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浅析心理与谐 　　构建和谐社会是一个系统工程，其中保持社会成员心理和谐是这个系统工程的基础和重要内容。党的十六届六中全会曾提出：“构建社会主义和谐社会要加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，从而促进人的心理和谐。”随着以人为本治国理念的加强，研究社会成员的心理状况，促进心理和谐成为全社会的共识。 　　1　心理和谐的内涵及特点 　　1.1心理和谐是心理以及直接影响心理的各要素之间在总体意义上的协调统一、相对稳定的关系。一个心理和谐的人，通常会正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。 　　1.2心理和谐的特点： 　　1.2.1心理构成要素上的协调性。表现为人的认知、情感、意志、个性上的协调一致。例如，当一个人认知上承认某种事物，情感上就会喜欢它，意志上就会有目的地调节自己的行为与该事物的要求相吻合，同时在个性上也会主动配合。 　　1.2.2为人处世上的理智性。表现为没有或很少有过激的行为。 　　1.2.3心理体验上的愉悦性。强调心理体验上的愉悦性，并不否认消极情绪的体验，而是在喜怒哀乐等各种情绪体验中，积极愉悦的体验占主导地位。 　　1.2.4表征意义上的总体性。心理和谐的人也有心理矛盾、冲突的时候，心理的某些成分之间也会有一定程度的不和谐，但这些冲突和矛盾，被控制在尽可能短的时间和尽可能小的范围。 　　1.2.5持续时间上的稳定性。总体意义上的心理和谐在一定时期相对稳定地表现出来，甚至构成了一个人相对稳定的特质。 　　2　现阶段，我国国民的心理和谐状况 　　2007年11月，中科院心理所对我国国民心理和谐状况进行了研究，并发表了《2007我国民众心理和谐状况研究报告》。报告提出的第一个重要结论是：“当前，我国民众的心理和谐状况总体上处于可接受水平，但仍有很大提升空间。”心理和谐状况总体上处于可接受水平，是因为调查结果显示，我国民众心理和谐总体状况平均得分3.72，在“不确定”和“比较和谐”之间，这一数值虽然与“比较和谐”（4分）和“非常和谐”（5分）有距离，但在“不确定”（3分）和“比较和谐”中，与“比较和谐”更加相近；民众心理和谐状况仍有很大提升空间，是因为调查数据显示，仅有19.8%的民众选择了心理比较和谐，而75.8%的被调查者处于“不确定”和“比较和谐”之间，还有4.4%的民众选择了心理不和谐。这就要求我们，在社会发展过程中，继续促进主体人群的心理和谐程度，更加关注少数心理不和谐的人群，避免他们转化为影响社会稳定的人群。 　　3　采取有效措施，积极促进心理和谐 　　促进心理和谐的过程，就是要通过感知和领会情感色彩浓、感染力强、影响范围广、积极意义强的社会思潮，形成和谐的思维方式和价值观念，并通过凝聚人气、激发创造力、支配行为、变革社会等过程，传播创新的和谐心理，在全社会逐步形成人与自身、人与人、人与社会、人与自然全面和谐的氛围。其主要措施是： 　　3.1发展生产力，夯实心理和谐的物质基础 　　物质决定意识，人们的社会存在决定社会意识。所以，心理和谐离不开相应物质生活基础的发展。从当前社会发展来看，影响心理和谐的物质基础主要有以下因素：利益不均衡、生态破坏造成的环境恶化严重影响到人们的生活质量。曾经有一项调查，在收入差距过大、环境污染、社会治安、就业与再就业、腐败、物价上涨、假冒伪劣产品、社会道德风尚、公共卫生与安全、交通问题、住房、社会保障、城市建设、外来人管理工作、违法乱纪、教育乱收费、个人发展机会等选项中选择“你认为比较严重的问题”。结果显示，收入差距过大（64、5%）、环境污染（58、6%）在所有选项中分居第一位、第二位。特别是在随后的“对你情绪影响最大”的选择中，收入差距过大和环境污染仍然分居第一位和第二位，反映了存在的比较严重的问题与人们情绪的相关性。同时，其他社会不良风气也严重影响着人们的价值判断和行为选择。如，在“您认为目前社会对下列各种人是否有利”的一项调查中显示： 　　这些选择反映了人们思想上的价值冲突、行为选择上的矛盾，不利于心理健康。 　　为了解决自然和社会中存在的这些问题，我们必须用发展的办法来解决发展中出现的问题。大力发展生产力，消除贫困，实现共同富裕，实现人与自然的和谐发展。 　　3.2开展心理教育辅导，提高心理疾病的防治能力 　　传统思想认为，身体健康就是指身体的无病状态。上世纪80年代中期，世界卫生组织对健康重新定义：“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。”对健康的重新定义说明，身体的健康不仅包括身体的无病状态，还包括社会、心理、精神、情绪等因素对人体健康的影响。同样，和谐的个体应当是一个生理健康、心理健康