殊机体适应状态的手段和方法，从心理生理学和生理学出发分析了拳击运动员的比赛活动，由此发现了以下特点：1）比赛由3个回合组成，每回合之间间隔1min，可见，每一回合比赛消耗的是内部磷酸类物质的能量储备（磷酸、磷酸肌酸、ATP），运动员在未完全恢复的状态下开始下一个回合的比赛，也就是说在回合结束前主要是在有氧无氧混合制式下进行工作，降低了活动强度。2）一个拳击回合持续3min，在有氧无氧混合制式背景下，取决于某一种优势性活动类型，心率相应地从131次/min到165次/min，或从166次/min到180次/min。在进攻时机体开始在无氧区域工作――心率高于180次/min。 　　拳击运动的特点是不断改变强度的工作，人为地可以将其归于次最大强度的活动。众所周知，这样的工作主要是依靠无氧供能来完成。 　　在第1个回合中，摄氧量达到最大摄氧量的70%～80%。这说明，在3 min的工作中运动员的呼吸和循环系统虽然已经达到相当高的工作能力水平，但是还未接近于最大可能性。显然，在这一回合中无氧供能的比重超过有氧供能。 　　在比赛中逐渐提高了拳击运动员工作器官有氧供能的作用。在第2回合和第3回合中，摄氧量从最大摄氧量的80%提升到95%。而且在第2回合到第3回合摄氧量增加并不多，这样就有依据可以假设，在前2个回合中主要是提高了氧化反应的强度。可能在第2回合，特别是第3回合中摄氧量出现相对稳定。最有可能的是，拳击运动员活动的这一时相是在机体中最充分拓展氧化反应的背景下出现的，而有氧供能的作用占优势。在这一段落中耗氧水平越高，完成的工作强度就越高[4，3]。所以，完善拳击运动员机体的有氧保障系统是提高他工作能力的条件之一。 　　在回合中的比赛条件：运动员在比赛中可以在2个1 min的间隔中休息。他的机体利用这一时间消除氧债和分解产物，氧债和分解产物是由于工作所产生并随后影响肌肉的收缩能力。众所周知，消除分解产物，即恢复机体工作能力的速度取决于有氧反应的强度[4，3]。可见，具有高水平有氧代谢的拳