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傈僳族传统体育文化传承保护与发展研究 　　摘 要：通过文献资料研究并结合实地考察,以傈僳族民族传统体育项目为研究对象,分析了傈僳族传统体育项目的特征及发展现状,对制约傈僳族民族传统体育发展的各种自然环境、经济、社会文化因素进行了探讨,并提出了传承与发展傈僳族民族传统体育文化的一些策略和措施。 　　关键词：傈僳族 传统体育 传承 发展 　　前言：傈僳族是一个历史悠久的民族，也是云南独有民族之一。傈僳族的文化源远流长在漫长的历史长河中，以能歌善舞著称的傈僳族人民在长期的生产生活实践中形成了内容丰富形式多样的体育文化。主要有以提高狩猎技能、生活能力、军事斗争为目的的射弩、游泳、砍竹竿、投掷、武术等，和带宗教性质的爬刀杆、下火海，还有以茶余饭后休闲娱乐为主的秋千、顶杠、陀螺、扭扁担、拿石头、跳芦笙等。这些活动均产生于生产劳动，主要反映了傈僳族生产生活中的祭祀礼仪、农事操作、婚丧习俗等，它的很多项目不仅是生产劳动发展的主观反映更是傈僳族老一辈传授本民族体育文化的一本生动形象的教科书。因此，对傈僳族的传统体育文化进行挖掘、整理以及对其发展路径进行探析，对傈僳族传统体育走向科学化、现代化，以及弘扬民族传统体育、增进民族大团结具有深远意义。 　　1.傈僳族民族传统体育文化概述 　　1.1傈僳族民族传统体育文化的主要特征 　　傈僳族是一个不断迁徙的民族。从族群形成以来的2000多年时间里，傈僳族人民为了争取生存权利及自由与和平不断地进行抗争，但因各种客观因素的影响，大都以失败告终，于是不得不大规模西迁。此外，傈僳族在大规模迁徙的同时，还留下少部分人居住故地，这样就形成了今天大分散小聚居的分布特点。尽管如此，傈僳族的传统体育依然被保存下来，并具有非常独特的特征可归纳为以下几个方面. 　　1.1.1地域性 　　傈僳族主要分布于被誉为“东方大峡谷”的怒江、澜沧江、金沙江三江流域的峡谷山坡地带，为了延续生命，继续生存和繁衍下去，适应外界环境以及大自然气候的千变万化，增强与自然灾害抗击力，克服各种困难的能力，于是产生了许多提高力量、速度、耐力、技巧等各种身体素质的民族特色体育。例如由于地理环境的因素，造成道路交通极为不便，迫于生存爬山、涉水、过溜索、猪槽船等奇特的体育项目便应运而生。过“溜索”是一项需要胆量、气魄、体力、耐力及技巧的活动，“猪槽船”是人们为了渡江而制造的像猪槽一样的独木舟。这些活动表现出傈僳族人民勇敢机智，坚忍不拔的意志品质。 　　1.1.2历史性。 　　民族传统体育文化是在漫长的历史进程中形成的,蕴藏极为丰富的政治、经济、社会、历史和文化内涵.傈僳族传统体育文化是傈僳族人民在长期历史发展中逐渐形成的融动作、娱乐、艺术、观赏为一体的文化产物,它不仅包涵了丰富的历史文化信息,而且还反映了传承者们的思维、情感、价值观等信息。如射弩，开始只是为了获取更多的猎物，提高狩猎效率，以及抵御外来的侵略。为了开拓土地，防御外族的侵略，除了要求人们有强健的身体外，还要有高超的射弩技术，经常进行射弩竞赛活动。后来这种以提高身体素质为目的射弩活动，逐渐演变为丰富人们文化生活的一项文体活动。经过长期的生产斗争，人们总结出了一系列的经验，其中的一些生产活动经衍化而形成了今天的传统体育项目。 　　1.3.3 健身性 　　体育活动锻炼身体，这个古老的民族，由于种种原因，世代身居山里抬头见山，迈步遇沟，行路攀峭壁，自然环境给他们创造了许多天然的体育锻炼场地。如“上刀杆”要求要有力量、灵敏、耐力、技巧；“荡秋千”要求有力量、速度、耐力、技巧等。为了生存，适应外部环境以及大自然气候的千变万化，于是产生了许多以提高力量、速度、耐力、技巧等锻炼身体素质的方法，锻炼勇敢机智，坚忍不拔的意志的体育活动。傈僳族体育活动的产生一开始就伴随着有强身健体的功能。 　　1.3.4 娱乐性 　　傈僳族由于受到本族传统文化的影响，以及各种自然条件的限制，与外界接触少，在自然纯朴的生态环境中缓慢的发展。但同时又需要文化娱乐活动来满足自身的生存、娱乐和发展的基本要求，而民族传统体育活动正是为了适应人类社会的需要，并逐渐成为人们强健体魄、自娱自乐、沟通情感、美化生活不可缺少的活动。如傈僳族喜庆日所表演的歌舞“摆时”“木刮”“三弦舞”等，茶余饭后的“顶杆”“摔跤”等活动。傈僳族的许多带有自娱自乐性质的体育活动正是在这种身体和心理的需求下产生的，这些活动成为了主要休闲娱乐，调节、丰富心理需求的方式，让人们在欢悦的体育活动中，既得到美的享受，又增进了体质的健康。 　　2.傈僳族民族传统体育文化的传承与发展现状 　　2.1傈僳族民族传统体育的传承方法 　　傈僳族民族传统体育活动的传承主要采用世代相传保留下来,其传承方式通常用语言的教育、亲身传授等形式,使这些技能、技艺、技巧由前辈流传到下一代.正是这种传承