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中医体质测试和现行大学生体质健康测试比较研究 　　摘要：目的 从不同方面比较中医体质测试与现行大学生体质健康测试的异同，从理论上佐证中医体质测试纳入现行大学生体质健康测试体系的可行性。方法 采用对比方法，从理论基础、测试内容、测试方法、后期干预措施等方面比较中医体质测试与现行大学生体质健康测试之间的不同。结果 中医体质测试与现行大学生体质健康测试比较，在理论背景、测试内容、测试方法、测试后干预等方面存在异同，而测试人群和测试目的相同。中医体质测试可以兼顾学生的生理、心理与社会适应能力，测试后可以根据“辨体施养”的中医养生原则给予个体化的中医养生方案，但测试方法具有主观性。而现行大学生体质健康测试主要针对身体健康状态进行测试，测试方法客观。结论 可以将中医体质测试纳入现行大学生体质健康测试，以更全面、更准确地评价大学生体质健康状况，并提供测试后的个体化养生方案，促进学生的体质健康。 　　关键词：中医体质测试；大学生体质健康测试；辨体施养 　　中图分类号：R2-05 文献标识码：A 文章编号：1005-5304（2015）06-0012-03 　　据一项全国大规模学生体质健康状况调查显示，城市地区大学生肥胖现象严重[1]，且身体素质指标连续10年不断下降[2]，其心理状况问题更严峻[3]。为此，寻求改善大学生体质的新途径成为体育、运动医学等领域的研究热点。要想扭转大学生体质健康滑坡的趋势，首先应该正确和全面评估大学生的体质状况。 　　目前，全国高校评价大学生体质健康状况主要依据《国家学生体质健康标准》。该标准主要评价与学校体育相关的学生身体健康状况，包括身体形态、身体机能、身体素质等内容，缺乏反映大学生心理因素与社会适应能力的项目。而现在健康的概念包括身体健康、心理健康、社会适应能力3个方面。中医体质测试恰好可以兼顾身体、心理与社会适应能力的测试。中医体质测试实质是对机体中医体质类型的判定与评分，是采用《中医体质量表》对中医体质健康的测评，而《中医体质量表》是根据2009年中华中医药学会颁布的《中医体质分类与判定》[4]设计而成，经过信度与效度检验的量表[5]。测试或评价大学生体质健康的最终目的，是能够针对性干预并促进大学生的体质健康。现行大学生体质健康测试后的干预措施较少，且效果不明显[6]。中医体质测试后，可以根据中医养生“辨体施养”原则，给予个体化的养生方案[7]。笔者认为，可以尝试将中医体质测试纳入现行大学生体质健康测试体系，以完善大学生体质健康测试体系，丰富测试后的干预措施，真正促进大学生的体质健康。 　　本研究从理论基础、测试内容、评价方法、后期干预措施等方面比较了中医体质测试与现行大学生体质健康测试之间的异同，从理论上佐证中医体质测试纳入现行大学生体质健康测试体系具有可行性。兹介绍如下。 　　1 理论基础 　　中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征[8]。中医体质学说中的体质概念：一方面强调人体体质的形成基于先天禀赋和后天调养两个基本因素；另一方面，也反映了机体内外环境相统一的整体观念，说明个体体质在后天生长、发育过程中是与外界环境相适应而形成的个性特征，即人与社会的统一、人与自然的统一。由此可以看出，中医体质概念充分体现出中医学“形神合一”的生命观和“天人合一”的整体观，所以，中医体质测试是在中医基础理论指导下进行的中医体质类型的评分与判定。 　　现行大学生体质测试是以《国家学生体质健康标准》为依据，经过试行并借鉴国外经验而设立的测试项目。主要评价与学校体育密切相关的学生身体健康状态，包括身体形态、身体机能与身体素质测试项目。身体形态包括身高、体质量，身体机能如肺活量、台阶试验，身体素质如握力、800/1000 m跑等。通过测试以上指标，根据测试成绩分析个体的身体发育情况、心肺功能、速度、爆发力、柔韧性、反应等各方面的能力。所以，现行大学生体质健康测试及成绩分析主要采用体育科学与西医学的理论与方法。 　　综上所述，中医体质测试与现行大学生体质健康测试理论基础不同，中医体质测试是以中医基础理论为背景，而现行大学生体质健康测试以体育科学、西医学为理论基础。 　　2 测试内容 　　中医体质的概念强调“形神合一”的生命观和“天人合一”的整体观，认为人的体质因素包括形体、心理及社会适应能力。所以，中医体质测试涵盖了对身体、心理、社会适应能力的评价。 　　中医体质测试通过让受试者填写《中医体质量表》，根据各类体质的评分，判定其主要和夹杂体质类型。《中医体质分类与判定》是在中医理论指导下，对体质现象进行系统研究，将中国人的体质类型分为血瘀体质、特禀体