慢性气道疾病患者的健康教育模板.ppt

高蛋白食物 高蛋白食物：肉、蛋、奶酪、牛奶。（切忌饮汤弃渣） * 避免进食过多高热量食物，高蛋白饮食 少食多餐。因为胃正好位于肺的下方，饱餐一顿将使你的胃压迫膈肌，不利于肺脏的呼吸 避免食用产生气体的食品，如苹果、椰菜、圆白菜、玉米、黄瓜、碳酸饮料等。它们能使胃部膨胀，也不利于呼吸 多喝水，使呼吸道的分泌物变稀，利于排出 吃饭时细嚼慢咽，尽量不说话 以下是一些健康饮食的小贴士： * 第六步：注意卫生、防寒保暖预防感冒 远离患感冒和流感的人群 勤洗手，防止细菌滋生 注射流感疫苗和肺炎疫苗 * 第七步：减缓压力 你感到压力后 开始气短 引起焦虑 呼吸急促 呼吸肌疲劳 气短益甚 焦虑增加 呼吸愈加急促 呼吸肌愈加疲劳 恐慌 压力的产生会加重你的呼吸困难 * 减缓压力的方法 与人和睦相处，做事勿急躁，做人要乐观，保持平和情绪。 常用药物：沙丁胺醇（万托林）；舒利迭；茶碱；抗胆碱药（爱喘乐，思力华）；化痰药等。 防止滥用抗生素。 避免长期的全身性的糖皮质激素治疗,因为其弊大于利。 防止茶碱中毒。 推荐长期吸入制剂舒张气道，注意正确的吸入方法。 症状缓解期间也要坚持服药，定期复诊。 每个人病情不一样，用药个体化。 第八步：稳定期合理用药 治疗目的：改善症状，提高生活质量。 减少急性加重。 稳定期用药 * 第九步：急性加重期的处理 感冒或流